ЧистоПитание - [13]
210
Рьtбная икра
Икра является наиболее сбалансированной и концентрированной едой, рис.
1.
Даже если вы не употребляете пищу животного происхождения, будет очень полезно
время от времени включать в рацион икру. Можно даже со сливочным маслом (жир
ность масла должна быть не менее 82°/о) - большого вреда не будет, и конечно,
толь
ко с натуральным зерновым хлебом на закваске. Дрожжевая выпечка неприемлема -
без компромиссов.
Икра должна быть соленой, а не пастеризованной. Икра, подвергшаяся тепловой
обработке - мертвая. Конечно, соленый продукт не очень-то полезен для
здоровья.
Консерванты - тоже дело нехорошее. Но ведь и ложками есть икру, нужды нет, да
и
не съешь много.
При случае, если имеется свежая икра, ее можно посолить в домашних условиях.
Для этого, приготовить рассол из кипяченой воды и соли. Примерно, две
столовых
ложки на стакан воды. Сделать пробойную икру (отделить ее от мешков) -
довольно
сложное и долгое занятие. Самый простой вариант - погрузить мешок с икрой,
как
есть, в рассол, оставить на полчаса-час и употреблять целиком.
Один нюанс: икра сильно закисляет организм. Это неблагоприятный эффект,
с
которым организму придется справляться, расходуя свою энергию, поскольку
внутрен
няя среда в норме должна быть щелочной. Поэтому икру желательно употреблять вме
сте с ощелачивающими продуктами, какими являются, например, огурцы и
зелень.
Точно так же, если употребляете сыр, тогда непременно со свежими огурцами.
214
ЯгодъL
Ягоды - самая простая и эффективная еда, рис. 1. В особенности - лесные.
Почва в лесу сохраняет свое при
родное естество. А возделываемая земля, так или иначе, искусственно удобряется
и вырождается, поэтому садовые
фрукты и ягоды значительно проигрывают лесным ягодам по содержанию витаминов и
минералов.
Ягоды практически все чрезвычайно питательны и полезны. Питательная
ценность, конечно же, не в калориях
(хотя ягоды являются поставщиками быстрой энергии), а в микро-и
макроэлементах, которые организму критически
необходимы.
Вишня и черешня относятся к фруктам, но мы будем называть их ягодами,
поскольку они тоже очень полезны.
Вот отличительные свойства самых распространенных ягод:
Черешня. Снижает уровень холестерина. Благотворно влияет на ЖКТ.
Улучшает кровообращение. Содержит
большое количество железа и магния. Железо повышает гемоглобин и способствует
кроветворению. Магний разжи
жает кровь и выводит из организма вредные продукты обмена.
Черника. Подарок жителям северных широт. «Ограждает от болезней всяких, от
живота хворь отводит, печень с
почками лечит, голову ясной делает, да кровь чистит». Мощный антиоксидант.
Благодаря большому количеству пек
тинов хорошо очищает кишечник, выводит токсины. Способствует сохранению
остроты зрения и памяти. Укрепляет
сосуды. Обеспечивает организм большим количеством витаминов и минералов.
216
Смородина. Кладовая витаминов и здоровья. Предотвращает рак, диабет,
сердечно-сосудистые заболевания. Пре
пятствует ослаблению умственных способностей в преклонном возрасте. Выводит
камни из почек. Мощный антиокси
дант. Повышает иммунитет и сопротивляемость организма. Общеукрепляющее
средство. Широкий спектр целебного
воздействия.
Малина. Натуральный антидепрессант. Полезна тем, у кого работа связана с
нервным напряжением. Укрепляет
капилляры. Способствует кроветворению. Очищает организм. Рекомендуется
беременным.
Земляника. Одна из наиболее полезных ягод. Оказывает общее оздоровительное
действие на организм. Содер
жит много витаминов группы В, С, бета-каротина, железа, кальция, фосфора.
Обладает широким спектром целебных
свойств. Сильнейший антиоксидант. Предотвращает раннее старение. Профилактика
рака.
Клубника. Высокое содержание витамина С и фолиевой кислоты. Способствует
кроветворению. Укрепляет сосуды.
Широкий спектр целебных свойств. Хороший источник минералов. Полезна для
улучшения пищеварения и профилак
тики сердечных заболеваний. Очищает организм. Повышает потенцию. Улучшает
настроение. Насыщает всем полез
ным, что необходимо для здоровья, красоты, молодости.
Вишня. Стабилизирует нервную и сердечно-сосудистую систему. Много калия.
Предупреждает возникновение сер
дечных приступов. Содержит редкое вещество инозит - регулятор обмена веществ.
Укрепляет стенки сосудов. Силь
ный антиоксидант. Клетчатка и пектины способствуют очищению организма.
Рекомендуется занятым на вредном про
изводстве.
Голубика. Один из самых мощных антиоксидантов. Замедляет старение
нервных клеток и мозга. Способствует
восстановлению зрения. Защищает от воздействия радиации. Улучшает
эластичность сосудов. Нормализует работу
сердца и ЖКТ. Способствует регенерации кожи, омоложению.
