Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым - [24]

После купания дед вышел на берег, вернее, стоя по-прежнему по косточки в воде, сделал несколько своих секретных движений и, сняв трусы, протер интенсивно полотенцем между ног, простату, обвязал это полотенце на бедрах и с голым торсом, с непокрытой головой пошел бродить по реке вдоль берега.

Руки он держал вместе, предварительно взяв их в замок и закрыв глаза, устремился вниз по течению. А мы стояли раскрыв рот. После такого купания как ни в чем не бывало ходит голый по холоду. Да, солнце светило ярко, но ведь оно еще абсолютно не греет. Как ему не холодно? Ходил дед так минут тридцать, не меньше, затем, вернувшись к нам, уже полностью окоченевшим, улыбнулся, оделся и, достав из котомки термос и три чашки, стал угощать душистым чаем.

– С праздником вас, дорогие мои, с посвящением, – произнес он и засмеялся. – Не ожидали такое увидеть?

Мы стояли завороженные: нам было и любопытно, и холодно, и радостно, и вопросы разрывали нас.

– А теперь по домам, заскочим ко мне, заберете свои вещи, и каждый по своим делам. Если днем спать захотите и будет такая возможность, то отдохните, а через недельку, в субботу, ко мне с ночевкой, буду вас с солнцем знакомить, – сказал дед Степан и, быстро сложив свою одежду и посуду, зашагал к дому.

Всю неделю мы с Ниной размышляли и обсуждали прошедшую встречу. Как же так: всю свою жизнь мы отмечали Новый год 31 декабря. Да читали, что по Указу Петра I с XVIII столетия до сегодняшнего дня все его празднуют в этот день. Но ведь жили люди и до этого и праздновали Новый год в другой день. И вообще, что такое Новый год у людей? Что такое Новый год у природы? Еле разобрались.

Оказывается, в природе Новый год означает обновление и прибавление, и весь отчет идет от солнца и очень важно жить по солнцу и соблюдать природные циклы. Ведь в природе на Новый год не скачут пьяные зайцы и не бодаются одуревшие лоси, а медведь вообще спит – лапу сосет. Нет в природе новогодних чревоугодий и безумных фейерверков. Наоборот, все очень спокойно и медленно просыпается и начинает набирать силу и мощь.

У многих людей праздник Новый год до сих пор ассоциируется с излишней пищей и большим количеством спиртного, так их учили с детства. Малыши с сонными глазками, позевывая до ночи, наблюдали, как взрослые набивали свои желудки и заливали пищу сверху спиртным; когда они выросли – делали то же самое, обучая всему этому уже своих детей.

Как здорово, что мы начали прозревать, тем более что мы с Ниной уже догадались, что теоретическая подготовка для нас закончилась и в ближайшую субботу начинается практика, изучение вживую навыков здорового долголетия. Мы были настолько счастливы, что наша радость и передалась нашему ребенку, он тоже хотел обучаться с нами и молил нас взять с собой. Мы были в раздумье: а можно ли? Но, поразмыслив, решили, что стоит, ведь всему этому мы учимся для себя и для Маши тоже. А еще она никогда не была у долгожителей и знала их только по нашим рассказам, и ее просто распирало от любопытства. И конечно же оставлять ее одну дома на ночь нам не очень хотелось: мы будем познавать интересное, а она тосковать в одиночестве. Тем более мы ей рассказали, что у стариков дома живут в доме два паучка: Тиша и Фиша, а так как дочь панически боялась пауков, ей было страшно и в то же время интересно, как это пауки могут быть домашние, ручные, да еще и с именами? В общем, решили идти все вместе, думаем, старики не рассердятся, тем более Машка их нарисовала по нашим рассказам и несла портрет в подарок. Самое интересное, что, хотя дочь никогда не видела деда Степана и бабушку Марию, она четко уловила их образы: два светящихся изнутри седых человека с улыбающимися лицами в украинских вышиванках. В ногах сидит собака и смотрит на кур, клюющих зерно под брюхом коровы, а петухи на спине коровы поют. Вот уж эта детская память и внимательность, все отобразила.

В субботу мы всей семьей с подарками были после обеда у долгожителей. Встреча была теплой и интересной, все друг другу понравились, в баню ходили двумя группами: я с дедом Степаном, бабушка Мария с Ниной и Машей. Спать легли рано, завтра – обучение техникам работы с солнцем, день ответственный. Дочка просила взять с собой – с солнышком поздороваться. Да еле ее уложили спать – все хотела взять с собой под одеяло новых дружков-паучков, куда и страх подевался – бабушка Мария большая мастерица деток от страхов избавлять.

Утром не то что Машу, а нас еле разбудили. Никаких петухов мы не слышали, дед Степан еле нас растормошил. Собрались и пошли к реке.

О том, что мы узнали в то утро, будет далее наш рассказ.

Техники от деда Степана

Утреннее восходящее солнце в первый час имеет особую силу.

Без умения общаться с солнцем на восходе не может быть и речи о здоровом долголетии. Ко встрече с солнцем необходимо подготовиться:

• лечь спать не позднее 22.00;

• спать только в хорошо проветриваемом помещении;

• перед сном за полчаса желательно выпить 50—100 г домашнего подогретого коровьего молока с чайной ложечкой меда с добавкой 0,1 г кардамона (или фенхеля, или куркумы);

• проснуться утром с петухами или по будильнику за 15–30 минут до восхода солнца;