Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего - [81]

Какова была самая лучшая «работа» в моей жизни? На это очень легко ответить: писать шутки для Ошо в «Департаменте шуток». Однажды старый приятель, который работал в библиотеке Ошо, и знал о моем специфическом чувстве юмора, попросил, чтобы я помог ему написать шутки для выступлений Ошо. Так все и началось. Каждый день, а часто дважды в день, Ошо выступал перед аудиторией, и своим определенным образом, как умел только Мастер, он рассказывал шутки, которые делали атмосферу всего, о чем он рассказывал, более легкой. Порой он мог рассказать анекдот в то время, когда кто-то задавал ему свой вопрос. Иногда вставлял шутку в конце ответа, как будто проливая свет на, казалось бы, сложную и серьезную ситуацию. А иногда рассказывал три или четыре шутки в конце своих встреч с саньясинами (последователями – прим. автора), чтобы удостовериться в том, что все будут смеяться и расслабятся перед тем, как мы сделаем медитацию «отпускания»[10].

Каждый день я и два моих друга сидели в библиотеке Ошо и писали по 12–15 шуток, которые, по нашему мнению, имели качественное содержание и, в то же время, были забавными. У нас было полное право включать все, что угодно. То есть нам не нужно было быть политкорректными. Политики и священнослужители были частыми героями этих шуток. Члены ашрама с пафосным ощущением собственной значимости также были любимыми героями. Как вы можете себе представить, довольно часто мы трое не могли удержать смеха. Мы сидели в мраморной библиотеке Ошо (в которой много лет спустя я переводила речи Ошо с английского на русский – прим. автора), где находилась его персональная коллекция книг, и целая стена этой библиотеки была заполнена книгами, полными анекдотов, из которых мы могли позаимствовать забавных персонажей. Мы часто примеряли различные цитаты друг на друге, чтобы посмотреть, достигают ли они нужного эффекта…

Напротив холла находилась комната самого Ошо, и каждый день в послеобеденное время человек, который за ним ухаживал, собирал вопросы от последователей для будущей встречи вместе с шутками, которые мы записали. Мы предполагали, что Ошо выбирал шутки специально по темам, чтобы они не шли вразрез с вопросами, но потом выяснили, что сначала он выбирал шутки, и только потом подбирал к ним вопросы. Провели ли мы при этом очень весело время? Конечно… Как же иначе? Было очень весело записывать эти шутки, осознавая, что на этой самой встрече с Мастером мы будем слушать то, как он будет их рассказывать».

Как Дизайн Человека связан со смехом в твоем понимании? Есть ли она вообще?

«Одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать для себя, это не принимать себя слишком всерьез. Дизайн Человека – это замечательный инструмент для четкой сонастройки со своей жизненной целью… Но это система… И вы не можете проживать свою жизнь согласно системе, если вы только не робот или фанатик. Никто не знает, чем является жизнь на самом деле. Культуры, религии, общества и мораль приходят и уходят, и, несмотря на все это, мы все еще хотим увидеть в жизни смысл. Реальность заключается в том, что жизнь не имеет смысла. А большая часть жизни так вообще бессмысленна!

Когда я рассказываю кому-то о его Дизайне Человека, я знаю, что у меня не получилось это правильно сделать, если я не могу их заставить смеяться над собой. Я чувствую, что мне нужно донести до них определенные характеристики, которые я вижу в их Дизайне, и которые являются уникальными… И они осознают эти характеристики, и юмористическую сторону этого в то время, как я это описываю. Смех отпускает все проблемы, которые связаны с чувствами, когда вы ощущаете себя «странным», «другим», «непохожим» когда вы чувствуете себя в разделении с жизнью. Осознание нашей уникальности является удивительной шуткой, которую мы разделяем с Создателем.

Над воротами к храму Аполлона в Дельфах было начертано изречение: «Познай самого себя» (Know thyself). Говорят, что Гаутама Будда сказал: «Будь светом для самого себя» (Be a light unto yourself). У Ошо было другое послание: «Будь шуткой для самого себя» (Be a joke unto yourself).

Медитация Смеха

«Смех – это кратчайшее расстояние между людьми».

Виктор Борж

Описание медитационной техники: Медитация длится 1 час, и в ней три стадии. Первая стадия длится 30 минут. Начните смеяться, без причины. Здесь не нужно вспоминать что-нибудь смешное, сам факт того, что вы сидите на полу и хохочете просто так, уже может вызвать смех! Как советует Ошо, надо обнаружить свой собственный смех внутри себя. Просто позвольте ему прийти. Если нужно, помогите ему. Можно начать со смеха, который исходит из живота. Можно при этом помочь себе при помощи движения, раскачиваний корпусом тела. Позвольте смеху распространиться из живота на все свое тело, почувствуйте, как он достигает всех клеток. Будьте тотальны.

Можно использовать технику визуализации: представьте, что сначала смеется ваш живот, потом смеются ваши пятки, следом к ним подключаются руки, спина…и постепенно хохот охватывает все ваше тело. Если получится, сойдите с ума в этом смехе, и под этой фразой я подразумеваю именно это: