Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира - [35]
РАССТРОЙСТВА ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ МОГУТ СТАТЬ КОШМАРОМ, НО ПРИ ПРАВИЛЬНОЙ ИХ ТРАКТОВКЕ И УПРАВЛЕНИИ ИМИ ОНИ МОГУТ ТАКЖЕ СТАТЬ ПРЕИМУЩЕСТВОМ.
Я говорю это не просто так. Я пришел к этому выводу после бесед с разными людьми – Урбаном Мейером и Майком Джервейсом в том числе. Когда я обсуждал с Мейером свою тревожность, и в частности ОКР, он говорил: «Мне не по душе термин «заболевание». Ведь это дар. Я могу перечислить тебе многих великих игроков, у каждого из которых была эта черта личности… Подумай о величайших спортсменах. Величайшие – не те, кто прыгает выше всех. Не те, кто быстрее всех бежит. Величайшие – те, кто, оказавшись на самом краю, может выйти за пределы возможного благодаря своему божьему дару».
Он объяснял, что, когда наступает время четвертой четверти и на кону стоит судьба всего матча, обычные люди бьют по тормозам, не справляясь с сильным давлением. «Это распространенное поведение, – уверял он. – Импульсивное поведение говорит отступить. Компульсивные, одержимые люди, привыкшие функционировать на пределе и добиваться целей, наоборот, начинают стараться еще сильнее. Поэтому я не считаю это заболеванием. Я думаю, что человек должен знать о наличии у себя таких черт и знать, как ими управлять. Но рассматривать их нужно не как болезнь, а как благословение, которое вам нужно каким-то образом сохранить».
Он отбарабанил мне список имен величайших тренеров, назвав такие имена, которые с ходу узнает любой фанат спорта. «Их всех объединяет общее качество, – говорил Мейер, – а именно – одержимость стремлением к величию и к тому, чтобы иметь великую команду. И я не вижу в этом ничего негативного. Всегда ли этому сопутствует нечто такое, что обязательно нужно контролировать? Разумеется».
Примените эту мысль к трактовке расстройства, которое нынче принимается обществом с большей готовностью: СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Писатель и психиатр доктор Дэйл Арчер в колонке для Forbes от июля 2014 года привел список спортсменов из Зала славы, которым диагностировали СДВГ: в нем оказались Майкл Джордан, Майкл Фелпс, Терри Брэдшоу, Пит Роуз, Брюс Дженнер, Андрес Торрес, Камми Гранато. «Список можно продолжать долго, – пишет Арчер. – И тут встает вопрос: может, наличие этой черты как-то связано с достижением величия в спорте?»
В сентябре 2016 года Симона Байлз, которая завоевала на летней Олимпиаде в Рио четыре золотые медали, публично рассказала о синдроме: «Мне диагностировали СДВГ, и я с детства принимаю лекарства по этой причине».
В своей колонке Арчер приводит статистику, которая показывает, что среди игроков Major League Baseball СДВГ встречается вдвое чаще, чем в среднем по взрослому населению (9 % игроков имеют этот диагноз против 4,4 % обычных людей в возрасте от 14 до 44 лет). Также он пишет: «Многие спортивные психологи, опираясь на эти данные, утверждают, что среди профессиональных спортсменов в целом эти цифры могут достигать 20 %».
Проанализировав различные научные исследования, Арчер делает убедительный вывод, который можно суммировать следующей строчкой из его колонки: «С СДВГ сопряжено много сильных сторон, которые при максимально эффективном использовании могут привести человека к успеху во многих областях жизнедеятельности».
Среди этих сильных качеств, которые могут особенно пригодиться спортсменам, Арчер называет «способность к многозадачности, склонность раскрывать свой потенциал в обстановке хаоса, креативность, нелинейное мышление, приключенческий дух, стойкость, высокий уровень энергии, склонность идти на риск, спокойствие в обстановке сильного давления и способность к предельной концентрации на том, что завораживает и увлекает».
И добавляет: «Я не говорю, что тут одни только плюсы – трудности, связанные с СДВГ, хорошо известны, – я просто говорю, что в нашем стремлении поскорее поставить диагноз мы игнорируем тот факт, что этот синдром действительно имеет и позитивные стороны».
Мне это очень по душе, поэтому для проверки я звоню доктору Майклу Джервейсу и спрашиваю его мнение.
– У любого, кто ведет за собой мир, кто меняет его, часто проявляется крайняя форма преданности делу, способности преодолевать огромные дистанции в попытках угнаться за своей целью, какой бы она ни была, – соглашается он. – И, по сути, встречается такое редко. Поэтому я не знаю, может ли какое-то психическое заболевание описать предельную целеустремленность людей, меняющих мир, ведущих его вперед, но в случае некоторых людей небольшая, правильная дозировка обсессивно-компульсивных тенденций личности, правильная дозировка взволнованности, правильная дозировка нарциссизма помогает им до конца следовать за своими целями, постигать все нюансы мастерства.
