Чтобы папа помогал. Как приучить мужчину заботиться о малыше - [33]
Как аукнется…
Женщина, «пропитанная» такой установкой, может, конечно, попросить и даже потребовать от мужчины: «Сделай то-то и то-то», – но, когда любимый мужчина возьмётся за «женское» дело – ощущает себя виноватой. А чувство вины – это так некомфортно… И потому ей куда как легче всё делать самой, чем сначала поручить своему мужчине посуду перемыть, например, а потом, когда он её перемоет, вдруг почувствовать себя слегка виноватой за «унижение» его мужского достоинства. начала.
Мужской пол такие женские дивертисменты чувствует великолепно! И в большинстве своём этим пользуется.
Итак, важен ваш собственный настрой.
Так что, если в глубине души вы уверены, что мужчина не должен убирать за собой одежду – он и не будет её убирать, если мужчина не должен возиться с ребёнком – он и не возится.
Когда-то мужчины и только мужчины были основными добытчиками для семьи, и такая позиция (домашнее – мне, всё остальное – ему) была, пожалуй, разумна.
Времена давно изменились, работают мамы и папы, а установки как жили так и живут.
И это внутренне убеждение «я жена, я обязана» многим женщине не позволяет переложить на мужчину хотя бы часть домашних забот. Упрекнуть, пошуметь, посетовать на свекровь за неправильное воспитание сына – это запросто, а вот честно поговорить и по-честному распределить семейные обязанности – это нет.
И что получается? А получается так.
Поначалу папы пытаются включиться в орбиту семейных дел: проявляют инициативу, помогают, участвуют. Но… мама всюду сама да сама, вы рвётесь всё выполнить сами … и… папа привыкает…папа сбивается с толку… папа не понимает, что от него, собственно, ждут и хотят. И – он очень быстро приходит к «полезному» выводу: всё дома в норме, вмешиваться/помогать ни к чему. А ваш расстроенный вид объясняет себе чем угодно: от нехватки витаминчиков до «характер такой». И в конце концов наступает печальное время, когда мужу просто в голову не придёт взяться за домашнюю работу, заняться с ребёнком – не так, на пять – десять минут, а по-настоящему.Проверьте, как с этим у вас – вы не из этих женщин, традиционных.
Тест на хотение. «Да» или «нет»
Прочтите – решите: вы согласны с предложенным утверждением или нет.
Чем больше в ответах окажется «да» – тем крепче у вас установка на самопожертвование, на «святую обязанность» взять груз семейных забот на себя и нести его… сколько сможете.
1. Всё чаще вам кажется, что мужа вы любите (жалеете, опекаете) больше, чем он вас.
2. Вы стараетесь ему угодить (готовите трудоёмкие, но любимые мужем блюда, вместе готовы смотреть футбол вместо любимого сериала), надеясь, что в этом случае он станет к вам внимательнее относиться.
3. Ваш мужчина не сомневается, что его работа трудней и важней, чем ваша; и вы никогда не пробовали его в этом разубедить.
4. Если муж/чина проявил недовольство – вы тут же кидаетесь «ошибку» свою исправлять.
5. При этом вы вольно – невольно чувствуете себя виноватой.
6. Рядом с ним вы часто теряетесь, потому что не знаете, как повести себя, чтобы получить то, что вам хочется.
7. Когда он ведёт себя нетактично, вы ищите и находите оправдание его поведению (нервный, голодный, устал и т. п.)
8. Вы часто уступаете ему лишь потому, что опасаетесь конфликта или конфронтации.
9. Вам очень трудно обратиться к мужчине с просьбою вам помочь (даже если речь идёт о незатейливом деле вроде нарезки салата).
10. Свою обиду или сердитость вы стараетесь скрыть – вам не хочется, чтобы он догадался, что обида (и другие вредные чувства) связаны с ним.
11. На работе или среди друзей вы ощущаете себя куда как увереннее, чем рядом с ним.
12. Решая, как провести выходные, обычно вы соглашаетесь с тем вариантом, который он предложил (даже в том случае, если у вас имелись планы другие).
13. Время от времени вам приходится извиняться перед родными и/или друзьями семьи за его поведение.
14. Но ему самому об этом вам неудобно сказать.
