Цигун и жизнь, 1991 № 02 - [5]
Тяньчжуская система цигун впитала в себя теоретические положения классической китайской медицины — о движении ци и крови, подъеме субстанций ян и опускании субстанций инь, об их взаимодействии, о «полых» и «плотных» внутренних органах, меридианах и колатералях и т. п. Согласно этим положениям, болезнь вызывается нарушением баланса субстанций инь и ян, регулярности процесса «опускания и подъема» их в организме, «закупоркой» меридианов и колатералей, «недостаточностью» ци и крови, развитием «патогенных факторов», подавляющих «правильные» тенденции в организме. Упражнения цигун позволяют упорядочить взаимодействие субстанций инь и ян, их «опускание» и «подъем», степень «открытия» и «закрытия» организма. Для этого применяется управление движением ци, «вдыхание чистого (ци) и выплевывание мутного», освобождение и раскрытие меридианов и коллатералей, обеспечение беспрепятственного движения ци и крови. Овладение тяньчжуской системой цигун начинается с динамических упражнений: сначала собираются «три вида ци» — неба, земли и человека, в результате «девяти трансформации» они превращаются в жизнетворную «пилюлю», и ци мысленно проводится по «небесному кругу». Такого рода способы «ведения и привлечения» ци и крови, «раскрытия» меридианов и коллатералей, ведения ци через «заставы» позволяют добиться довольно быстрых успехов, что не дает «остыть» интересу к занятиям. Гяньчжуская система цигун позволяет «соединить телесную форму, мысль и ци». Их одновременная закалка обусловливает слияние внешней формы движения с мыслью, чтобы посредством «формы и мысли» вести «ци пилюли», обеспечить мягкость, плавность и замедленность движений. Поэтому данная система подходит людям любого возраста. Она предельно методически упорядочена, овладение ею начинается с простейших и безопасных для здоровья упражнений, выполнение которых не требует много времени. Это обусловило большую популярность тяньчжуской системы у китайских любителей цигун.
В июле 1988 года по инициативе Китайской физкультурной ассоциации изучения цигун, Научно-исследовательского института восточных систем цигун, Научного общества изучения цигун провинции Шэньси и редакции журнала «Цигун и спорт» Лю Шаобинь провел в городе Сиане курсовые сборы по подготовке инструкторов цигун. На эти сборы съехались энтузиасты цигун из тридцати городов разных провинций. Это было началом победного шествия тяньчжуской системы по всей стране.
Мастер Лю Шаобинь подробно осветил историю формирования и развития этой системы, ее основные черты и содержание, объяснил принципы и методику тренировочного процесса. После этого был проведен цикл практических занятий.
В дни сборов Лю Шаобинь и его ученик Не Цзяньго провели также ряд показательных выступлений. Они просто ошеломили зрителей. Например, при выполнении номера «дистанционное иглоукалывание» Лю Шаобинь, мгновенно поставив диагноз, начал воздействие «внешней ци» на больного. Затем, держа руку в 20–30 см от тела больного, свел пальцы, словно удерживая иглу для акупунктуры, и начал наводить импровизированную «иглу» на определенные акупунктурные точки. Пациент ощутил какую-то вибрацию в теле и с удивлением отметил, что постепенно начинает чувствовать себя все лучше и лучше.
Другой номер. Лю Шаобинь вызвал из рядов двух зрителей и попросил подержать за концы палочку из бамбука. Затем двумя пальцами взял бумажную банкноту достоинством 10 юаней, направил в нее ци и коротким ударом ребром банкноты разрубил палочку пополам. Не меньше восхитил собравшихся его ученик Не Цзяньго. Он играючи поднял с земли велосипед, ухватив его за багажник… зубами. Показательные выступления наглядно продемонстировали практические возможности тяньчжуской системы.
Письма китайских читателей
В течение долгого времени я страдал сахарным диабетом. Инъекции инсулина я делал себе сам, чаще всего в левое плечо, отчего кожа огрубела, мышца ослабла. В 1985 году я упал с велосипеда и получил травму левой руки, начались боли в плече, усилилась атрофия мышцы, и вскоре левая рука стала на треть тоньше правой. Перепробовав множество способов лечения и убедившись в их неэффективности, я начал заниматься цигун по одной из методик шаолиньской школы «ичжичань» («внутренняя сила одного пальца»). Уже через пол месяца боль ослабла. Ежедневно кроме основных двухчасовых занятий я также по 5—10 минут воздействовал на больную руку с ПОМОЩЬЮ ци, испуская ее из точки «лаогун» (центр ладони) на правой руке. В процессе тренировки нужно соблюдать три «не» (не добиваться глубокого спокойствия, не сосредоточиваться, не сочетать этот метод с другими) и одно «надо» (при выполнении упражнений следить за правильностью позы).
Через полгода тренировок я ощутил значительное улучшение: атрофия мышцы исчезла, уменьшилась до нормальных размеров печень, в заболевании сахарным диабетом наметились положительные перемены.
* * *
Лечение ревматического артрита «внешней ци»
С детства я страдал ревматическим артритом. Иногда боль была настолько нестерпимой, что невозможно было ходить.
Недавно я обратился к мастеру цигун. Уже после первого сеанса наступило существенное облегчение. Повторив Курс лечения еще 5 раз, я окончательно избавился от болей. Болезнь не дает о себе знать уже год.
