Для вас, мальчишки - [56]
Или вот еще одна поучительная история. Некий американец, живший в ХIХ веке, сначала потерял работу, затем проиграл выборы в Законодательное собрание штата, в котором жил, через год разорился, еще через 2 года умерла его горячо любимая невеста. В результате этой череды неприятных событий американец слег с сильным душевны расстройством. Но спустя несколько лет нашел в себе силы и выдвинул свою кандидатуру еще на одни выборы, которые тоже проиграл, как и двое последующих выборов в сенат США. Знаешь, о ком идет речь? О самом знаменитом и любимом американском президенте – Аврааме Линкольне.
Любое жизненное соревнование победителей и поверженных, но после соревнования жизнь не заканчивается. Вчерашний проигравший сегодня может стать победителем, но уже в другом соревновании. Надо сказать, именно так чаще всего и бывает. Более того, как показала приведенная выше история, иногда формально проигравшие воспринимаются окружающими людьми как победители. А это значит, что не всегда твоя неудача кажется таковой другим людям.
Как же извлечь из своей неудачи максимальную пользу?
Во-первых, если произошла неудача, значит, ты допустил какую-то ошибку. Какую именно – можно понять, проанализировав причины неудачи. Когда ты будешь знать свои ошибки, ты сможешь от них избавиться.
Во-вторых, анализ своих ошибок и недостатков помогает осознать свою силу. За каждым недостатком стоит какое-нибудь достоинство. Например, люди, не умеющие настоять на своем, часто обладают мягким характером. Их слабость – отсутствие настойчивости, но их сила – доброе сердце.
В-третьих, каждая неудача заставляет двигаться вперед с удвоенной силой. ПОСЛЕ КАЖДОГО ШАГА НАЗАД ДЕЛАЙ ДВА ШАГА ВПЕРЕД!
Наконец, наши неудачи учат нас не повторять своих ошибок. Можно даже завести специальную тетрадь, в которую ты будешь заносить все свои ошибки, чтобы время от времени их просматривать и стараться больше не повторять.
Экзамены
Экзамены – особый период, не раз и не два приходится их сдавать, и всегда это испытание. Каждый раз ты будешь плохо спать ночью накануне экзаменов. Каждый раз будешь дрожать, как осиновый лист, входя в класс, где проходят экзамены. Каждый раз будешь облегченно вздыхать после того, как получишь заветную оценку. К экзаменам не привыкают. Да к ним и невозможно привыкнуть, так как от результатов экзаменов зависит наша дальнейшая жизнь. На то они и экзамены!
Ведь экзамен – это не столько проверка знаний, сколько проверка твоего характера на прочность. Не всегда экзамены показывают реальное положение вещей, не всегда отражают твои знания и умения. Экзамен это рулетка. Ты можешь вытянуть билет – единственный, на который не знаешь ответа, или, наоборот, единственный, который выучил. Это прекрасно понимают учителя. Это надо понять и тебе, и не слишком расстраиваться, если экзамены прошли не так хорошо, как ты хотел бы.
С экзаменами связано несколько примет и суеверий. Согласно одной из них, накануне экзаменов нельзя стричь или мыть волосы. Таким образом, ты можешь состричь или смыть свои знания. По другой примете, под пятку на удачу кладут пятак. Раньше это была пятикопеечная монета, а сегодня 5 рублей. Использовать приметы или нет – выбирай сам, но верить в них совсем необязательно.
Главное на экзаменах – найти контакт с учителем, который его принимает. Тебе может показаться это странным, но экзаменаторы тоже люди, у которых есть эмоции. Если ты сможешь понравиться
экзаменатору или создать иллюзию того, что ты знаешь ответ на вопрос, даже если, на самом деле, это не так, считай, что полдела сделано. Впрочем, билеты все равно учить придется. Так как, не зная ничего, сдать экзамены практически невозможно.
Подготовка. Что делать, чтобы не забыть первые билеты, подойдя к последним? Самой большой ошибкой с твоей стороны будет равномерно разделить время до экзаменов, олимпиады или контрольной работы на количество билетов (вопросов, разделов). Один день – один билет или один раздел. Тогда ты точно накануне экзаменов не вспомнишь, что пытался запомнить несколько дней назад. Чтобы не плавать на экзамене, предмет нужно понять, а не заучить наизусть. Для этого нужно иметь представление о предмете в целом, а не об его отдельных частях. Коли усвоено главное, отпадет необходимость запоминать мелкие детали.
Все время подготовки к экзаменам следует разбить на 3 равных части:
1. ознакомление со всем материалом, 2. повторение пройденного, 3. окончательная шлифовка полученных знаний и исправление ошибок.
Русская пословица гласит: "Повторенье – мать ученья". А применительно к экзаменам еще и настоящая выручалочка. Чем больше ты повторяешь материал, тем выше вероятность того, что ты его не забудешь к экзаменам. Но повторять надо не механически, а осознанно, с пониманием того, что ты повторяешь. Не нагружай себя за раз огромным объемом знаний, не доводи до бессилия. Регулярно делай перерывы, причем раньше, чем тебя накроет усталость.
Учить экзаменационный материал лучше в часы максимальной активности: для "жаворонков" это первая половина дня, а для "сов" – вечер (кто ты, "жаворонок" или "сова", определи по тесту в предыдущей главе). Когда заниматься нет никакого настроения, начни с наиболее интересного для тебя. Это поможет войти в рабочую форму. Если тебя вдруг накроет внезапный страх перед предметом, резко встань, отвернись от стола, сделай несколько медленных глубоких вдохов-выдохов и затем опять приступай к делу.
Язык этой книги будет понятен самому широкому контингенту читательниц, начиная уже с 8-летнего возраста. Ведь именно в это время начинаются поиски самой себя, своего места в жизни, происходит первоначальная оценка окружающего мира. Девочки-школьницы, девочки-подростки, формирующиеся в девушек, задают себе массу вопросов, на которые не всегда находятся ответы. Любознательность и пытливость приводят к изучению уже накопленного предыдущими поколениями опыта, к прочтению массы книг, освещающих эти вопросы.Таким источником может стать и настоящая книга, в которой авторы постарались затронуть все актуальные темы и проблемы, которые встают перед девочкой на ее пути к ЛИЧНОСТИ.
Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек. Выступает спикером на всероссийских и международных форумах «Россия и Спорт», «Эффективное образование», «Life Organic Awards». За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий. «Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Бхагаван Шри Раджниш - замечательный рассказчик, глаза его сверкают, руки его грациозны, его рассказы сплетают вас с самой его жизнью и вовлекают вас в путешествие, населенное такими персонажами, как напыщенный профессор, скелет, стоящий вместо Святого Духа, и всеиндийский чемпион по борьбе. Он рисует картины своей жизни, одна необыкновеннее другой. Эти истории, хотя мы и смеялись много, - это больше, чем развлечение. Они выражают саму природу его существа. Они исходят от человека, живущего истиной, человека, не принимающего ничего, что не пережил он сам.
Лишь с помощью интуиции человек может постичь разницу между интеллектом, логическим мышлением и более объемлющей областью духа. Логика - это то, как познает реальность ум; интуиция - то, как переживает опыт реальности дух. Беседы Ошо на эти темы необыкновенно выразительны, иногда забавны и - совершенно захватывающи.Все мы обладаем естественной способностью к интуиции, но социальная обусловленность и формальное образование часто работают против нее. Нас учат игнорировать собственные инстинкты вместо того, чтобы понимать и использовать их как основание для индивидуального роста и развития.