Дао - пробуждение света (I) - [12]

Поддерживая Изначальную Ци, мы можем повысить свою выносливость и продлить срок жизни. Но, пренебрегая собственной «перезарядкой», мы ослабляем свой «внутренний аккумулятор».

Всякий раз при вдохе из нижней части брюшины поднимается Изначальный Вдох и смешивается с воздухом, поступающим извне. Мы можем научиться впитывать Силу Земли через половые органы, промежность и крестец, Космическую Силу — через межбровную открытость и Универсальную Силу — через макушечную открытость. Высшие дыхательные техники позволяют втягивать Ци из окружающего пространства всей поверхностью тела (рис. 2–8).

Рис. 2–8.Дыхание — главный регулятор поступления тонкой энергии в организм. С каждым вдохом мы втягиваем потоки Ци.

Правильный вдох и выдох позволяют направлять внутреннюю энергию вверх, а потом вниз по Функциональному Каналу. Если мы не умеем заставить течь эту энергию вниз в область пупка, или если мы просто пренебрегаем этим, она будет с каждым выдохом уходить через нос или рот наружу. Перенапрягаясь, мы теряем еще большеИзначальной Ци, что вызывает одышку.

Восстановление и накопление Изначальной Силы

Концентрируя свою жизненную Ци, пока она не станет совершенно мягкой, можете ли вы стать подобны ребенку?

(Лао Цзы)

Если у вас есть свободная минута в течение дня, обратите свои чувства и сексуальные желания внутрь и сосредоточьте сознание, глаза и сердце на Изначальной Силе. Это помогает сохранять и увеличивать эту силу (рис. 2–9).

Рис. 2–9.Многие из наших земных недостатков связаны с сексуальными желаниями. Наша несбалансированная сексуальная энергия толкает нас на поиски различных удовольствий и вещей, в которых мы на самом деле не нуждаемся.

Правильное дыхание и циркуляция Микрокосмической Орбиты

Одной из основных причин необходимости применения практики Микрокосмической Орбиты является возвращение тела в состояние невинности и целомудрия, свойственного телу ребенка, когда мы еще полны чистой энергии. Согласно Библии, Иисус сказал, что к Богу мы можем вернуться только «став, как дети». Микрокосмическая Орбитальная Медитация помогает родиться новому «Я», восстанавливает потери Изначальной Силы и возвращает энергию, которой мы располагали в детстве.

Как уже отмечалось, Изначальный Вдох движется вверх по направлению ко рту, где он смешивается с пищей, которую мы едим, и с воздухом, которым мы дышим. Мы можем научиться постоянно впитывать Универсальную Силу, Силу Высшей Сущности и Силу Земли, чтобы смешать их со своей Изначальной Ци, а затем направить вниз по Функциональному каналу в область пупка, где она может быть очищена и использована для увеличения и восстановления нашей Изначальной Ци.

Микрокосмическая Орбитальная Медитация — наилучший способ поддержания Изначальной Ци. Держа каналы открытыми и направляя по ним в тело внешнюю энергию, мы сохраняем свою Изначальную Ци и увеличиваем способность усваивать и использовать эти получаемые извне энергии, которые мы называем внешней Ци, или Приобретенной Ци. Как и при вкладе денег, лучше расходовать проценты, полученные с того, что мы сберегли или унаследовали, чем истощать свой основной капитал, тратя больше, чем мы зарабатываем.

Дыхание и накопление Космической Силы

Даосы утверждают, что воздух содержит жизненную силу, которая выделяется из основных входящих в него элементов — кислорода, азота и двуокиси углерода. В состав воздуха входят также ионы (несущие заряд протоны и электроны), количество которых часто резко сокращается за счет загрязнения, перенаселенности городов, кондиционирования воздуха, бетонных зданий и других особенностей современного общества. При отсутствии этих частиц энергии люди быстро слабеют и устают.

Наука ищет пути их замены там, где они уничтожены вмешательством человека, но для того, чтобы поглотить эти энергии, мы должны выделить их из воздуха подобно тому, как рыба выделяет кислород из воды. Даосские мастера, используя сознание, внутреннее зрение и сердце, различают и классифицируют различные виды Ци природы и Вселенной (рис. 2-10).

Рис. 2-10. Даосские мастера с помощью сознания, внутреннего зрения и сердца могут различать и классифицировать различные виды Ци в природе и во Вселенной.

Дыхание — одна из важнейших функций, обеспечивающих нашу жизнь. Однако большинство из нас не понимает, что частицы космической энергии, содержащиеся в атмосфере, не менее важны для выживания, чем кислород. (Эти ионизированные частицы называют также Поздней Небесной Силой.) Заряженные электроны являются источником электрического тока для наших клеток. Их нехватка приводит к ослаблению организма, быстрой утомляемости, депрессии, отрицательным эмоциональным состояниям и даже болезням.

Даосы понимают, что поступление внешних энергий в легкие вместе с вдыхаемым воздухом не является их наилучшим использованием. Они обнаружили, что содержащаяся в воздухе Ци может быть отделена при вдохе и смешана с Изначальной Силой в нашей слюне. Вместе со слюной мы проглатываем эту энергию, что дает возможность телу использовать ее немедленно и более эффективно. Для поглощения энергии, которая будет использована нашим телом, мы можем также воспользоваться межбровной открытостью, ладонями и кожей. Даосскими мастерами создано множество упражнений, которые помогают впитывать внешние силы, — это