Деревья лечат - [3]
Если же организм человека продолжает сигналить болезненными ощущениями, следует принять меры по их устранению и выявлению причин. Далее переходить непосредственно к лечению заболевания.
Уже в глубокой древности для лечения заболеваний люди использовали различные растения. Целительная сила этих природных лекарей состоит в том, что они способны накапливать в своих частях (корнях и корневищах, стволах и стеблях, в цветах, листьях, хвое и плодах) различные полезные вещества. Причем лекарственные начала могут сосредотачиваться у одних из них в почках, у других — только в листьях или стеблях, корнях или корневищах, цветах или плодах, в коре. Есть часть растений, которые содержат целительные вещества во всех наземных и подземных частях.
Получив эти знания, человечество научилось правильно выбирать, собирать, сушить, хранить и использовать для лечения части растений. Ведь качество лечения будет в данном случае напрямую зависеть от времени сбора, правил сушки и хранения, приготовления лекарственного препарата.
Наши прабабушки собирали почки березы, тополя, сосны во время их набухания, перед тем, как появятся первые листочки. Именно в этот период времени они и представляют лекарственную ценность. Кору собирали в период весеннего сокодвижения, когда она содержит наибольшее количество сока, а следовательно, и богата лечебными веществами. К тому же, в этот период кора легко отделяется от ствола дерева или кустарника. Цветы заготавливались впрок в период, когда начинали образовываться первые бутоны или когда растение полностью расцветало и лишь в сухую солнечную погоду. Плоды и семена срывали, когда они полностью созревали и легко отделялись от растения. Лес для наших предков был больше, чем просто укрытием от врагов-животных, местом их обитания, источником тепла и света, он был и природным лекарем.Разновидности лесов земного шара
Лес — это совокупность различных деревьев, кустарников, полукустарников, травянистых растений, мхов и лишайников, а так же животного мира и микроорганизмов. Все они между собой взаимосвязаны и влияют друг на друга. Лес — это не только важная сырьевая база и сырьевые ресурсы страны и мира, но и географическая зона, а так же важная составляющая биосферы Земли. От него напрямую зависит уровень кислорода и содержание углерода в атмосфере Земли. Лес характеризуется своей многогранностью. Он является аккумулятором всего живого на нашей планете.
Различают леса искусственные и леса естественные. Естественные леса составляют наибольший процент от всего зеленого массива земного шара.
Естественные леса — это леса нетронутые человеком и его деятельностью.
К числу искусственных относятся леса, которые возникли в результате человеческой деятельности.
Есть еще и категория лесов стихийно-естественных. Сюда относят лесные массивы, которые появились в результате природно-стихийных процессов и деятельности человека.
В зависимости от вида произрастающих в лесу растений, в частности деревьев, их подразделяют на хвойные, лиственные, смешанные, тропические, субтропические и экваториальные.
Хвойные леса расположены в Северном полушарии земного шара. В них произрастают хвойные породы деревьев: ели, сосны, пихты и другие.
Постепенно, с продвижением на юг, им на смену приходят смешанные леса, где наравне с хвойными породами произрастают и лиственные породы деревьев.
К умеренной климатической зоне Земли на смену хвойному лесу приходит лиственный. Это могут быть как дубовые или березовые леса-рощи, так и леса, где соседствуют клены и ясени, дубы и березы, липы и осины.
Чем ближе к экватору, тем климат теплее и влажнее. Здесь произрастают субтропические, тропические и, наконец, дождевые экваториальные леса.
Но любой тип леса, в любом уголке земного шара влияет на тепловой режим атмосферы. В жаркое время года в лесу прохладнее, нежели на открытом пространстве, а в холодное, зимнее время, напротив, теплее. Это объясняется тем, что лесные насаждения защищают местность от ветров.
Кроме того, лес имеет огромное значение и в жизни биосферы Земли. Хвойный, лиственный, смешанный, тропический или субтропический, мангровый или горный лес очищают атмосферный воздух от пыли и копоти, поглощают углекислый газ и выделяют в атмосферу кислород, жизненно необходимый для существования животного мира и для человека.
Поэтому, даже непродолжительное пребывание человека в лесу в течение одного-трех часов значительно повышает тонус, улучшает работу нервной системы, повышает аппетит, снимает усталость, головную боль, т. е. благотворно влияет на здоровье.Целебная сила деревьев
Целебная сила леса складывается из произрастающих в нем деревьев, кустарников и полукустарников, трав и лиан, мхов и лишайников, микроорганизмов, а так же лесной почвенной подстилки. Все это в сочетании и создает своеобразную биосферу леса, придает ему специфическую атмосферу и лечебные свойства.
Лечебные свойства дерева напрямую зависят от содержания в его частях различных соединений и веществ: алкалоидов, гликозидов, сапонинов, пигментов, флавонов, флавоноидов, слизи, ферментов, органических кислот, минеральных солей, микроэлементов и витаминов. Вдыхая воздух леса, мы получаем вместе с воздухом эфирные масла, смолы, горечи, антибиотики и фитонциды.
Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!
В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева.
Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае.В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос – научить красиво говорить и петь.
Боли в суставах, местное покраснение кожи и повышение температуры — симптомы, ясно указывающие на воспаление, вызванное нарушением кровообращения и отложением солей в суставных капиллярах. При длительном течении болезни может наступить полное разрушение хрящей и костей. Этому недугу подвержены чаще всего люди старше 30 лет, молодые, активные, и болезнь, сковывающая движения и сопровождаемая острой болью, лишает их трудоспособности и возможности вести привычный образ жизни.Познакомившись с этой книгой, вы сможете привести в норму водно-солевой обмен в организме, нарушение которого является причиной отложения солей, снять острое воспаление и заняться лечением, скорректировать образ жизни, питания, физической активности.