Чудо сыроедения: путь к красоте и молодости - [4]
Я получила математическое образование, меня привлекла красота, лежащая в основе этой науки. Я была очарована тем, с какой грациозной простотой и гармоничной элегантностью формулы выражают фундаментальные законы природы. Когда я училась в Университете Мемфиса, мой преподаватель, профессор математики, часто говорил:
«Если решение задачи не будет красивым, вероятней всего, оно неверное или, по крайней мере, является не самым лучшим». И, что самое интересное, он всегда оказывался прав.
«Красота — основной критерий оценки: не существует некрасивой математики». Годфри Гарольд Харди, английский математик.
Авиационные конструкторы применяют тот же принцип, чтобы проверить эффективность своих проектов. По их мнению, если самолет не выглядит красиво — он не полетит. Так же и вы, замечая, что ваше отражение в зеркале становится все более и более привлекательным, ощутите истинный смысл моих советов, изложенных в этой книге.
Во многих языках, таких как греческий, латинский и мой родной русский, слова «красивый» и «хороший» часто взаимозаменяемы. Красивое нам представляется добрым и правильным, тогда как безобразное — наоборот, дурным и неправильным. По умыслу Божьему красота есть благо. Она свидетельствует о нравственности и добродетели и, только становясь исключительным и чрезвычайно редким явлением, может превратиться в разменную монету в борьбе за деньги и власть.
«Исключительная природная красота мужчины или женщины несет в себе духовное очарование». Ральф Вальдо Эмерсон, «Правила жизни».
Образ фривольных манекенщиц противоречит нашему представлению о красоте, как о чем-то обязательно хорошем. Нас приучили к стереотипу, что мир полон грешных красавиц и уродливых святых.
Красивая женщина, как правило, очень хорошо сознает, какой ценностью она одарена, но боязнь потерять этот дар часто отравляет удовольствие от его обладания. Поскольку красота — явление скоротечное, общественное мнение и стереотипы вынуждают молодых красивых девушек использовать ее, пока она не увяла. Им всегда напоминают о том, что они могут обменять свою красоту на материальный достаток и высокий социальный статус. Но заносчивость и равнодушие некоторых красавиц, зачастую, является лишь защитной реакцией на людскую зависть.
Хотя мы порою считаем красивых людей гордыми и высокомерными, большинство известных в прошлом прекрасных женщин описано современниками щедрыми, отзывчивыми и благопристойными. Родственники и друзья обычно говорили о них, как о заботливых, бескорыстных и легких в общении людях. Для красивого человека естественно по определению быть еще и хорошим. Конечно же, существуют люди, которые верят, что только некрасивые могут быть моральными и добрыми. Однако это, на мой взгляд, досужие вымыслы.
Невзрачному человеку требуются дополнительные усилия души, чтобы оставаться хорошим. Нужно иметь большую силу духа, чтобы не позволить своей непривлекательной внешности уничтожить внутреннюю красоту, поддавшись вполне объяснимым горечи и обиде. Чтобы направить отрицательную энергию негодования и обиды на свои незаслуженные физические недостатки в положительное русло и не сдаться, требуются постоянные и целенаправленные усилия души.
С красотой тесно связано здоровье, с уродливостью — болезнь. Красивые актрисы обычно полны жизни и энергии, что позволяет им справляться с ежедневной многочасовой изнурительной работой на съемочной площадке. И при этом у них остаются еще силы на ночные вечеринки! Изучая биографии красивых женщин, я была удивлена, насколько безжалостно многие из них относились к своему организму, злоупотребляя алкоголем, табаком и наркотическими средствами. Речь идет о таких красивых знаменитостях прошлого века, как Вивьен Ли, Мерлин Монро, Элизабет Тейлор. И, вопреки своему, мягко говоря, не очень здоровому образу жизни, они долгое время сохраняли красоту.
Напрашивается вопрос, а так ли красота мимолетна? Я считаю, напротив, красота — это наиболее устойчивое состояние человеческого тела. При одинаковых условиях красивые люди обычно стареют медленнее, чем не одаренные красотой. Наше тело обладает собственной мудростью и борется за свое здоровье, стремясь к достижению гармонии.
Глава 3. Великий Бог! Когда на мир смотрю я…
Никогда не упускай возможности во всем замечать прекрасное, потому что красота — это автограф Господа, Его отличительный знак. Приветствуй ее в каждом привлекательном лице, в величии неба, в распускающемся цветке, и благодари Бога за эту красоту, как за чашу благословения.
Ральф Вальдо Эмерсон
Древние греки назвали Вселенную «космосом». Первоначально это слово имело значение изумительной декорации, пробуждающей в человеке чувство прекрасного. Греки представляли Вселенную как восхитительное произведение, созданное Божественным Художником. В хронологии Библейского сотворения мира — книге Бытия — Бог смотрит на дело рук своих и после каждого акта творения восклицает: «тов» (tov), что переведено с иврита как «хорошо». Но слово «тов» имеет более глубокое значение, оно не только описывает что-то хорошо сделанное, но и говорит, что это творение прекрасно!
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.