Чудо-ребёнок с самых пелёнок. Пошаговая методика развития ребёнка с рождения до года - [3]
Но если есть возможность посмотреть на что-то в реальной жизни, сделайте это в первую очередь.
✓ Не стремитесь также завалить кроху развивающими игрушками.
Время уже показало, что самые лучшие развивашки – это обычные мячи, кубики, посуда. С их помощью ребёнок не только многое узнает о свойствах предметов, но и разовьёт свою фантазию, придумывая с такими, простыми на первый взгляд, игрушками самые разнообразные игры.
Мы не призываем совсем отказаться от развивающих игрушек, пособий, методик. Бесспорно, они оказывают большую помощь в раскрытии потенциала ребёнка.
Но если у вас нет возможности или не получается их использовать, не расстраивайтесь и не вините себя. Используйте другие многочисленные возможности, которые подарила вам жизнь.
Что мешает вам развивать вашего ребёнка?
Время, фантазия, интерес и другие подводные камни
Вашему малышу ещё не исполнился год? А вы хотите как можно больше с ним заниматься, чтобы ничего не упустить в его развитии?
Что вам мешает?
Конечно же, в первую очередь, сам малыш. Ведь он настолько непоседливый!
• Показываешь ему картинки, а он уползает.
• Только заинтересовала его полезной игрушкой, а он уже тянется к другой.
• Да и вообще игрушками его сложно заинтересовать, ему больше нравятся шнуры, розетки, миксеры, телефоны.
А если он ещё не умеет ползать, если ему ещё нет 6 месяцев, то ещё сложнее.
• В ладушки он играть не хочет – отнимает ручки.
• Ставишь ему музыку – а он на неё не реагирует.
• Читаешь ему стихи, поёшь песни, ноль реакции! Вообще непонятно, нравится ему или нет.
У любой мамы опустятся руки, когда не видишь результата и нет обратной связи. Ведь тогда же непонятно, есть ли вообще смысл заниматься.
А ещё ребёнок всё тянет в рот, книжки, карточки, краски, солёное тесто. Так что о занятиях творчеством и развитии мелкой моторики вроде бы как и речи быть не может.
Прежде чем перейдём к практическим заданиям, давайте разберём, как действовать, если во время игр и занятий с ребёнком вы столкнётесь с какими-то проблемами.
Первая проблема, на которую жалуется большинство мам, – ребёнок очень быстро теряет интерес к занятиям.
Во-первых, вы должны понимать, что до года заинтересовать малыша надолго каким-то одним занятием очень сложно. Даже у самого усидчивого ребёнка внимания хватает на одну-две минуты.
Обязательно будут несоответствия между вашими желаниями о том, как будет проходить ваша игра, и между тем, как будет всё на самом деле.
Поэтому мы предлагаем вам сразу принять для себя решение не расстраиваться в подобных случаях. Не пытайтесь смоделировать заранее, как будет проходить ваше занятие. Не пытайтесь продумать всё до мелочей, потому что это просто невозможно.
Часто мамы придумывают полдня, как они будут проводить какую-то игру или занятие, а ребёнок отвергает это всё, и мама расстраивается и просто бросает начатое.
Поэтому давайте будем по максимуму использовать время, когда ребёнок сам проявляет к нам интерес и внимание.
Используйте максимально моменты, когда ребёнок сам проявляет интерес, хочет играть и общаться с вами.
Вы можете превратить в интересную весёлую игру те навыки, которые уже есть у вашего ребёнка. Например, когда малыш научился хватать, вы можете вкладывать ему в ладошку и вытягивать обратно разные предметы.
А когда ребёнок действительно не в настроении, не стоит приставать к нему с развивающими играми.
Во-первых, нужно обязательно сделать самые важные дела вовремя и желательно сделать их утром. Тогда вечером у вас не будет ощущения, что день прожит зря и что вы что-то недоделали.
Во-вторых, используйте для игр и общения режимные моменты – купание, переодевание, кормление, прогулки.
Кроме того, не стоит тратить много времени на подготовку игр и развивающих пособий.
Возьмите себе также за правило вставать на час раньше. Замечательно, если получится встать раньше ребёнка. Тогда вы будете намного свободнее и успеете сделать гораздо больше, чем если проснётесь вместе с ним.
Но даже если малыш проснётся одновременно с вами, ничего страшного в этом нет. Вы всё равно почувствуете прелесть ранних подъёмов, потому что времени и сил в течение дня у вас будет намного больше.
Чтобы день прошёл более организовано, в первую очередь, нужно установить режим дня. Да-да! Выполняя определённые действия каждый день в одной и той же последовательности, вы выработаете у себя привычку и начнёте действовать уже на «автопилоте».
Если ваша неорганизованность мешает вам жить так, как вы хотели бы, поставьте себе приоритетной задачей наладить режим дня и у себя, и у ребёнка.
Начните с того, чтобы раньше ложиться спать и раньше вставать. Чем раньше вы ляжете, тем меньше времени вам будет нужно, чтобы выспаться. Если вы что-то не успели сделать, оставьте эти дела на утро.
Вместе с вашим поменяется режим и у малыша. Обычно у родителей, которые поздно ложатся спать, и дети засыпают поздно.
С непривычки вставать раньше будет очень сложно. Для этого ставьте будильник и после его сигнала не залёживайтесь в постели, а сразу встаньте и выпейте стакан воды. Это поможет вам проснуться очень быстро.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.