Непростительной ошибкой было бы одностороннее стремление к развитию материальной культуры без должного внимания к качеству самого человека.
Только обновленные люди способны создать новую науку, только совершенно новая наука в состоянии зажечь огни новой цивилизации.
Расцвет науки цигун наступил как раз тогда, когда забрезжила заря нового века.
С начала 80-х годов в Китае появилась масса мастеров цигун разных направлений, удивительных людей, обладающих особыми способностями; один за другим стали возрождаться прекрасные методики, системы тренировок. Все большее число ученых и специалистов посвящают себя научным исследованиям в области цигун. Мощная волна цигун распространяется по всему миру.
Грандиозный размах распространения цигун накануне XXI века представляет собой удивительное и в некоторой степени загадочное явление, знаменующее канун большой научной революции на Земле, глобального прорыва земной цивилизации.
Цигун высокого уровня способен очистить души людей, создать условия для раскрытия их потенциальных возможностей для того, чтобы человек в будущем смог жить еще лучше, оторвавшись от земных условий существования. Он поможет земным людям установить контакты с высокоразумной космической жизнью, будет способствовать взаимному проникновению и слиянию земной и инопланетных цивилизаций.
Метод обучения цигун с помощью надвременной и надпространственной информации «высокой энергии» способен ускорить процесс «слияния неба и человека в одно целое», «космизации» обитателей Земли.
Я искренне надеюсь на объединение практиков, теоретиков и любителей цигун всей планеты во имя расцвета человечества, во имя прорыва земной цивилизации к новой жизни! Перевод С. Сергеева
«Отклонения» во время занятий цигун
Мо Вэньдань
I. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЯ «ОТКЛОНЕНИЯ»
«Отклонения» — явления, приводящие к потере самоконтроля, возникновению душевного и физического дискомфорта и препятствующие нормальной жизнедеятельности.
«Отклонения» — это проблема, с которой прежде всего сталкиваются цигунисты в ходе занятий и даже до их начала и которая вызывает их наибольшее беспокойство. Во многих случаях это объясняется тем, что им приходится слышать от других самые разные истории о том, как в результате ошибок при выполнении тех или иных упражнений могут возникать определенные проблемы, выражающиеся, например, в появлении ощущения удушья, вздутия живота, головных болей, неконтролируемых движений тела и даже нервных расстройств. Подобные явления действительно встречаются в цигун, но не часто, а нервные расстройства («помешательства») — совсем редко. Достаточно до начала занятий уяснить суть упражнения или комплекса и затем тренироваться, соблюдая правила и не забывая о постепенности. Тогда возможность возникновения даже малейших «отклонений» будет сведена к минимуму. Многие задаются вопросом: «Так как все больше людей во время занятий сталкивается с «отклонениями», не ожидает ли это в будущем и меня?» В результате вскоре у них действительно возникают «отклонения». Почему так происходит? Причина заключается в том, что почти все они приступают к занятиям с чувством страха перед возможным «отклонением», которое во время занятий препятствует расслаблению и погружению в «состояние покоя», а столкнувшись с непривычными ощущениями, тут же пугаются и теряются, будучи уверенными (иногда с «помощью» других), что это и есть «отклонения». Они теряют сон и аппетит, находятся в постоянном напряжении, что часто приводит к появлению настоящих «отклонений». Люди с таким психологическим настроем должны прежде всего избавиться от страха, проникнуться верой в то, что в цигун не бывает «отклонений», а если они и возникают, то в этом нет ничего опасного. Такие явления легко устраняются, что вселяет еще большую уверенность в возможность овладения цигун, уверенность, являющуюся важной гарантией успеха. Поэтому я считаю, что по крайней мере определенная часть «отклонений» возникает именно в связи с психологическими факторами и их, строго говоря, нельзя относить к категории собственно «отклонений».
II. ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ «ОТКЛОНЕНИЙ»
1) Выбор методики без учета индивидуальных особенностей организма, физического состояния человека.
2) Постоянная смена методик, отсутствие опытного наставника.
3) Отсутствие должной подготовки к занятию (разминки тела), неправильное принятие позы.
4) Произвольные попытки «вести ци» с помощью «мысли», нарушающие закономерности движения ци по энергетическим каналам.
5) Чувство страха и смятение, возникающие при появлении во время выполнения упражнений различных видений: силуэтов людей, странных существ, предметов, картин, цветных пятен. Такая реакция может привести к такому виду «отклонений», как «помешательство».
6) Неправильное выполнение приема «концентрации мысли», несоблюдение принципа «как будто концентрировать и как будто нет». Из-за чрезмерного сосредоточения могут возникнуть такие «отклонения», как головные боли, головокружение, «распухание» головы, спонтанный выброс «внутренней ци».
7) Внешние помехи. В результате испуга, вызванного, например, неожиданным резким звуком, может произойти нарушение циркуляции ци, сердечного ритма.
