Даосские лечебные жесты. Терапия самоспасения - [36]

В мудре № 15 соединение всех пальцев, кроме мизинца, означает единство и силу под контролем психики Духа.

Методика выравнивания баланса восьми чудесных меридианов

Медитация для обретения покоя и оздоровления: ослабить пояс, расстегнуть одежду, взгляд сосредоточить в области переносицы. Дыхание через нос, язык касается нёба, прижат к корням зубов.

Положение сидя на стуле, с выпрямленной спиной. Левая нога помещена наружу и тесно примыкает к правой (левая стопа закинута за правую). Большой палец левой руки должен касаться ее среднего пальца, а правая рука должна быть помещена над ней (ладонью вверх), ее большой палец должен быть согнут над ладонью левой. И в первом и в другом случае “отрицательное охватывает положительное⁵⁵.

Древние китайские медики этим приемом выравнивали энергетический баланс восьми чудесных меридианов.

Согласно даосским текстам, “Соединение четырех конечностей замыкает четыре затвора, что позволяет удерживать центр”. Мысли при этом состоянии отключены, органы и клетки отдыхают, восстанавливается энергетический баланс организма. Временная экспозиция, достаточная для отдыха и восстановления, — 20—25 минут.

Движение кистей рук для снятия стресса

1- я позиция: ладонь правой руки накладывается на центр груди между сосками, левая поверх нее (женщины наоборот).

2- я позиция: ладонь левой руки накладывается на область солнечного сплетения, правая поверх нее (мужчины наоборот).

3- я позиция: ладонь левой руки накладывается на область пупка, правая поверх нее.

4- я позиция: правая рука накладывается на область между пупком и лобком, левая поверх нее, при этом можно менять мужскую и женскую стороны.

Меняя направления кистей, добиваемся успокоения и восстановления баланса энергий.

1- я позиция: ладони вместе тылом одна к другой.

2- я позиция: ладони вместе, точки Лао-гун соприкасаются друг с другом.

3- я позиция: обе ладони вверх.

4- я позиция: обе ладони вниз. При выполнении всех четырех позиций внимательно следим за положением рук.

МЕТОДИКА СНЯТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ БЛОКОВ

В первой части этой книги мы уделили достаточно внимания роли и значению рук. Уместно добавить, что наши ладони являются той областью, где объединяются все энергии тела. Ладонь является тем местом, откуда жизненная сила может быть послана как для излечения самого себя, так и для оказания необходимой помощи другим. Следовательно, ладонь может быть как приемником энергии, так и ее передатчиком.

Ведущую роль в этих двух процессах играет МС-8, точка перикарда — Лао-гун, которая является чакрой ладони.

Помимо того, что руки связаны с виднейшими меридианами — как классическими китайскими, так и уникальными меридианами доктора Фолля, места соединения костей пальцев также связаны с соответствующими органами, чувствами и эмоциями.

В кончиках пальцев имеются многочисленные сосуды различных калибров — артерии, артериолы, вены и вену-лы, капилляры и прекапилляры.

Лечебный самомассаж рук

1. Потирайте одну ладонь другой до тех пор, пока вы отчетливо не почувствуете тепло в обеих ладонях.

2. Массируйте точку перикарда МС-8 — Лао-гун. Большим пальцем противоположной руки энергичными круговыми движениями осуществляйте Давление на середину ладони. Если, согнув пальцы, прижать их к ладони, то искомая точка будет находиться у кончика среднего пальца руки.

3. Произведите поочередно массаж всех пальцев, начиная с большого. Массаж большого пальца следует начинать с подушечки и двигаться Ио направлению ногтевой фаланги. Массаж большого пальца снимает много проблем, связанных с эмоциональным напряжением.

4. Последовательно переходите к следующим пальцам, указательному, среднему, безымянному, мизинцу. Попеременно меняйте пальцы рук. Для левых пальцев — правая* и наоборот. Массаж производится от трех до 10 раз. Массаж пальцев рук осуществляет контроль над эмоциями

Пальцы отражают эмоции, стихии, органы:

— Большой палец соответствует элементу Дерево, стихии Ветер. Ногтевая фаланга соответствует желчному пузырю, вторая фаланга — печени.

— Указательный палец соответствует Огню, ногтевая фаланга — тонкому кишечнику, средняя фаланга — сердцу.

— Средний палец соответствует Земле, ногтевая фаланга —желудку, средняя — селезенке—поджелудочной железе.

— Безымянный соответствует Металлу, ногтевая фаланга —толстому кишечнику, средняя — легким.

— Мизинец — ногтевая фаланга соответствует мочевому пузырю, средняя — почкам.

Базовые третьи фаланги пальцев представляют Дух, Душу соответствующих им органов.

Огромный опыт гомеопатии и величайший опыт древних мудрецов всего мира доказали, что эмоциональная и психическая сферы лидируют при любом заболевании. Воздействием на эмоциональную и психическую сферы удается, как правило, всегда купировать любой патологический очаг и выровнять неблагоприятную ситуацию.

Это справедливо, так как причина почти всех заболеваний кроется в нарушении психики. Исходя из этого, мы рекомендуем лечебные жесты-мудры с целью нормализации эмоционального фона и снятия напряжения.

В китайской классической медицине известна связь внутренних органов с главными эмоциями.

Органы, связанные с огненными стихиями, отвечают за радость, нетерпение, эйфорию (сердце, тонкий кишечник и две важнейшие функциональные системы — перикард и тройной обогреватель).