Девушка на выданье. Как создать отношения мечты. Вредные советы - [26]
Ключевая ошибка, на мой взгляд, в самой идее: для того чтобы быть счастливым в отношениях ВСЮ ЖИЗНЬ, достаточно просто ВСТРЕТИТЬ свою вторую половинку! И все.
Счастливая жизнь как бы прилагается в комплекте. Откуда вообще этот странный стереотип? Когда у нас появляется автомобиль мечты, знания о том, как им управлять, и гарантия отсутствия ДТП тоже идут в комплекте? Эта идея почему-то так глубоко осела в нашем сознании, что неминуемо становится корнем многих разочарований.
Получается, мы всегда ориентированы только на поиск! Не получилось с одним, значит, это не моя вторая половинка, ошибочка вышла, еще поищу! Ну и что, что дети, семья? Партнер-то выдался неподходящим, скорее всего, это просто не моя половинка. Иначе как еще объяснить его странное поведение? Крутое оправдание нежелания работать над собой. Удобно. Правда, с такой философией перебирание разных партнеров может и вовсе никогда не закончиться.
Пожалуйста, помни: встретить мужчину — только 50 % успеха гармоничных отношений. Остальные 50 % — наша собственная ответственность. Это ежедневный труд над собой и над отношениями. И этот труд начинается с самого первого свидания.
Бывают исключения, и кому-то реально везет, но их слишком мало, чтобы брать во внимание и рассчитывать на «мне тоже подфартит».
Есть два разных настроения для создания семьи:
1) выйду замуж, поживем, посмотрим. Если что-то пойдет не так и окажется, что это не моя половинка, разведусь;
2) я создаю семью с полной ответственностью и намерением прожить долгую счастливую жизнь. Опции развода для меня, по сути, не существует. Сомневаться в своем выборе я могу сколько угодно ДО создания семьи, но не после. После единственный выход из трудностей — ежедневная работа над собой. Таких мыслей, как: «Я могла бы найти кого-то получше», не возникает совсем. Я уже сделала свой правильный выбор однажды и подошла к созданию семьи максимально осознанно.
Если у женщины именно такое мышление и она остается верна своему мужу даже мысленно, это придает мужчине непоколебимую силу. Именно это называется целомудрием. Если и мужчина будет думать аналогично, этот союз вряд ли что-то сможет разрушить.
Я убеждена, залог крепкой семьи — твердое, изначальное намерение двух взрослых людей создать союз без опции «не получится — разбежимся», а с обоюдным желанием сохранить отношения как огромную ценность.
Пойми, трудности возникают у всех и всегда. Абсолютно каждая пара проходит свои уроки любви, никто не остается в стороне. И именно в кризисных ситуациях всегда есть выбор: сдаться, сказав: «С меня хватит», — или, преодолев свои слабости, выйти на совершенно новый уровень близости.
Наличие идеально подходящего человека рядом не исключает трудностей в отношениях! Они непременно будут даже с той самой родственной душой. Это вопрос времени.
Даже если все астрологи мира вам скажут, что вы идеальная пара, рассчитывать на безоблачное счастье с этим мужчиной только по причине вашей оптимальной совместимости означает находиться в иллюзии. Даже с принцем все можно испортить без опыта свиданий и неумения строить отношения.
Моя ключевая мысль: не возлагай больших надежд на встречу второй половинки — идеального партнера. Это только половина успеха. Всегда помни о своей ответственности за построение отношений и преодоление трудностей. Встреча с идеально подходящим партнером не исключает твоей осознанности и работы над собой.
Да, встретить и выбрать подходящего мужчину невероятно важно. И именно здесь спотыкается большинство женщин, вступая в отношения, выходя замуж, НЕ ВЫБИРАЯ. С кем закрутилось, с тем и отношения. Кто позвал замуж, за того и иду… Выбор мужа — действительно выбор судьбы. Однозначно. И подойти к этому выбору нужно осознанно, я бы даже сказала, рационально, используя не только сердце, но и разум. Трезвая голова, твердая память и отсутствие досрочной привязанности — твои лучшие помощники. Об этом подробно поговорим в следующей главе.
Упрощенная формула создания счастливых отношений выглядит так: встреча того самого + осознанное построение отношений с первой минуты этой встречи. И встреча важна, и твои усилия после. Даже то, как вы договоритесь о первом свидании, какое место выберете, как будете до него добираться и прочие нюансы — все заложит определенные причины будущих следствий в ваших отношениях.
Поэтому так важно действовать осознанно, уметь слышать себя и применять знания о построении отношений.
Так что там про вторых половинок, они все-таки существуют или нет?
Смотря что понимать под второй половинкой. Как ты уже могла понять, концепция «половинчатых» людей, которым непременно нужно воссоединиться, дабы ощутить себя полноценными, мне не близка.
Только две целостные личности способны создать по-настоящему счастливую семью на всю жизнь — это моя ключевая мысль.
Под второй половинкой также можно подразумевать свою, так скажем, родственную душу. Когда люди любят друг друга не одно воплощение, их любовь как магнит, который притягивает этих людей и в следующих жизнях. И это не обязательно муж или жена, это могут быть наши друзья и другие близкие люди. Эта теория мне близка. Но встреча родственных душ также не предзнаменует собой безоблачное счастье на горизонте. В любом случае отношения на каждом этапе — это труд совершенствования себя. Легким его не назовешь, это точно. Но именно он приносит огромное удовлетворение и счастье. Процесс труда над собой увлекает и вдохновляет на новые вершины.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.