Чудеса в решете, или Калинкина школа для первоклассников - [16]
В русском языке помогает внимательное чтение. В математике — вот такие задачи «наоборот»:
7 + х = 9 х + х = 12
15 + х - 8 = 11 х + х = 12
15?4?3 = 16 х + х = 12
Стихи попробуй учить так: прочитай 2—3 раза, следи за точками, запятыми, делая разные паузы. Расскажи, как запомнил, все стихотворение и тогда только заучивай дословно. Расскажи два раза подряд, с выражением. После перерыва или вечером повтори.
Очень помогает в учении, если рассказать прочитанное в книге товарищам или взрослым. Старайся рассказывать интересно и как можно ближе к тексту.
«Дневник наблюдений»—начало важной науки природоведения. Веди его без пропусков.
Закончив уроки, собери ранец, сломался карандаш—заточи, проверь, пишет ли ручка. Прибери письменный стол.
Старайся с первого дня все делать самостоятельно.
В очень редком случае попроси помощи у взрослых.
РАСПИСАНИЕ
7 утра. Подъем. Не забудь сказать всем: «Доброе утро».
10 минут потянучка — зарядка.
10 минут — убери постель, приведи комнату в дневной вид.
До 7.30. Умойся, причешись, надень форму.
До 8.00. Дежурный собирает на стол. Завтрак. Убери со стола после завтрака, вымой посуду.
8.10. Оденься и выйди на улицу. Путь в школу. Если успеешь выйти раньше — молодец. 20—30 минут на улице перед школой — хорошая прогулка.
8.30 — 12.20. Школа, сейчас пока - путешествие. В школе будь внимательным и спокойным.
1 час дня. Возвращение домой. Путь из школы домой — тоже прогулка.
До 1.30. Умойся, переоденься в домашнее, просторное. Обязательно причешись: 30—100 взмахов расчески. Посиди спокойно минут 8—10 с закрытыми глазами. Вспомни, как прошли занятия в школе. Подумай о продолжении дня.
Дежурный занимается обедом: разогревает, собирает на стол.
До 2.00. Обед. Дежурный моет посуду, убирает со стола. Не забудь посидеть 5—10 минут.
30 минут — отдохни, поиграй в спокойную игру, полей цветы.
2.30 — 4.10. Два урока по 40 минут с перерывом в 20 минут. В перерыве займись домашними делами — подмети пол, вытри пыль.
До 4.30 — соберись на тренировку, выпей стакан молока с булкой. 30 минут — путь на спортплощадку — тоже прогулка.
До 6.30 — тренировка и возвращение домой. Вместо тренировки погоняй на велосипеде или поиграй в мяч.
20 минут отдых после тренировки, помоги старшим приготовить ужин.
До 7.20 — ужин со старшими.
7.20—8.30. «Что хочу, то и делаю». Почитай книжку, разбери коллекцию марок, подправь крыло у модели вертолета, вышей три узора на вышивке, помоги в домашних делах. Поиграй с друзьями или со старшими в настольную игру.
До 9.00 — приготовь на утро форму, почисти туфли, дежурный заботится о завтрашнем завтраке — спрашивает у взрослых, что-то подготовит сам.
Открой окно или форточку — проветри комнату на ночь. После тренировки полезно принять душ.
Почисти зубы. Обязательно расчеши волосы.
Пожелай всем спокойной ночи, положи голову на подушку, представь себе, что плывешь в солнечном море или идешь по весеннему цветущему саду. Скажи себе: «Буду спать спокойно. Утром встану в 7 часов». И засни.
Чтобы привыкнуть к расписанию, попробуй, Читатель, все делать точно по минутам. Проверь себя — получается ли? Если нет, то что-то измени. Начиная с 4.30 дня, когда уроки уже сделаны, и до 8.30 вечера расписание можно менять. Может быть, тренировка назначена на другое время или плохая погода—ливень либо мороз в тридцать градусов. Тогда всю оставшуюся часть дня можно назвать: «Что хочу, то и делаю». Но в 7 часов вечера, не позже, обязательно ужинай, а в девять ложись спать.
Раннее утро, светлый день и синий вечер
Лёка встала, как всегда, в шесть утра. Сделала зарядку, убрала кухню и начала стирать. Прополаскивая белье, она заметила под скамейкой брошенные маленькие вещи: синие трусы, майки и носки. Стирать или не надо? Ей не трудно это сделать. Но как же самостоятельность?
