Чудо сыроедения: путь к красоте и молодости - [9]
Если бы американская компания «Маттель», выпускающая игрушки, решила рекламировать стареющую куклу Барби, то самой подходящей кандидатурой для этого стала бы Синди Джексон (живущая в Великобритании американская актриса и фотомодель, единственная в мире женщина, добившаяся за счет пластических операций абсолютного сходства с куклой Барби). Синди подвергла себя 27 пластическим операциям в попытке перевоплотиться в своего пластмассового идола. Физические страдания, 100 000 долларов и потерянная индивидуальность — это цена, которую она заплатила за превращение в Барби, но, увы, в Барби средних лет.
Пластическая операция — это всегда компромисс. Первая подтяжка кожи потребует второй, потом третьей, и, в конечном итоге, ваше лицо станет похожим на ужасную маску. И не думайте, что в 70, 80 или даже 100 лет вам это будет уже безразлично. Для настоящей женщины внешность всегда имеет значение, невзирая на ее возраст. Сначала нас заманивают в пластическую хирургию, затем мы попадаем в зависимость от нее, и, в конце концов, врачи нас же самих и упрекают в том, что мы вообще решились на этот шаг. Пластическая операция — очередная модная причуда нашего времени, но в отличие от рваных джинсов, голубых или розовых волос ее последствия необратимы.
После того, как кожа натянута, а ее излишки обрезаны, вы останетесь с более тонкой натянутой кожей. А так как эту процедуру надо повторять снова и снова, со временем толщина вашей кожи будет доведена до пары оставшихся кожных слоев (изначально структура кожи включает несколько различных слоев). И, наконец, настанет день, когда ваша кожа утратит упругость и ее подтяжка станет просто невозможной. К этому времени вы уже будете выглядеть намного хуже своих ровесников, не прибегавших к помощи пластических хирургов. Ничто не выглядит так тускло и безрадостно, как растянутое и изнуренное операциями лицо пожилой женщины, безжалостно повествующее о ее отчаянных попытках сохранить уходящую молодость. Вспомните таких непревзойденных в свое время красавиц, как Грета Гарбо и Марлен Дитрих, проживших свои пожилые годы в уединении, потому что они не решались показать публике стареющие лица.
Конечно, технологии пластической хирургии постоянно совершенствуются. Но при этом, что интересно, наша способность замечать результаты пластической операции на лице тоже возрастает. Я убеждена — чем больше людей станет прибегать к услугам пластических хирургов для борьбы с внешними возрастными изменениями, тем больше будет цениться в женщине любого возраста именно естественная красота.
Пластическое изменение своей внешности считается в наши дни признаком открытости и современности мышления. Искушение следовать за мнением большинства и модой очень велико. Но чем реже встречается зрелая естественная красота, тем больше она будет цениться. И пусть сегодня знаменитости кичатся своими пластическими операциями, потому что они являются дорогим удовольствием и считаются престижными. Когда же самые бедные смогут позволить себе прибегнуть к услугам пластического хирурга, эта процедура потеряет свой романтический ореол. Появились признаки того, что такие изменения уже происходят. Например, мужской журнал «Безупречная десятка» (Perfect 10) очень тщательно проверяет, чтобы у приглашаемых моделей не было пластических операций.
Зачастую то, что мы хотим изменить в нашей внешности, является результатом более серьезных внутренних проблем. Большой живот — первый признак того, что толстый кишечник раздут и провис. Излишние жировые отложения на теле явно указывают на то, что печень покрыта жиром и плохо функционирует. Люди, страдающие коронарной артериальной болезнью, имеют округлую фигуру с большим животом и отсутствием талии. Операция может временно изменить внешний вид, однако, если при этом не устранена внутренняя причина, то, скорее всего, внешние черты, от которых вы хотели избавиться, скоро вернутся. Элизабет Тейлор, поведав репортеру газеты «Нью-Йорк Таймс» о том, что сделала себе липосакцию, пожаловалась: «А затем жир опять вернулся и вид стал еще более неприятен».
Обычно, когда люди узнают мой возраст, они начинают пристально вглядываться мне в лицо. Я чувствую себя совершенно спокойно: «Смотрите, сколько угодно». Я даже не могу себе представить, какую неуверенность я бы ощущала, если бы хоть что-то сделала со своим лицом.
Я не осуждаю пластическую хирургию как область практической медицины, занимающуюся устранением врожденных дефектов. Я просто не признаю ее как средство борьбы против старения. Главной задачей в этой борьбе является достижение оптимального состояния здоровья.
Все, о чем я вас прошу, — испытайте предлагаемый мной образ жизни. И, вполне возможно, вы будете приятно удивлены тем, как мало работы останется даже самому рьяному пластическому хирургу. Скорей всего, его услуги вообще вам не понадобятся. Результат будет настолько поразительным, что вы вдруг понравитесь себе такой, какая вы есть на самом деле.
Глава 5. Крепкое здоровье — союзник красоты
Когда-то женщины, пытаясь повернуть время вспять и превратить зиму в весну, полностью полагались на маски для лица и окраску волос. Сегодня для улучшения внешности стали доступны дермабразия, коллаген, инъекции токсина ботулина и регулярные «освежающие» подтяжки. Обеспечение нашей красоты находится в руках такого огромного числа специалистов, что поддержка внешнего вида стала напоминать систему искусственного жизнеобеспечения.
После 40 лет жизнь только начинается! Это правда! Вы молоды, красивы, успешны, самодостаточны и, главное, мудры. В этом нет никаких сомнений. Наша цель – чтобы вы оставались такой умной красавицей еще… 60 лет. Мы не фантазируем, а констатируем. Любой уважающий себя человек ХХI века, имеющий в арсенале такое количество современных медицинских методик и панацей, просто обязан жить хотя бы сто лет. И мы вам в этом поможем.В этой книге собрано множество разнообразных советов:– как заботиться о коже и продлить ее молодость;– как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;– как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;– как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;– как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем.Над своим календарным возрастом мы не властны, но наш биологический возраст во многом зависит от нас самих.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.