Дети индиго. 10 лет спустя - [76]

Я заметила, что, будучи по природе людьми, склонными к невербальной коммуникации, они любят импровизировать, петь, играть, танцевать, рисовать, рассказывать истории, писать стихи. Часто они сетовали, что их не понимают родители и учителя, которые ограничивают их свободное творческое самовыражение, не создают условий для проявления и анализа своих чувств, не дают им возможности почувствовать жизнь во всей ее полноте. Для развития чувств таким подросткам необходимо видеть красоту природы, дома и в школе соприкасаться с произведениями искусства, слушать музыку. Им нужно, чтобы их любили.

Многие Индиго, особо чувствительные к своим внутренним состояниям и внешним условиям, имеют травмирующий опыт, сформировавшийся как следствие происходивших в школе и дома негативных событий. Фундамент такого опыта закладывается в раннем детстве, когда определенные установки приводят к заниженной самооценке. Многие подростки вырастают, так и не выработав внутреннего ощущения безопасности и не научившись управлять своими чувствами, поскольку их родители были заняты своей карьерой и уделяли детям мало времени.

В таких случаях хорошо подходят методы арт-терапии: они выглядят привлекательно и предполагают индивидуальный подход к каждому пациенту. Работа с образами, дыхательные техники, рисование на песке, танцевальная, музыкальная и рисовальная терапия — все это очень живые и творческие методики, позволяющие легко поднять на поверхность материал из подсознания, заблокированный в теле, уме и душе. Эти техники могут принести огромную пользу подросткам Индиго, которые хотели бы знать правду о ранних годах своей жизни и почувствовать твердую почву под ногами. После этого им уже незачем загружать себя разными одурманивающими веществами, которые блокируют осознанность. Некоторые из моих клиентов выходят на воспоминания о своей жизни в утробе матери, о сложных родах, о том, что они были нежеланными детьми. Другие вспоминают, что их мать пила или курила, что их рожали и воспитывали без любви.

Доверившись мне как психологу и фасилитатору, они перестают бояться происходящего. Тогда они могут естественно и легко дойти до самых глубинных истоков своей боли. В процессе терапии можно стереть ранние негативные воспоминания, используя внимание и намерение. Такое эмоциональное высвобождение каждый клиент должен проводить осознанно и в удобном для себя темпе. Доступ к травматичным переживаниям младенчества и раннего детства становится для подростков процессом открытия самого себя. Освобождение от блоков и негативных переживаний прошлого приносит пациенту огромное облегчение. Это помогает исцелить травмы, нанесенные личности в предыдущие годы.

Подростковый возраст — лучшее время для самоанализа, личностного роста и терапевтического воздействия, которое может предотвратить появление эмоциональных проблем в будущем. Спонтанная невербальная, образная, телесно-ориентированная работа раскрепощает подростков-Яндиго и становится для них источником пополнения жизненной энергии. Поскольку они, как правило, относятся к типу людей с ведущим правым полушарием, естественная творческая деятельность приносит им огромную пользу, давая возможность развиваться в своем собственном темпе, умиротворяя и открывая непосредственный доступ к Источнику. Кроме того, с помощью арт-терапии можно провести энергетическое очищение организма, что укрепляет здоровье, способствует восстановлению целостности и позволяет интегрировать эмоции.

Я и сама — Индиго. У меня две взрослые дочери-Индиго и двое таких же внуков. Я хорошо знаю все наши секреты и тонкости. Всю жизнь я интуитивно понимала свои личные склонности, что определило творческий характер моей работы. Мое внимательное отношение к окружающим и веселый нрав всегда нравились моим близким и клиентам всех возрастов, которые испытывают потребность в сочувствии и стремятся к открытости. Каждый из нас нуждается в методах творческого самопознания, которые позволили бы ему раскрыть свою уникальность и дарования. Пусть нас всегда окружает красота. Пусть нас не покидает вдохновение, на какой бы ступени развития мы ни стояли!

Питательные вещества, полезные Детям Индиго Говард Пейпер, доктор медицины

Доктор Говард Пейпер — общепризнанный эксперт по холистической медицине. Его опыт в сфере медицины и целительства охватывает более тридцати лет. Он натуропат, автор книг, лектор, консультант периодических изданий и ведущий радиопередач.

Говарда выдвигали на Пулитцеровскую премию, он написал множество книг по питанию и здоровому образу жизни, в том числе двенадцать бестселлеров:

«Диета при СДВ и СДВГ!»

«Цеолит: природный адсорбент тяжелых металлов» «Иммунитет к вирусам и гуминовая кислота» «Секреты молодости (от А до Я)» «Правильное питание для большого гольфа» «Натуральная диета для активной жизни» «Натуральные рецепты для улучшения сексуальных отношений» «Укрощение рака» «Суперпитание для собак и кошек»

Доктор Пейпер является соведущим популярной телепередачи «Партнеры по исцелению». Полное представление о его выдающихся достижениях вы можете получить, посетив веб-сайт www.walkthetalkproductions.com.