Деревья лечат - [6]
Целебная сила растений
У многих народов мира различные деревья носят статус священного дерева. И это не случайно. Уже много веков назад наши предки заметили, что деревья, кустарники и травянистые растения — это прекрасные лекари, которые способны избавить человека от многих болезней, придать ему силу, успокоить. Собирая плоды и ягоды, листья и почки, сок и употребляя их в пищу, прабабушки и прадедушки отметили эти свойства растений.
Лес дает, прежде всего, продукты питания. Это плоды и ягоды, которые мы используем в пищу. В лесу древний человек находил и источник влаги в виде соков деревьев (березовый сок). Но, утоляя голод и жажду, люди обнаружили и целебные свойства этих продуктов питания. Постепенно стали использоваться листья, кора, почки, ветви и корни лесных растений. И теперь практически ни для кого не секрет, что многие растения леса и сада являются природными целителями и надежными помощниками.
Например, абрикос — в химическом составе имеет различные сахара, крахмал, яблочную, синильную и лимонную кислоты, минеральные соли, гликозиды, пигменты и витамины. За помощью к абрикосу люди обращаются при заболеваниях кровеносной системы, при нарушениях работы центральной нервной системы, при нервных срывах и стрессах, так как это растение способно успокоить человека и продлить его жизнь. Все долгожители мира чтят и любят это растение.
Апельсин в химическом составе содержит органические кислоты, сахара, соли, фитонциды, витамины и эфирные масла. Это лучшее средство при авитаминозах, отсутствии аппетита, при различного рода кровотечениях как кровоостанавливающее средство, и благодаря наличию фитонцидов — природный антисептик.
Аралия — природный антисептик, в химическом составе которой присутствуют различные гликозиды, смолы, сапонины, эфирные масла, кислоты и витамины, а так же фитонциды, — лучшее тонизирующее и укрепляющее природное средство, которое снимает усталость, успокаивает нервную систему. Аралия используется и для повышения половой активности у мужчин. По своим целебным свойствам она мало уступает женьшеню.
Акация содержит большое количество гликозидов и эфирных масел. Именно поэтому она и отличается от других деревьев своим ароматом во время цветения. Она хороша в качестве противоспазматического и вяжущего средства, а так же используется для нормализации кислотности желудка.
Береза имеет в химическом составе смолы, эфирные масла, органические кислоты, дубильные вещества, сапонины, сахара и фитонциды. Практически не существует болезней, для лечения которых не использовалось бы это дерево. Это мочегонное, потогонное и желчегонное средство, обезболивающее, ранозаживляющее и противовоспалительное средство, средство, улучшающее обменные процессы в организме, функцию желудка и желудочно-кишечного тракта. Артриты, гастриты, атеросклероз, ревматизм и подагра, кожные болезни и заболевания суставов, камни в почках и даже икоту — все способна излечить береза.
Боярышник содержит в химическом составе лимонную, виннокаменную, кофейную и иные органические кислоты, сахара, гликозиды, дубильные вещества, пигменты и витамины. О его целебных свойствах людям известно с древних времен. Сердечные боли, бессонница, головные боли, гипертония, неврозы сердца, отеки, нервные перенапряжения, учащенное сердцебиение, одышка, общая физическая или умственная усталость под силу боярышнику.
Вишня имеет в своем химическом составе глюкозу, фруктозу, яблочную и лимонную кислоты, дубильные вещества, витамины, масла. При этом следует отметить, что из всего многообразия видов этого растения наибольшую ценность представляет вишня владимирская. Это растение способно улучшить аппетит, устранить боли в кишечнике, утолить жажду. Она используется и в качестве отхаркивающего, слабительного средства и как природный антисептик, а так же для лечения заболеваний органов дыхания. Горсть вишен необходима для ежедневного приема человеку, вынужденному соблюдать диету.
Вяз до настоящего времени практически не изучен. Однако множество народов мира уже давно используют его в качестве природного лекаря при заболеваниях почек, кишечника, поносах, ревматизме, кожных сыпях, лишаях и экземах. Это хорошее вяжущее, мочегонное, кровоостанавливающее, ранозаживляющее и обезболивающее средство.
Гранат в химическом составе имеет большое количество дубильных веществ, сахара, органические кислоты, жиры, фитонциды и витамины, алкалоиды. Его целебные свойства знакомы человеку давно. Гранат люди используют при нарушениях в работе пищеварительной системы, при заболеваниях сердца и сердечно-сосудистой системы, воспалительных процессах, его используют как противоглистное и антисептическое средство.
Грейпфрут содержит различные сахара, органические кислоты, минеральные соли, эфирные масла и витамины. Это наилучшее средство для повышения аппетита, лечения расстройств пищеварительной системы, нормализации кровяного давления при физическом и нервном истощении и перевозбуждении. Он незаменим при соблюдении диет.
Груша имеет в химическом составе различные сахара, органические кислоты, дубильные вещества, фитонциды и витамины. Широко используется при таких заболеваниях, как понос, кашель, удушье, головная боль, туберкулез легких, почечнокаменная болезнь, лихорадка. Груша обязательный компонент питания при диете.
Большое место в книге уделено освещению причин и путей развития гипертонической болезни, поскольку именно знание служит основой для активного освоения методов лечения и их адаптации к индивидуальным особенностям больного. Особое внимание уделено методам коррекции наиболее часто встречающихся обстоятельств возникновения гипертонии: преодолению стресса, снижению избыточной массы тела, изменению питания и физической активности.
Эти звездочки и сеточки на ногах – как они портят нам жизнь! Возникающие во время беременности, из-за появления лишнего веса или в результате нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпить), они в первую очередь свидетельствуют о том, что кровоток в наших конечностях нарушен. Опасно ли это? Иногда – да! Иногда – нисколько. Важно уметь правильно оценить свое состояние и своевременно обратиться к специалисту. Стать флебологом с этой книгой вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько компетентен ваш врач, выписывающий чулки поплотнее и венотоник подороже, однозначно получится.
Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья – девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент – индивидуальность. Гимнастика для лица – это естественный и эффективный способ, который позволит вам сохранить молодость и красоту без потери индивидуальности, что особенно ценно в наше время «одинаковых лиц».
Натуральные эфирные масла – настоящий дар природы, стоящий на защите красоты, здоровья и внутренней гармонии. Вот уже несколько тысяч лет люди используют их целительную силу. Доказано, что масла уничтожают вирусы, бактерии и грибки. Ромашка способствует рассасыванию опухолей. При воспалениях помогут апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, сандал. Бергамот справится с бессонницей. Валериана, лаванда, душица, сосна, мирра, жасмин – помогут расслабиться. Герань, гвоздика, можжевельник, фенхель – понижают давление.
В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищевыми подсказками каждый день, чтобы улучшить своё самочувствие и качество жизни! Орехи – от усталости, шоколад – для хорошего настроения, морковь – для зрения… Помните о том, что каждый продукт – это источник полезных элементов для нашего организма?
Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.