Да! Полюби свою жизнь - [42]

Тибетская техника медитации: осознайте, что жизнь продолжается и без вашего участия

Сядьте и представьте, что вы исчезаете, становясь невидимым подобно призраку.

А затем представьте, что приходите в дом, в котором живете, в место, где работаете, и наблюдаете за тем, как продолжается жизнь, но уже без вас. Вы стали невидимы — вы можете видеть окружающих, но они не видят вас. Не спешите, рисуя себе эту мысленную картину.

Спустя некоторое время вы видите, что на самом деле жизнь прекрасно течет и без вашего участия. По сути, люди так поглощены собственными заботами, что они даже не скучают по вам. Словно исчезли все плоды ваших дел, словно вы начертили свое имя на песке, а набежавшие волны смыли его без следа.

Ощутите некое умиротворение, охватывающее вас при осознании того, что вы не нужны. Вам вовсе не обязательно быть определенной личностью, с определенными обязанностями и ответственностями. Жизнь будет продолжаться, с вами или без вас.

Когда вы поймете это, то осознаете, что вместо постоянной поглощенности деятельностью, созданием различных вещей, стоит уделять больше внимания изучению себя настоящего. Открытию тех тайных аспектов собственной сущности, что неподвластны разуму.

Глава 11 «Да» жизни, что бы она ни несла с собой... (включая умственные и физические увечья, болезни и смерть)

В жизни порой происходят аварии и несчастные случаи, в результате которых мы можем стать калеками. Иногда люди появляются на свет уже наделенные каким-то увечьем. Нас может неожиданно настигнуть смерть или утрата близкого человека. Все это кажется несправедливым, но такое случается. И случается постоянно. Каждое мгновение где-то с кем-то происходят эти печальные события.

Оказавшись в подобных обстоятельствах, мы часто тратим огромное количество времени и энергии, жалуясь на несправедливость жизни. Но меняет ли это сложившуюся ситуацию? Нет! Так давайте же рассмотрим представления, поглощающие нашу энергию.

Теперь, когда вам известны функции разума, вы можете видеть, что ваши мнения о различных вещах, суждения, оценки и страхи исходят от разума. Они не более чем идеи, живущие в вашем разуме. Именно он решает, что хорошо и приемлемо, а что плохо и нежеланно. Но сами по себе явления и вещи не являются ни хорошими, ни плохими.

Антропологи обнаружили много примеров вещей, табуированных в одних культурах и абсолютно нормальных в других. Вот лишь некоторые из них: гомосексуализм, избыточный вес, вендетта, наркотики, дуэли, растянутые губы, обрезание, сырая рыба, каннибализм, полигамия, несчастливые числа... список бесконечен.

Итак, «хорошо» и «плохо» представляют собой лишь ментальные концепты. В действительности они были придуманы людьми, заинтересованными в том, чтобы общество маршировало под их дудку, а они регулировали движение подобно сверхполицейским. Вот почему разные общества обладают различными представлениями и законами относительно того, что хорошо, а что плохо.

Жизнь не знает ни «хорошего», ни «плохого», ни «справедливого»

В жизни нет ни хорошего, ни плохого, ни полицейских локаторов, ни установленных правил, ни требований, ни ценностей, ни стандартов. В жизни есть лишь осознание и неосознание, означающие, что если вы действительно осознаете происходящее, вы не нанесете вред ни себе, ни кому-то еще. Это просто невозможно. Вы способны навредить лишь тогда, когда не осознаете действительность.

Это же касается и справедливости и несправедливости. Справедлива ли природа? Вовсе нет. Как насчет грациозных газелей, которых настигают и рвут на куски беспощадные львы? Как насчет потопов, смывающих с лица Земли целые деревни, где живут честные труженики?

Справедливость и несправедливость также представляют собой ментальные концепты, основанные на моральных стандартах, созданных людьми, которые не всегда сами следуют этим концептам. Они используются в качестве инструментов манипуляции и обоснования самых разнообразных подлостей вроде войн, мести, геноцида и даже самой обычной скупости. И мы тратим на эти концепты столько энергии, столько напряжения, стресса и борьбы, мести, враждебности и отчаяния — и все из-за нескольких слов!

Что бы случилось, забудь вы о справедливости и начни просто наслаждаться радостными мгновениями жизни? Начнем с того, что тогда у вас вряд ли возникло желание воевать. Подумайте, в чем еще стала бы проще ваша жизнь...

В любом случае... ропот на несправедливость не изменит тот факт, что в вашей жизни может произойти нечто, в результате чего вас или близкого вам человека постигнет увечье или смерть. И в этих обстоятельствах жалобы на судьбу — верный способ сделать жизнь еще более безрадостной.

Осознание ситуации, принятие ее без осуждения и жалоб тоже не изменят случившегося. Но это станет прекрасным началом к обретению мира в душе. А если вы в мире с собой, будет совсем нетрудно обнаружить радость и удовлетворение жизнью, сокрытые в каждом мгновении, в каждой ситуации и ждущие лишь вашего внимания.

Позвольте горю пройти его естественный цикл

Это не значит, что в вашем сердце не должно быть места печали и горю — эти чувства естественны и нуждаются в осознании и принятии.