Тут-то в коридоре скрипнула половица и в ванной появилась взъерошенная голова. Сашина?
— Доброе утро, Лёка. Сколько времени?
— Доброе утро,—улыбнулась Лёка. Это Саша, он говорит букву «р» по-своему, твердо.—Сейчас начало седьмого. Поиграем в вопросы? Ты выспался? Маша не проснулась?
— Выспался. Маша спит. Кто сегодня дежурный? Что у нас на завтрак? Куда мы сегодня пойдем?
— Дежурим мы с Машей. На завтрак яичница, какао, черника. Отправимся в ближнее путешествие. Еще очень рано. Поиграй со мной в стирку!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Увлекательная книга с приключениями волшебников познакомит девочек и мальчиков с домоводством: подскажет им, как научиться шить, вязать, готовить, накрывать на стол, принимать друзей, весело отпраздновать день рождения.Впервые герои книги — Калинка, Марина, Лёка, Алеша — появились на страницах журнала «Пионер» и очень полюбились ребятам.Первая часть книги содержит кулинарные рецепты и различные хозяйственные советы. Главные герои — двенадцатилетние школьники — под руководством крошечной волшебницы Калинки шьют джинсы и карнавальные костюмы, готовят мороженое и торты, консервируют, получают знания обо всем, что может пригодиться и дома, и в походе.Вторая часть книги посвящена воспитанию дошкольников: героине первой части книги, повзрослевшей Лёке, поручают двух малышей, и она успешно справляется со всеми возникающими проблемами.
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
Наталия Правдина – специалист по позитивной психологии, практикующий мастер фэн-шуй, а для своих учеников – добрая фея. Ее книги и тренинги способны как по волшебству изменить отношение к жизни, привлечь любовь, деньги, гармонию. Книга, которая перед вами, посвящена любви и тому, как привлечь ее в свою жизнь. С помощью уникальных авторских методик, практик фэн-шуй и специальных упражнений вы сможете настроиться на любовь, научиться принимать себя, наслаждаться сексом и… привлекать процветание. Чтобы встретить прекрасного принца, необязательно быть бедной Золушкой.
Говорят, что надо жить настоящим и думать о будущем, а не копаться в прошлом. Так я и делаю.Днем…Но почти каждую ночь сны возвращают меня в мое лучшее десятилетие, в удивительное время, наполненное надеждами и возможностями, прекрасными путешествиями, красивыми и умными женщинами, верными друзьями и лучшей на свете работой.1995–2005 – миром правит красота, он еще не начал превращаться в дешевый супермаркет. Расцвет московского «глянца» и модельных агентств.Волшебный мир моды, где красивая картинка важнее любых гонораров.Совсем немного людей, с которыми сегодня я мог бы это обсуждать, да и зачем?Хорошо, что есть эта книга…Михаил Королев, фотограф.
В этой книге вы найдете сто пять тем, которые стоит обсудить с подростками 10–15 лет, чтобы привить им принятые в вашей семье и обществе ценности и развить привычку думать. От житейских вопросов (что значит «настоящий друг»; можно ли скачивать фильмы в Интернете?) – до самых сложных (нужна ли нам смертная казнь?).Майкл Паркер уверен, что хорошее образование – это лишь часть хорошего воспитания. Не менее важно с детства приучать человека размышлять над этическими дилеммами. Но делать это лучше без нравоучений, в игре и увлекательном диалоге на равных, чтобы ребенок сам приходил к верным выводам.Эта книга-шпаргалка поможет вам тактично и легко обсуждать с вашим ребенком отношения, любовь и секс, нормы и законы общества, экологию и будущее нашей планеты, понятие справедливости, этику лжи и правды.Читайте, спорьте, обсуждайте, но не поучайте!
Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше. Но теперь, благодаря книге Стивена Риппла, у вас есть надежное средство, которое обеспечит вам эффективное альтернативное лечение по самой приемлемой цене.Эта книга посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине.
Пусть кто угодно говорит, что красота — понятие многогранное, что мужчины любят разных (вернее» по-разному красивых) женщин, что важнее не «оболочка», а «начинка». Это очень удобно, если лень следить за собой, а средств на регулярное посещение салона красоты не хватает. Но стерва — не лентяйка, она борется за свою красоту, используя самое современное оружие. Она не доверяет свои лицо и тело случайным «мастерам», она сама мастер, скульптор и художник, творец Прекрасного. Стерва не любит тратить деньги, когда их можно не тратить.