Дачный знахарь - [21]

На третьи сутки голодания желательно начать ежедневные клизмы с кипяченой теплой водой; чем быстрее кишечник будет освобождаться от шлаков, тем лучше будете себя чувствовать.

Что происходит при таком голодании? Глюкоза и фруктоза (составные части меда) без пищеварительных усилий поступает в кровь. Кислота способствует разложению меда на составные части, и мед усваивается еще лучше. Эта чистая энергия, вполне достаточная для жизни, и вы чувствуете себя бодро. Ферменты меда, витамины и вещества травяных отваров помогают очищению крови. Холестерина в меде нет, о дл обновления клеток он необходим. И организм начинает использовать жировые отложения, в том числе и на стенках сосудов, для своего внутреннего питания. Просвет сосудов нормализуется – давление приходит в норму.

А хотите добиться полного излечения, да еще омолодиться, скинуть лет пятнадцать – повторяйте десятидневный «медовый» цикл всю жизнь, хотя бы один-два раза в год. Тогда и диеты особой не нужно – достаточно есть качественные продукты и не переедать. Я так и живу: перед весенней страдой и на зиму обязательно себя в порядок привожу. И вот – на все сил хватает.

Главный плюс «медового голодания»: его можно применять при любой физической нагрузке, «без отрыва от производства», не ожидая отпуска или каких-то особых условий. Мне не раз приходилось «голодать» и работать – ежедневно «ворочать» у станка тоннами железа, однако никаких особых мучений, никакого упадка сил и не чувствовал. Такое голодание полезно всем здоровым людям – для омолаживания. После него чувствуешь себя легко и бодро, снова хочется жить, настроение отличное – смотришь на мир совершенно другими, обновленными глазами. так что мучайтесь и «голодайте» – игра стоит свеч!

Чем заменить мед

Сейчас, с ростом цен, не каждый может купить мед. Поэтому можно для голодания заменить его искусственным. Его нетрудно приготовить из сахара. Буру килограмм сахара и 8 гр. лимонной кислоты, добавляю пол-литра отвара шиповника или трав, которые привыкли пить вместо чая, и варю на медленном огне, обязательно в эмалированной посуде, часов шесть – семь, добавляя воду по мере выкипания. Под действием кислоты при температуре сахар (сахароза) разлагается на глюкозу и фруктозу – простые сахара, из которых, в основном, и состоит мед. Фруктоза в два раза слаще сахара, потому и искусственный мед по сладости напоминает натуральный мед.

Если сахар повышен

Снизить немного можно элементарно. Попейте побольше воды и он в крови разбавится. Для того и врачи не рекомендуют пить воду накануне анализов.

А для людей страдающих сахарным диабетом нужно всегда иметь при себе «скорую помошь». Это настойка заманихи.

У моей мамы возник приступ диабетической комы: головная боль, вены на лбу вздулись. Что делать? Случайно оказалась аптечная настойка заманихи. А я знал, что она помогает от диабета. Дали маме выпить этой настойки двадцать капель и через 5-10 минут все прошло. Так что имейте это в виду. Сейчас аптечные корни не применяю, уже достаточно развел ее для себя на дачном участке. У нее весной рано распускаются почки, и потому в открытом грунте они часто повреждаются заморозками. Позднее пересадил ее в парник вместе с виноградом. Они друг другу практически не мешают. В прошлом году заманиха дала много семян. После стратификации их можно весной высеять. Заманиха, как и женьшень, обладает сильным тонизирующим средством.

Влияние на долгожительство

Большинство долгожителей много спят. Влияние сна на долголетие доказано. Сны восстанавливают энергию, потому как у детей и стариков он должен продолжаться не менее 10 часов в сутки. Кроме того, полезно после каждой еды хоть полчаса-часик поспать. В армейской службе солдатам после обеда полагается «сон-тренаж» в течение часа.

Более того, большое значение имеет и то когда и как спать. Менее тревожен сон, когда человек лежит лицом к стене. В старых книгах говорится, что спать надо головой на север 180 дней и 186 дней головой на юг. Во всяком случае не принято ложиться ногами к выходу.

Как быстро заснуть

Для того, чтобы быстрее заснуть, советую вам и испытанный мною придуманный метод самовнушения. Лежа в постели мысленно приказывайте себе, спокойно и медленно (растягивая слова) повторяя:

«Спать!… Спать!… Спать!.. Эта команда четко отсекает ваш мозг от всех ваших накопившихся за день тревожных проблем и мыслей. И вы не заметите, как быстро заснете. Или же можно считать добросовестно по порядку все цифры от 1 до 100 и более, пока не заснете.

Пупочная грыжа у младенцев

Эта грыжа – настоящая беда. Пупок сильно вытягивается до 5–7 см, малыши кричат и не дают родителям спать по ночам. Так было и со мной. Мама тогда работала в хлебной лавке, и ей подсказали обратиться к бабке – она вылечит за буханку хлеба. Мама бабкам не верила и потому все наблюдала за действиями «колдовки».

Обряд лечения проводился перед сном, на закате; полумрак, тишина, я в одной распашонке. Бабка берет в руку ржаную или пшеничную соломинку, а то и просто тонкую палочку, и минут десять водит ее, как бы щекоча, вокруг пупка по часовой стрелке. При этом она нашептывает, как бы шелестит молитву «Отче наш», а под конец и заговор на грыжу: «Сама мать родила, сама боль принимала, сама грыжу загрызала, пуповые, паховые, подколенные, все двенадцать грыж заговорила». Всю процедуру повторяла три дня. После чего грыжа у меня исчезла, и я успокоился.