Чудо-ребёнок с самых пелёнок. Пошаговая методика развития ребёнка с рождения до года - [31]
Заметила очень важную вещь: когда коврик лежит на полу, Севе он не интересен, а когда на стене висит, он заинтересовывается».
Юлия, сыну Андрюше 9 месяцев:
«Сегодня утром получилось спонтанное музыкально-танцевальное занятие. Я до беременности очень много и серьёзно занималась танцами, хотя связать жизнь с этим не решилась. И с мужем одно время ходили на бальные, теперь снова мечтаем. Поэтому у нас этой музыки завались.
Я в плане музыки что только ребёнку не давала послушать: классику, оперу, современные, итальянскую, инструменталку и пр. А вот об этой почему-то забыла.
И вот включила сегодня утром и как на меня нахлынуло. Я схватила сына и стала с ним на руках танцевать танго. Он визжал и хохотал. Потом, когда устал и надоело, посадила его в центр комнаты, и он обалдело наблюдал, как сумасшедшая мама носится вокруг в ритме вальса.
А потом, чтобы показать ребёнку ритм, я посадила его на колени, а ногами по-разному стала отбивать в такт. Ему тоже это очень понравилось, и вдруг поняла, что как раз провожу то самое музыкальное занятие, танцевать ведь никто не запрещал.
Особо понравились дитю сальса и бочата. Очень возбудился, стал приплясывать и даже покрикивать что-то на своем. Обязательно будем повторять».
Валерия, сыну Павлуше 6 месяцев:
«Каждый день мы слушаем музыку – русскую, английскую, иногда французскую. Очень нравятся Ванесса Мэй, Энио Мариконе, Поль Мариа, Саймон Купер. Я очень много пою. Часто под то, что пою, или под музыку отбиваю погремушкой-маракасом ритм, это у меня прям привычка какая-то.
Уже организовала музыкальную зону, где есть пианино, гитара, флейта, труба, бубны, маракасы, свисток».
Как и с какого возраста начинать рисовать и лепить с ребёнком до года?
Почему до года не рано?
Один из способов провести время интересно и с пользой – совместные с ребёнком занятия творчеством, потому что:
• Во время творческих занятий ваш малыш учится различать ощущения от окружающих предметов, их физические свойства: пластилин – мягкий, краски – вязкие, бумага – гладкая, тесто – тёплое…
• Во время занятий у ребёнка развивается мелкая моторика и координация рук, его маленькие пальчики становятся сильными и ловкими. А это напрямую связано с развитием интеллекта! Значит, ваш малыш научится логически рассуждать, у него будет хорошая память, внимание и связная речь.
• Играя в творчество, ребёнок учится различать цвета и оттенки, размер и количество.
• Не умея ещё выразить свои чувства словами, ребёнок может выразить их в творчестве. Зная это, психологи успешно помогают деткам избавляться от страхов, например, через рисование.
• У вашего малыша будет богатая фантазия!
• Он станет самостоятельнее, усидчивее, любознательнее.
• А ещё потому, что ваш ребёнок станет решительнее: он же учится принимать решения – какой краской рисовать, куда приклеить и т. д.
Малышу младше года уже можно предлагать рисование. И дальше мы научим вас, как сделать это безопасно, даже если вашему крохе всего 2 месяца. Ближе к году можно попробовать и другие виды творчества – лепку или аппликацию.
Творчество малыша до года назвать творчеством, конечно, нельзя. Творчеством это называется условно, потому что малыш что-то делает с творческими принадлежностями.
По сути, в возрасте до года ребёнок просто знакомится с материалом, фактурой, цветами, знакомится со своими ощущениями, с тем, как скользит краска на его пальчиках, как скользит на бумаге, как происходит взаимодействие с пластилином или тестом.
Для нас, взрослых, уже очень привычно чувствовать всё это. Для нас привычно осязать стол, стул, пластилин, а каждая вещь для ребёнка – это огромное открытие и огромный мир. То же самое происходит, когда мы знакомим малыша с красками, мягким пластилином или с тестом для лепки.
Наши дети в этом возрасте рисовали пальчиками и с огромным удовольствием играли с пластилином.
Конечно, возникает очень много сложностей. Все знают, что кроха обязательно попробует на вкус краски, обязательно он засунет в рот пластилин.
Но кроме таких мелких неприятностей, есть огромная радость в том, чтобы начать с малышом заниматься творчеством и видеть, как его увлекает сам процесс.
Вопрос: «На вашем сайте написано, что с Серёжей вы начали рисовать с 2 месяцев. А сейчас он любит рисовать?»
Да, очень любит. И рисовать, и лепить, а ещё больше – чертить. У него бывают сюжетные рисунки – корабли, дельфины, но чаще механизмы. И рисунки у него подробные до мелочей. А ещё он рисует плакаты, например, про вымирание динозавров или уход за цветами.
Как организовать занятия рисованием
Вопрос: «А если ребёночек сам ещё не сидит, как он будет рисовать?»
Сами садитесь за стол, а ребёнка прижимаете спиной к себе так, чтобы он не сидел, а ножки свисали между вашими коленями. Либо положите его на живот, а бумагу на пол.
Мы брали Серёжу на руки, рисовали пальцем, а он смотрел. Потом брали его пальчик и тоже обмакивали в краску. Чем старше становился Серёжа, тем активнее он рисовал. Естественно, это были не конкретные образы, а совершенно абстрактная картинка: мы раскрашивали ладошки, а он стучал ими по бумаге.
Очень здорово рисовать гуашью. Она яркая, ребёнку понравится с ней работать. Гуашь густая, вы её просто зачерпните кисточкой и положите на бумагу несколько цветов. Потом немного разбавьте водой, размешайте и дайте ребёнку.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.