15. Всё чаще вам кажется, что вы стараетесь сделать для него больше, чем он для вас.
Ну, сколько могут нести хрупкие женские плечи! Много, увы. Особенно если мы сами их подставляем. И шею свою заодно.
Завтрак. Мама готовит, папа уютно посапывает в постели.
После завтрака. Мама моет чашки – тарелки, папа готовитСЯ… себя к выходу на работу. В общем-то это нормально, если вы – полная домохозяйка и вам нравится этот уклад; а если – и вам на работу, а если, извините за выражение, вы тоже «вкалываете» ставки на полторы? Да к тому же забота о детях на вас от и до.… так и откликнется
«Да что он, сам не знает», – обижаются мамы. Представьте себе, не знает, точнее – не замечает.
Во-первых, мужчины вообще не так внимательны к мелочам (т. е. к тому, что они считают за мелочи). Во-вторых, они явно не телепаты – наши мысли, и наши тайные чаяния угадать не способны. И если вы гордо справляетесь са-мо-стоятельно, мужу и в голову не придёт, что вам нужна его помощь, что вам очень важно опереться на крепкое мужское плечо.
Просила, просила прибить полку, он – потом да потом. Разозлилась, взяла молоток, гвозди. Поставила лесенку. Лихо забила один. И ту меня взала такая обида! Он сидит телевизор смотрит, а я, как дурра последняя…». Кааак уроню молоток! Он об пол грохнул – я от неожиданности все гвозди просыпала… разревелась. В конце концов подошёл, давай, говорит, твою полку… Прибил – я нахваливать, как будто и не было уговоров, и отбитого пальца. Мне кажется, когда он берётся и справляется сам – гордится; ещё бы! это повышает его статус в собственных глазах. Да мне не жалко – пусть будет хоть до самого потолка, главное – жизнь стала легче. Теперь-то я знаю точно: вместо того, чтоб делать дела за него, надо стать неумехой в этих самых делах.
Перед вами первая часть бестеллера «Перестаньте детей воспитывать – помогите им расти» Заряны и Нины Некрасовых, мамы и дочери, авторов популярных книг о развитии ребёнка, о взаимоотношениях между взрослыми и детьми.Авторы делятся секретами не-воспитания: как помочь ребёнку расти, и физически и духовно, и расти вместе с ним – как родителю. Тут важно усвоить всего один секрет: детям не надо, чтобы вы «отдавали им лучшие годы жизни» и всю жизнь на них положили. Единственно, что им от вас действительно нужно – ваша безусловная любовь.
Ах, с каким нетерпением ждут родители первых слов малыша!И вот, наконец-то, свершилось. Малыш произнёс своё первое слово, потом и второе и третье … И вдруг, извините, облом. Больше новенькие слова он произносить не желает! Обходиться этими тремя – четырьмя, а всё остальное – «ы – ы».Ну почему?Родители в лёгкой панике. Хотя и известно давно, что у каждого ребёнка свой темп развития, что мальчики говорить начинают обычно чуть позже, чем девочки, но когда дело касается малыша собственного, своего, поздние сроки нас не устраивают.И правильно, что не устраивают.
Перестаньте детей воспитывать» — голос в защиту родителей, замученных бесконечными советами, чувством долга, отсутствием времени и сил на «воспитание». Авторы предлагают оставить этот трудный и в общем-то неприятный процесс и начать дружить со своим ребенком, понимать его, дышать им, просто любить.«Перестаньте детей воспитывать — помогите им расти» — голос в защиту детей, замученных нотациями, запретами и правилами. Собственно, в книге и нет ни одного совета и правила, зато много тестов, игр и стихов.
На чём стоит дом? На любви и заботе. На добром и внимательном отношении родителей к детям и детей к родителям. А ещё – на фундаменте семейных традиций.Традиции – необычайно сильная вещь. Они способны как объединить семью, так и наоборот – развести её в разные стороны, когда каждый – сам по себе. Как хранить первые и избавиться от вторых? В книге – конкретные способы, КАК сделать это.Откликаясь на просьбы читателей, в эту книгу мы добавили новые главы. Так что здесь – ещё больше полезных историй, творческих игр, весёлых заданий и практикумов как для родителей, так и для детей.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.