Чудо-ребёнок с самых пелёнок. Пошаговая методика развития ребёнка с рождения до года - [32]
Можно использовать обычную белую бумагу, а можно разной фактуры. Тогда у ребёнка будет богаче зрительный и тактильный опыт.
Примерно в одиннадцать месяцев мы дали Серёже кисточку, и он мог очень долго ею рисовать. Это было одно из самых любимых его занятий, и возвращались мы к нему по нескольку раз в день.
Как правило, рисовали после еды. Пока мама занята уборкой на кухне, Серёжа сидит рядом на детском стульчике и рисует.
Использовали мы не только кисточку. И картошкой пробовали рисовать, и даже ногами. Если хотите получить интересные и необычные задания по творчеству для малыша, приходите к нам в мастер-группу.
Очень полезно, когда ребёнок наблюдает за тем, как вы рисуете, когда вы показываете, как можно рисовать. Можете рисовать что-нибудь интересное и разнообразное – например, божью коровку или мухоморы и пальцем в краске ставить точки. Так же точно можно украшать ёлочку.
Это будет самый первый этап знакомства карапуза с красками, когда сам он ещё ничего делать не умеет. И после того, как вы ему показываете и его пальчиком рисуете, наступает этап, когда он сам захочет попробовать.
Рисовать мы ему на этом этапе пока не предлагаем, потому что ему сейчас интересен сам материал, пусть изучает его. А потом уже, в год и позже ему будет интересно повторять за вами и целенаправленно рисовать пальчиком и ладошкой.
Вопрос: «А с каким материалом и когда начинать? Начинать ли с пастелью?»
Пастелью очень легко рисовать по бумаге, надавливать на неё практически не нужно, поэтому её можно предложить ребёнку попробовать. А когда предложить? Даже если он у вас ещё сам не рисует, положите ему карандаш в ладошку и вместе с ним водите по бумаге.
Мы ещё любим рисовать мелом на мольберте – гигантским длинным и толстым или школьным.
А вот карандашами рисовать малышу слишком сложно, потому что их нужно правильно держать и давить на них. Карандаши предложите после года, ближе к полутора.
Вопрос: «Как быть с тем, что дети всё тянут в рот?»
У детей действительно есть потребность всё брать в рот, и пока она не будет до конца удовлетворена, ничего вы с ней не сделаете.
Чаще дети тянут в рот именно кисточку, а не краску. Если вы дали кисточку, то показывайте, как ею пользоваться. Если он её тянет в рот, просто забирайте, а начинает скандалить – прекращаем рисовать. Но всё же лучше пока не давать кисточку.
Небольшая рекомендация: лучше выкладывать краску на бумагу заранее и только потом показывать её ребёнку, а кисточку быстро прятать, чтобы он её не видел. Если кисточку спрятать и не давать ребёнку, рисование приобретёт совсем другой характер.
У нас краски стоят в свободном доступе в баночках, и Светозар их в рот не берёт. Он может поковырять в них пальчиком, размазать по бумаге, испачкать ладошку, но только не съесть. Кисточку в рот берёт, а краски один раз попробовал, и больше такого не было.
Кстати, кисточки бывают разные. Можно дать обычную художественную кисточку для рисования, а можно широкую малярную.
Если ребёнок попробует немножко краски, скорей всего с ним ничего страшного не случится. Тем не менее хотя производители и пишут, что пальчиковые краски безопасны, всё равно это химия – натуральные краски долго храниться не будут.
Вы можете использовать самодельные краски. Вот их рецепт: 3 столовые ложки соли, 1 столовая ложка подсолнечного масла, 3 столовые ложки воды смешайте миксером с мукой до консистенции густой сметаны. Добавьте натуральные красители: красный – заваренный чай каркаде или сок свёклы, оранжевый – куркума, синий – черника.
Вопрос: «У нас бумагу рвёт, а краски не ест».
Если вы рисуете за столом или на детском стульчике, приклейте бумагу по всему периметру скотчем к столешнице. Тогда ребёнок будет рисовать, не отвлекаясь на неё.
Можно рисовать на обоях, у них размер большой, и бумага в этом случае ребёнка не заинтересует.
Если ребёночек уже хорошо стоит, можно рисовать в ванной. Так вам будет легче убрать следы творчества с ребёнка и вокруг места занятия. Только положите на дно ванны коврик, чтобы малыш не поскользнулся.
В ванной бумагу можно прикрепить на стену. Мы также снимали столешницу с детского стульчика, прикрепляли к ней скотчем бумагу и клали столешницу в пустую ванную.
Вопрос: «А если ребёнок вообще не рисует, что делать?»
Просто покажите ему, как это делать, как рисовать кисточкой, пальцами. Мы ведь не ставим цель обязательно научить ребёнка рисовать.
Мы просто показываем ему возможности окружающего мира, сколько в нём всего интересного, как увлекательно можно проводить время, что можно рисовать совершенно разными приёмами. Чем больше способов рисования малыш увидит, тем более развитая потом у него будет фантазия.
Вопрос: «Как часто можно рисовать с ребёнком?»
Мы стараемся делать это каждый день. И тогда есть прогресс, ребёнок привыкает к рисованию, начинает рисовать совсем по-другому. А если сделать большой перерыв, он потом, как в первый раз, сразу всё тянет в рот. Особенно удобно рисовать перед купанием: закончили и сразу пошли купаться.
Вопрос: «У меня ребёнок неусидчивый, он пять минут полепил, порисовал и убежал».
Пять минут – это, мы бы сказали, даже много для занятия. Хватит минуты две. Поковырял, полепил, поиграл, покатал, краской ладошки измазал, пальчиками постучал – всё, пусть бежит играть.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.