Цигун и жизнь, 1992 № 05 - [3]
Если мысли содержатся только в обоих глазах, но дух не кристаллизован в солнечном сплетении (центр в середине состояния), это похоже на то, как если кто-то поднялся в зал, ио не вошел еще внутрь помещения. В этом случае духовный огонь не разовьется, энергия останется холодной, а истинный результат вряд ли проявится.
Поэтому Учитель опасается, что люди, прилагая усилия, будут только сосредоточивать мысли на точке на носу и не будут думать о том, что надо сосредоточить мысли в пространстве энергии; вот почему он использует сравнение каменщика с отвесом. Каменщик использует отвес только для того, чтобы увидеть, перпендикулярна стена земле или наклонена, а для этого веревка служит ориентиром. Когда каменщик определит направление отвеса, он может начать работу. Но затем он работает со стеной, а не с отвесом. Это понятно. Из этого видно, что сосредоточение внимания между глазами выполняет роль отвеса для каменщика. Учитель упоминает об этом снова и снова, потому что он опасается, что его слова могут быть не поняты. И даже если ученики идут по правильному пути, он опасается, что они могут прервать свои занятия, и поэтому Учитель повторяет несколько раз: «Только после ста дней непрерывной работы — только тогда — свет станет истинным, только тогда можно начать работать с духом-огнем». Если продолжать в заданной манере, то после ста дней внутри света неожиданно появится точка подлинного творческого света (ян). Ученики должны исследовать это с открытыми сердцами.
Перевод Н. Усенко
(Продолжение следует)
ЦИГУН В РОССИИ
«Саньхэ» прописан в Москве
Трудно определить пути взаимопроникновения культурных ценностей одного народа в духовный мир другого. Но отрицать этот факт было бы нелепо как с научной, так и с практической точек зрения. Помнится, после своего многотрудного путешествия по Азии в тридцатые годы нашего века Николай Рерих в книге, изданной в США, утверждал и показывал духовные связи народов Востока, России и Западной Европы. «По всему миру пробежала легенда о жар-птице, — писал Николай Константинович, — ив Китае, и в Монголии, и в Сибири, и в Сербии, и в Норвегии, и в Бретани вы можете услышать о чудесном огненном цветке». Великий художник цвета, слова и мысли находил истоки этой легенды в свете черного аконита, растущего в Гималаях.
Думаю, не грех позаимствовать образность доказательств у мастера и утверждать, что духовная традиция ушу и цигун — жар-птица китайских мастеров — перелетела границы государств и нашла воплощение в национальных школах единоборств как в России, так и на Западе. Конечно, проникновение в суть экстремальных возможностей человека у китайских мастеров глубже и шире в силу исторических и этнографических причин, но тем и ценны их знания для российских и европейских последователей, интересны для начинающих постигать их тайны.
С ломкой идеологических догматов в России резко повысился интерес к традиционным китайским системам самосовершенствования. Из подпольных, полулегальных групп и секций ушу и цигун оформились школы, центры, федерации, стали проводиться соревнования на различных уровнях, зарождаться первые международные контакты. И надо отдать должное тогдашнему Госкомспорту СССР, предпринявшему серьезные усилия в очищении этого потока от самодеятельной мути и наглой коммерциализации. В поисках фильтров на пути всего наносного и были проторены тропы к истокам, к китайским мастерам традиционных стилей.
Мне повезло быть в числе первых советских специалистов, направленных Госкомспортом СССР на продолжение обучения в Пекинскую академию ушу. Было это чуть более трех лет назад. Интенсивность занятий, предложенная китайскими мастерами, требовала максимальной самоотдачи. Строгие экзаменаторы без каких-либо скидок проверяли наши результаты, понимая, что от нас во многом будет зависеть качество обучения ушу в России. Международный сертификат на преподавание венчал наши усилия.
За три года в структуре Центра нетрадиционных методов оздоровления отдел ушу и цигун организовал и провел несколько десятков семинаров. Широка была их география — Крым, Кавказ, Киргизия, Подмосковье. Разнообразен контингент занимающихся: практически из всех республик бывшего Союза приезжали постигать тайны традиционных китайских школ люди разных профессий и возраста. Не оставляли нас без внимания и родоначальники ушу и цигун. На всех семинарах были мастера из Китая. Лучшие их ученики стали инструкторами, решили посвятить себя постижению тайн древней духовной традиции.
Законы развития предъявляют свои строгие требования. Энтузиасты нашего дела стали понимать, что для дальнейшего продвижения нужно сконцентрировать усилия. В начале этого года в Москве был создан самостоятельный Центр изучения традиционного ушу и цигун «Саньхэ». Его ядро составили полтора десятка специалистов, для которых избранный путь, не побоюсь этого сравнения, стал делом жизни. Мы понимаем, что в новых экономических условиях начинание будет проходить суровое испытание на выживаемость. Есть и конкуренты.
Все же наш оптимизм основан не только на желании, но и на трезвом расчете. Накоплен определенный опыт занятий. Создан банк данных — в компьютере сведения о более чем четырех тысячах человек, прошедших семинары, утвердившихся в выбранном увлечении. Центр поддерживает тесные контакты с китайскими традиционными мастерами. С участием таких специалистов, как Цянь Юйцай, Чжоу И (тайцзицюань), Чэнь Цзэжэнь и Ли Цзишэн (цигун), Суй Юньцзян (багуачжан), Чэнь Чжанькуй (синъициюань, тунбэйцюань), разработаны методики занятий, выбраны приоритеты развития Центра.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») издавался с 1991 по 2004 годы. Журнал был посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии. В нем печатались интересные статьи по истории и рекомендации для повседневной жизни от мастеров. Но суровая реальность заставила издателей прекратить выпуск этого интересного и очень полезного журнала.Александр Камович, Василий Малишевский и Игорь Чавлытко, получив добро бывшего редактора Аллы Борисовны Фирсовой, оцифровали и распространили в Интернете этот замечательный журнал.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.
В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.