Цвет в природе, бизнесе, моде, живописи, воспитании и психотерапии - [14]
Рисуночные тесты, как способ разобраться в проблемах ребенка прекрасно себя зарекомендовали. Дадим ключи для определения характера и психологических особенностей детей по их рисункам.
Нарисуй свой дом
Цвет отражает психологический климат в семье. Возьмем, к примеру, рисунок 7-летней Оксаны. Рисуя на тему «Мой дом», она нарисовала небрежно расплывающейся черной краской фасад дома. Дом находится с одной стороны листа, а фигурка самой девочки где-то внизу, как будто человечек хочет убежать с листа. Сама фигурка человечка очень маленькая, а рисунок весь в разводах коричнево-синей краски.
Смотрим на рисунки других детей. Вот рисунок 8-летней Арины – праздничный стол, за ним сидит вся семья, в картине присутствуют все цвета радуги, разноцветные одежды членов семьи на фоне фруктов, конфет и сладостей. Еще один рисунок благополучной семьи – все вместе взялись за руки и идут на праздник, – цвета картины – красный, розовый, желтый, голубой.
Что же переносит ребенок на бумагу? Все, что происходит у него дома. В семье Оксаны родители развелись, не прошло и полгода, и девочка обостренно переживает ситуацию. Она не знает, как найти выход, в результате ей кажется, что она в чем-то виновата. С самого детства она жила в окружении своих близких: отца, бабушки, дедушки, матери, а теперь привычный уклад ее жизни нарушен. Когда она видится с отцом, встреча сопровождается большим нервным напряжением всех ее участников. Конфликт продолжается, куда постепенно втягивается еще и ребенок. Дети, как лакмусовая бумажка реагируют на все нюансы психологического климата в семье. Краски, присутствующие в детском альбоме, позволят увидеть малейшие движения детской души и настроения.
И если взрослые не помогут ребенку выбраться из напряженной ситуации, то их нервное состояние будет отпечатываться на настроении малыша. Еще не сформировавшийся маленький человек может стать невротиком. Мы видели рисунки Оксаны, вот что она рассказывает о себе сама: «Мне стыдно, что у меня нет папы. Все дети дразнят, что у меня нет папы». В ситуации отчасти была виновата учительница. Зная обстановку в семье она стала при всех в классе расспрашивать девочку об этом. Бестактность и бесчувственность взрослых приводит к цепочке ошибок. В то время как ребенку нужно было объяснить, и не один раз, что у него все в порядке, что ее отец никуда не исчез. Она такая же, как и все дети, только родители не живут вместе, изменились только условия, но ее, по-прежнему, все любят. Когда все это мать объяснила дочери, то девочка с облегчением сказала:
– Тогда я буду говорить, что у меня есть папа!
В конце концов, родителям стоит понять, что оскорбления и наговоры в отношении одного из родителей только ухудшают отношение ребенка к самому себе. Он начинает чувствовать себя неполноценным, виноватым, самооценка резко занижается. Плохие слова в адрес одного из членов семьи отчуждают от ребенка весь мир, разрушают целостность этого мира. У детей появляются страхи. Действительность теряет красочность, становясь еще более суровой, чем для взрослого в экстремальных условиях. Нагнетание обстановки в семье делает восприятие ребенка противоречивым и искаженным.
Итак, обращаясь к рисункам детей, живущих в неполных семьях (а это в наши дни распространенное явление), мы снова видим грязные, темные краски и искаженные фигуры. Вот такая вырисовывается фотография той невидимой психологической атмосферы, которую создаем для ребенка мы сами. Ребенок – это картина нашей души, которую мы в него вложили.
Чтобы определить атмосферу в вашей семье, вы можете сами провести с ребенком тест. Он называется «Красивый рисунок».
Для этого нужно взять набор цветных карандашей (лучше всего взять набор из восемнадцати карандашей). Кроме того, нужен и простой карандаш. Фломастеры в тесте лучше не использовать – они не передают в полной мере цветовую гамму и нажим в рисунке. Этот тест вы можете проводить с детьми, начиная с 3-летнего возраста.
Альбомный лист бумаги кладут пред ребенком горизонтально. И предлагают ему нарисовать цветными карандашами какой-нибудь красивый рисунок, какой он захочет. При рисовании обратите внимание на то, за каким цветом ребенок тянется в первую очередь и какие цвета откладывает «на потом», а также на то, что он при этом произносит.
Цвет рисунков и климат в семье
Если перед этим вы проводили с ребенком тест: «Нарисуй свой дом», «Нарисуй свою семью», а также просматривали все его рисунки на свободную тему, то тест «Красивый рисунок» предназначен для того, чтобы подтвердить, насколько негативные переживания отразятся в «красивом» рисунке. Если это происходит, то можно предположить, что у ребенка в данный момент стресс, и конфликтную ситуацию необходимо исправлять. Если рисунок не имеет тревожных признаков, значит у ребенка хорошее эмоциональное состояние. Проводя тест, по его окончании обязательно нужно похвалить ребенка, и обсудить в свободной форме, что он изобразил. Задайте ему наводящие вопросы, и вы узнаете еще много нового о благополучии вашей семьи.
Итак, если ваш ребенок в тесте «Красивый рисунок» в основном использовал холодные тона: голубой, фиолетовый, синий, то в данный момент у него снижено настроение, он чем-то угнетен, ему ничего не хочется, он чувствителен к замечаниям и вашим перепадам настроения.
«Какого цвета удивление?» – замечательная книга современного цветопсихолога Анны Белой, увлекательно повествующая о роли художественного творчества в искусстве воспитания здоровой и гармоничной личности.Все маленькие дети – идеальные творцы, поскольку они живут в мире образов, а не аналитического мышления. Чтобы сформировать нормальную самооценку ребенка, сохранить его самобытность, раскрыть творческий потенциал и приумножить таланты, в каждом взрослом должен жить не только учитель, но и художник.Цветом и линиями малыш неосознанно повествует о себе – давайте выслушаем и поймем его.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.