Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым - [22]
Так весь выходной прошел в сборах, тем более что пригласили нас прийти пораньше, часа в три дня. Мы загодя купили пчелиных сот к чаю. Нина напекла пирожков с капустой из бездрожжевого теста, они очень нравятся нашим знакомым долгожителям, взяли с собой курагу, финики и вяленый чернослив. Оделись по-спортивному: удобно и тепло одновременно, с собой взяли нижнее сменное белье и, как наказывал дед, махровые полотенца. Сложили все в рюкзак и поспешили по свежему весеннему воздуху на встречу с нашими милыми стариками. Где быстрым шагом, где бегом, где вприпрыжку – мы быстро добрались до их двора. Унюхав нас, приветливо гавкнула овчарка, мы зашли во двор. По двору стелился приятный теплый дух натопленной печи. Мы обратили внимание, что дым шел не только из дымовой трубы на крыше дома, но и из дымовой трубы на крыше деревянного домика, стоящего в глубине двора. Я редко обращал на него внимание, на этот аккуратный, где-то даже игрушечный домик. Никогда не задумывался о его предназначении, но сегодня он привлек мое внимание своей картинностью.
Мы зашли в дом, нас ждали. Обычно нас сразу же приглашали к столу, а тут с порога, после слов приветствия, дед сразу же начал командовать:
– Рюкзак на лавку, куртки на вешалку, полотенца и нижнее белье с собой и за мной следовать.
Мы уже ничему не удивлялись, все молча выполнили и пошли следом за дедом Степаном. А повел он нас как раз в этот игрушечный домик, ну, думаем, сказка начинается. Мы подошли к деревянной двери и, открыв ее, оказались в РАЮ.
Да, да, я не оговорился, именно в земном раю… Мы оказались в предбаннике настоящей русской бани, истопленной заботливой рукой деда Степана. Кто был в домашней русской бане, тот меня поймет, а кто знает, что такое чисто деревянная русская баня, тот поймет вдвойне. Оказалось, что старик топил ее целый день и сейчас она готова отдавать свое тепло от прогретых стен и полков – высшее искусство парения. Все было пропитано запахами веников, какими-то неизвестными нам травами, все было чисто и опрятно. Если с виду домик казался игрушечно-маленьким, то внутри он был довольно просторный. В предбаннике размером где-то 3 на 2 метра все было хорошо продумано, и нам не было тесно. Дед наказал раздеваться донага и заходить за ним в парную, предварительно предупредил о поклоне перед входом – «а то головы поразбиваете». Мы увидели, что дверь в парную очень низенькая, где-то 120 сантиметров. Нина замялась, немного застеснялась, и, заметив ее смущение, дед сказал: «Раздевайся, молодка, нечего здесь стесняться, не на свидание пришла, а на праздник тела, здесь все равны. И купались вместе мужчины и женщины в общей бане голыми издревле. Так что не будем нарушать традиции предков, только на головы шапочки наденьте».
Старик разделся первым и зашел в парную. Мы обратили внимание, что телом он сух, поджар и кожа у него хоть и старая, но ухоженная, я бы сказал, холеная. Мы не заставили себя ждать, тоже быстро разделись и следом, я первый. Стремительно шагнул в парную – БАЦ!!! Головой в перекладину, искры из глаз, а за ними слезы – больно… Нинка смеется: «А поклониться забыл? Получи».
Вот и первый урок в бане на практике. Поспешай не торопясь.
Зашли в парную и обомлели от умилительной картины. Парная размерами где-то 2,5 на 3 метра – просторная, светлая, теплая, манящая, чистая, благоухающая – все как душа желает. Справа аккуратная печка с нагретым чугунным казаном. На печке горка раскаленных камней. В казане венички запариваются, запахом своим ароматным делятся. Венички двух сортов: березовый и дубовый, один ласковый, другой нежный.
Слева два полка, покрытые шлифованной липовой доской без единого гвоздика, вручную подогнанные заботливой рукой.
Температура в баньке нежная, градусов 60–65, не больше, стены пышут приятным жаром, просто расплываешься в пространстве.
Дед улыбается и рад, что приятно нас удивил, понимает, как нам это все нравится. И начали мы «баниться». Много чего рассказал и показал нам старик из банного искусства, был он в этом деле ас.
Четыре часа мы парились и мылись. Такого приятного пара я нигде и никогда не испытывал. Дед зачерпывал деревянным ковшиком горячую, настоянную на вениках воду и выплескивал ее на раскаленные камни, пар взмывал вверх, а остывая, равномерно опускался вниз, покрывая все янтарными каплями родившейся влаги. Когда ты лежишь на полке, твое тело буквально растекается по доскам, и на это расслабленное тело опускается мягкий пар. Он тут же преобразуется в капельки воды, которая стекает на пол, и ты нежишься от этого природного процесса. Дышать надо носом, чтобы легкие через рот не обжечь. А когда дед взял в руки веники, то началось что-то невероятное, неземное. Как искусный дирижер, он орудовал и управлялся вениками в определенной, только ему известной последовательности. Так цирковой жонглер, на диво публике, справляется со своими булавами или факелами. Один веник ловил пар, другой его удерживал над телом, а потом они оба вгоняли прирученный пар в кожу до самых мышц, а где-то и до самых костей.
Если пар заканчивался, то дед, не жалея, вновь и вновь плескал на камни воду, и мы все окутывались клубами бесконечного просушенного пара. Веники, вымоченные в казане, перед парением высушивались над красными от жара камнями, и за работу… Были и перерывы у нас, были и обливание холодной колодезной водой на улице, и крики восторга, и визги удовольствия, и благодарность наша за подарок столь необычный, и радость человеческая. Все мы испытали в этот день. А чай какой пили! Это же передать невозможно!
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.