Девять залов смерти. Секреты мастерства ниндзя - [19]
Практиковаться можно и на неправильных движениях, но только знание и применение правильных движений позволяет ученику стать Мастером.
Освоение правильной формы можно уподобить рытью водоотводного канала. Чем глубже канал, тем больше гарантия, Что в нужный момент он выполнит свою функцию, что после открытия затвора вода из переполненного водоема беспрепятственно хлынет вниз и помчится вперед по глубокому и прямому каналу, стремительно набирая скорость. И горе тому, кто окажется на пути у этой ускоряющейся водной стены — он будет беспощадно раздавлен мощью неудержимого потока!
Точно также, осваивая науку ниндзя, мы должны тренировать наши ум и мышцы так, чтобы они беспрепятственно «мчались» по правильным каналам реакции и действия. И тогда в реальной СПО мы «инстинктивно» среагируем молниеносно, грамотно и эффективно.
Вы когда-нибудь случайно ошпаривали руку горячей водой из крана? Если да, то вспомните: ведь вы отдернули руку еще до того, как почувствовали боль?
Даже без тренировки мышцы вашего предплечья вытащили кисть из опасного места еще до того, как ваш мозг успел осознать, зарегистрировать и среагировать на болевой сигнал!
Но как нам удается двигаться так быстро — быстрее мысли!
Принцип действия таков. Нервные окончания в ошпаренной руке мгновенно посылают сигналы в головной мозг, а затем «ждут», пока мозг определит проблему и отошлет обратно в руку «болевые» сигналы. На своем пути в головной мозг сигналы проходят через спинной мозг (орган, управляющий нашими физическими функциями). Как только сигналы достигают спинного мозга, тот немедленно посылает в кисть рефлекторный сигнал, заставляющий отдернуть ее от горячей воды.
Самое главное, что это делается без сознательного приказа со стороны головного мозга.
Вот где доказательство того, что можно двигаться быстрее, чем боль.
Именно такой тип «инстинктивного рефлекса» культивирует воин-ниндзя.
Как мы узнаем в Первом Зале, ниндзя черпал силы для наступательных и оборонительных ударов в естественных реакциях — таких, как, например, инстинктивный рывок рук вверх для защиты от нападения (см. также: «Пятый Зал: Специализированная боевая тренировка»).
Путем постоянной практики мы приучаем наши тела реагировать даже тогда, когда наш головной мозг еще только обрабатывает входящие сигналы.
Уважайте свое «животное» начало.
Мы долгое время были беспомощными жертвами, боровшимися за выживание в жестоком мире, прежде чем наш головной мозг стал достаточно крупным и достаточно беспощадным, чтобы возвысить нас до ранга Первобытного Хищника.
Правило ниндзя: Дружите со своим телом, и оно позаботится о вас.
В СПО типа «убей-или-будешь-убит» участвует наш инстинкт «драться или драпать», и мы либо «делаем ноги» (всегда наиболее предпочтительный вариант для настоящих партизан и ниндзя!), либо инстинктивно наносим удар («деремся»), стараясь выбить дух из врага.
A. Когда кисть вашей руки встречается с «болью», сообщения устремляются по нервным волокнам в головной мозг.
B. На своем пути в головной мозг нервные импульсы из руки проходят через спинной мозг.
C. Прежде чем головной мозг успеет обработать и вернуть «болевой» сигнал в находящуюся в контакте с огнем кисть…
D. спинной мозг уже отправит в мышцы приказ отдернуть руку от пламени. Получается, что, отдергивая руку от источника «боли» раньше, чем вы фактически ее испытаете, ваши мышцы движутся быстрее боли!
9. Естественная реакция
A. Инстинктивное вскидывание рук как реакцию на атаку сверху…
B.…можно легко трансформировать в действенный прием защиты и нападения.
Зная, что реакция «драпать или драться» является в нас врожденной, почему бы нам не совершенствовать эти естественные реакции, доводя инстинкты выживания, которыми мы уже обладаем, до уровня еще более эффективных приемов выживания?
Именно этим и занимаются ниндзя!
Наиболее эффективные приемы, используемые в боевых искусствах, всегда являются экстраполяциями естественных реакций.
Например, естественную реакцию вскидывания рук для блокировки удара сверху можно легко «перепрограммировать» в эффективный «Х-блок».
Удачная Х-блокировка атаки, в свою очередь, переводит нас в удобную стойку для нанесения эффективного контрудара.
Точно так же естественная реакция поймать яблоко, брошенное нам в лицо, почти идентична тем движениям предплечья и кисти, которые ниндзя использует для блокировки прямого удара кулаком в лицо и нанесения встречного удара «тигриный коготь».
Таким образом, главным средством добавления скорости к нашей технике боя является «программирование» в наши мышцы (и мозг) таких реакций, которые бы автоматически «срабатывали» в ситуации угрозы — реакций, основанных на естественных реакциях, которыми мы уже обладаем.
БЕЗЗВУЧНЫЙ КРИК
На те случаи, когда вам придется атаковать первым, вы должны научиться «освобождать» свое тело для выполнения им как естественных (врожденных) действий, так и действий, освоенных в процессе тренировки. Это необходимо для «ликвидации разрыва», то есть для того, чтобы преодолеть расстояние между вами и врагом и сбить его с ног, прежде чем у него появится возможность атаковать вас или защитить себя от вашей атаки.
