Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу - [52]
В тот день шеф-повар, завоевавшая три звезды Мишлен для своего ресторана, преподала мне прекрасный урок счастья, который можно выразить одним словом: аккуратность. Девушка поделилась мудростью: «Аккуратность важна. Это основа кулинарии. Как только блюдо становится слишком сложным и перестает вызывать у вас положительные эмоции, то все пропало. К сожалению, не всегда получается все делать с доскональной точностью. Бывают взлеты и падения, высокие горы и плоские равнины».
Искусство быть выверенным – это талант. Это и есть счастье. Оно не продукт долгих размышлений или интеллектуальной работы. Его невозможно постигнуть рассудком. Счастье неизмеримо, ему невозможно дать оценку. Оно ничего не планирует и не предвидит. Быть счастливым – значит быть собой, находить чувство полноты и целостности. Это простая истина, которую сверхчувствительный ощущает всеми фибрами горящей души.
В чем мы находим истинную радость? В любви. В улыбке бабушки, вынувшей из духовки простой, но невероятно вкусный чизкейк. В детских рисунках, подготовленных ко Дню матери или отца. В идеально подобранной интонации актера. В правильных словах. Счастлив дачник, вырастивший ароматные помидоры. Счастье – это неуемный восторг, которым сразу же хочется поделиться. Оно спрятано и в чувстве выполненного долга, дарующего понимание скрытого смысла жизни.
Мы считаем счастьем состояние продолжительного благополучия, ровную дорогу без препятствий или ям. Жизнь сверхчувствительного не соответствует этой посредственной идее.
Настоящая жизнь – в постоянном стремлении к невероятному, возвышенному, истинному, точному. И на меньшее она не согласна. Закатай рукава и иди на свидание со своей жизнью. Занимайся тем, что любишь.
Ты испытывал разочарования. Они – это часть жизни. В них есть свои плюсы. Благодаря неудачам ты идешь дальше, пока не отыщешь самое ценное. Ты движешься вперед по дороге счастья.
Здесь спрятан ключ к сверхчувствительности. Великая тайна счастья, суть которого – вовлечение в жизнь. Мы все влюблены. Что любишь ты? Найди путь, свою увлекательную дорогу. Испей до дна чашу важных для тебя явлений и вещей. Возьми в руки кубок, дарующий первую радость. Ты стоишь на пороге истинного счастья.
Благодарности
Дженане Каре Тажер, которая защищает костер от встречных ветров.
Алексис Лави, всегда готовому к большим и возвышенным приключениям.
Хадриену Франс Ланор, который всегда рядом со мной в трудные времена.
Эта книга состоялась благодаря невероятным встречам и глубоким разговорам, и я хотел бы поблагодарить:
Мишеля Ле Ван Кюэн за то, что он тепло поделился своими открытиями в когнитивной науке.
Франсиса Толелль, который с такой откровенностью посвятил меня в неизвестные тропы человеческого сознания.
Филиппа Аим за наши разговоры о Талмуде, которому я обязан откровениям относительно истории Иакова, представленной в этой книге.
Катрин Вази за то, что любезно поделилась со мной своим большим опытом относительно новых форм насилия на работе.
Эрика Сафрас, который под видео, опубликованным у меня на youtube-канале, поделился своим опытом восприятия супергероев.
Я благодарен всем, кто писал мне, в особенности в социальных сетях, и кто делился со мной своим жизненным опытом, задавали мне вопросы – именно благодаря им я написал эту книгу.
Я благодарен Жанне Сиод-Факшин, В. Томасу Бойсу, Кристелу Птитколенн, Эвелин Гроссман, чьи работы позволили мне начать исследование того, что есть сверхчувствительность.
Эта книга не вышла бы в свет, если бы не:
Сюзанна Леа, которая с радостью защищает мои книги и с большой любовью следит за их судьбой.
Гийом Роберт, который всегда сопровождает меня с глубочайшей преданностью и пониманием и восторженным энтузиазмом.
Анн Блонда, которая умеет говорить о моих книгах с чистой искренностью.
А также я премного благодарен Жозефине Баталь, Ламину Дьяби и Алине Васильевой, таким сердечным и улыбчивым ангелам-хранителям моей сказочной башни.
Вы можете узнать больше о Фабрисе Мидаль на его интернет-сайте: http://www.fabricemidal.com.
Там вы можете подписаться на его новостную рассылку, найти ряд статей, видео, курсов, специальных медитаций для сверхчувствительных людей.
Книги этого автора
Оставьте себя в покое! – совместное издание Flammarion и Versilio, 2017.
Спасайте свою шкуру! – совместное издание Flammarion и Versilio, 2018.
Нравственный трактат о победе над невзгодами – совместное издание Flammarion и Versilio, 2019.
Нарцисс – не эгоист – совместное издание Flammarion и Versilio, 2019.
3 минуты философии, чтобы стать человеком – совместное издание Flammarion и Versilio, 2020.
Как сохранять спокойствие, когда все рушится – совместное издание Flammarion и Versilio, 2020.
Как философия может нас спасти? – Flammarion, 2015 (Pocket, 2016).
Нежность мира. Искусство быть уязвимым – Flammarion, 2013.
Освенцим, невозможный взгляд – Seuil, 2012.
Токийские конференции. Мартин Хайдеггер и буддийская мысль – Cerf, 2012.
Любовь без прикрас, как научиться по-настоящему любить. – Le livre de poche, 2012 (опубликованная в 2009 под заголовком «А если мы ничего не знаем о любви» – Albin Michel).
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой? Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения.