Covid 19: Великая перезагрузка - [70]

На протяжении всей пандемии нам напоминали, что правила социального дистанцирования, мытья рук и ношения масок (плюс самоизоляция для наиболее уязвимых людей) являются стандартными средствами защиты от COVID-19. Тем не менее, два других существенных фактора, которые сильно зависят от нашего воздействия на природу, также играют жизненно важную роль в нашей физической устойчивости к вирусу: иммунитет и воспаление. Оба способствуют защите нас, но с возрастом иммунитет снижается, а воспаление усиливается. Чтобы повысить наши шансы противостоять вирусу, необходимо повысить иммунитет и подавить воспаление. Какую роль в этом сценарии играет природа? Теперь наука говорит нам, что она главная леди! Низкий уровень постоянного воспаления, который испытывает наш организм, приводит к разного рода заболеваниям и расстройствам, от сердечно-сосудистых заболеваний до депрессии и снижения иммунных способностей. Это остаточное воспаление чаще встречается у людей, живущих в городах, городских районах и промышленных районах. В настоящее время установлено, что отсутствие связи с природой является фактором, способствующим усилению воспаления, и исследования показывают, что всего два часа, проведенные в лесу, могут облегчить воспаление за счет снижения уровня цитокинов (маркера воспаления).[163]

Все сводится к выбору образа жизни: не только время, которое мы проводим на природе, но и то, что мы едим, как спим, сколько упражняемся. Это выбор, который указывает на обнадеживающее наблюдение: возраст не обязательно должен быть фатальным. Обширные исследования показывают, что вместе с природой диета и физические упражнения могут замедлить, а иногда даже обратить вспять, наш биологический упадок. В этом нет ничего фаталистического! Упражнения, природа, необработанная пища… Все они обладают двойным преимуществом: повышают иммунитет и подавляют воспаления.^[164] Это согласуется с тем, что мы только что сделали о привычках потребления. Было бы удивительно, если бы все эти недавно обнаруженные доказательства не привели к повышению осведомленности об ответственном потреблении. По крайней мере, направление тенденции - меньше хищничества, больше устойчивости - кажется ясным.

Перезагрузка для людей: пандемия привлекла наше внимание к важности природы. В дальнейшем уделять больше внимания нашим природным богатствам будет постепенно приобретать первостепенное значение.

Заключение

В июне 2020 года, всего через шесть месяцев с начала пандемии, мир окажется в другом месте. В течение этого короткого периода времени COVID-19 не только вызвал важные изменения, но и усилил линии разлома, которые уже окружают нашу экономику и общество. Растущее неравенство, широко распространенное чувство несправедливости, углубление геополитических разногласий, политическая поляризация, рост государственного дефицита и высокого уровня долга, неэффективное или несуществующее глобальное управление, чрезмерная финансиализация, ухудшение состояния окружающей среды: вот некоторые из основных проблем, существовавших до пандемия. Кризис короны усугубил их всех. Может ли катастрофа COVID-19 быть молнией перед громом? Может ли он вызвать серию глубоких изменений? Мы не можем знать, каким будет мир через 10 месяцев, даже меньше того, на что он будет напоминать через 10 лет, но мы точно знаем, что, если мы не сделаем что-то для перезагрузки сегодняшнего мира, завтрашний день будет глубоко поражен. В «Хрониках предсказанной смерти» Габриэля Гарсиа Маркеса целая деревня предвидит надвигающуюся катастрофу, и все же ни один из жителей, похоже, не может или не желает действовать, чтобы предотвратить ее, пока не станет слишком поздно. Мы не хотим быть той деревней. Чтобы избежать такой участи, мы должны незамедлительно начать Великую перезагрузку. Это не «изюминка», а абсолютная необходимость. Неспособность устранить и исправить глубоко укоренившиеся недуги наших обществ и экономик может повысить риск того, что, как и на протяжении всей истории, в конечном итоге перезагрузка будет вызвана сильными потрясениями, такими как конфликты и даже революции. Мы обязаны взять быка за рога. Пандемия дает нам такой шанс:[165] глубокий кризис, спровоцированный пандемией, дал нам множество возможностей поразмышлять о том, как работают наши экономики и общества, и о том, как они не работают. Вердикт кажется ясным: нам нужно меняться; мы должны измениться. Но можем ли мы? Мы узнаем из ошибок, которые мы сделали в прошлом? Откроет ли пандемия дверь в лучшее будущее? Наведем ли мы порядок в нашем глобальном доме? Проще говоря, приведем ли мы в действие Великую перезагрузку? Сброс - амбициозная задача, возможно, слишком амбициозная, но у нас нет другого выбора, кроме как сделать все возможное для ее достижения. Речь идет о том, чтобы сделать мир менее вызывающим разногласия, менее загрязняющим, менее разрушительным, более инклюзивным, более равноправным и справедливым, чем мы оставили его в предпандемическую эпоху. Ничего не делать или делать слишком мало - значит идти лунатизмом к еще большему социальному неравенству, экономическому дисбалансу, несправедливости и ухудшению состояния окружающей среды. Неспособность действовать означало бы позволить нашему миру стать более злым, более разделенным, более опасным, более эгоистичным и просто невыносимым для больших слоев населения земного шара. Ничего не делать - не лучший вариант.