Клюква. Чистит кровь и сосуды. Улучшает пищеварение. Повышает умственную и
физическую активность организма.
Содержит полный набор витаминов, антиоксидантов, микро-и макроэлементов.
Много калия. Калий необходим для
функционирования всего.
Брусника. Натуральный, природный тоник. Названа ягодой бессмертия,
поскольку имеет множество целебных
свойств.
Годжи. Тоже ягода долголетия. Ходят легенды о пользе этих ягод. Легенд
настолько много, что даже начинает вы
зывать сомнения. Но все же на пустом месте легенды не возникают.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«Пространство вариантов» — это первая книга Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Речь в ней идет об очень странных и необычных вещах. Это настолько шокирует, что не хочется верить. Но вера и не потребуется — вы сами во всем убедитесь. Только будьте готовы к тому, что после чтения ваше привычное мировоззрение рухнет, ведь книга несет ошеломляющие своей дерзостью идеи. Трансерфинг — это мощная техника, дающая власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению.
Все смотрят Тафти. Все читают Тафти. Все обсуждают Тафти. Одни кричат: «Мы ненавидим Тафти!» Другие кричат: «Мы хотим Тафти!» Кто же она такая, жрица Итфат, второе имя которой Тафти? Это не вымышленный персонаж. Она реально существовала, а в определенном смысле существует и сейчас. В книге рассказывается об удивительных приключениях жрицы и ее друзей в метареальности. Но и это не совсем фантастика. Или совсем не фантастика. Не хотите – не верьте, а хотите – проверьте. Ни волшебную палочку, ни сверхспособности фантастических персонажей нельзя забрать с собой, в свою жизнь.
В этой книге изложено 78 основных принципов Трансерфинга. Трансерфинг - мощная техника управления реальностью. Человек получает возможность изменять судьбу по своему усмотрению. Если вам не знакомы принципы Трансерфинга, то благодаря этой книге вы можете пройти курс управления реальностью за 78 дней. Это знание откроет вам глаза на иллюзорность внешнего мира. Вы поймете, что реальность не существует сама по себе. В каждый момент времени из множества вариантов решений вы способны выбирать единственно правильный, всегда достигать поставленной цели и решать, каким событиям быть, а каким никогда не быть в вашей жизни.
«Шелест утренних звезд» — это вторая книга Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Трансерфинг — это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению. В ее основе лежит модель вариантов — принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это 1 ступень Трансерфинга и первые шаги мага. 2 ступень Трансерфинга объясняет, почему желания не исполняются, а мечты не сбываются. Оказывается, для того чтобы воплотить желаемое в действительность, необходимо знать, как делать заказ.
Технологичная пища привела к тому, что современный человек просто хронически болен. У него аллергия, сердце, депрессия, хроническая усталость, апатия, непрекращающаяся интоксикация, он балансирует на грани перехода к диабету и онкологии и в конце концов туда переходит. А когда-то, давным-давно, веком на Руси именовалась средняя продолжительность жизни. То есть жить как минимум сто лет – было нормально, в порядке вещей. В чем здесь секрет? В основе кухни наших предков была одна простая составляющая – ржаная закваска.
Это самые креативные Таро из тех, которые выпускались в наше время. Выдумка и творческая интуиция итальянских «дизайнеров тела» создала этот шедевр союза традиционности, стиля и современности. Возродившаяся мода на татуировки дает, как на заре истории, возможность выделиться, подчеркнуть свою индивидуальность. Все эскизы несут символическую и энергетическую нагрузку и могут быть использованы в татуаже.Эта колода способна ответить на основной вопрос, на который не могут однозначно ответить ни психологи, ни эзотерики: «Человек влияет на татуировку, или татуировка влияет на человека?».
Юмористические изречения об эзотерических темах и просветлении.Внимание! Серьёзное отношение к содержанию книги несовместимо с душевным равновесием.Читатель, помни: прочтение этой книги является добровольным! В любой момент ты можешь остановиться, а потому нет необходимости вымучивать себя и других возмущением по поводу содержания этой книги.И напоследок…Как говорится, в каждой шутке есть доля шутки.Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами без письменного разрешения владельца авторских прав.Посвящается всем духовно ищущим и духовно нашедшим.
Браки заключаются на небесах – узнайте, покровительствуют ли звезды вашей паре. Путем несложных астрологических расчетов без малейших погрешностей вы вычислите свою вторую половинку. Ведь код взаимной любви и крепкой семьи зашифрован в знаках зодиака, датах рождения и знакомства партнеров. Теперь вы сможете наладить давшие трещину отношения, избежать кризисов, предугадав возможное время их возникновения. Одним словом, в ваших руках ключ к личному счастью!
Прекрасный знаток античной мифологии и средневековой мистики, всю свою жизнь посвятивший изучению оккультных наук, магии и друидических практик, А. Мейчен положил в основу своего творчества глубочайшую символику традиционного Знания, разобраться в которой читателю поможет обстоятельная вступительная статья Юрия Стефанова, Антона Нестерова. Впрочем, выдающийся литературный талант позволял писателю настолько естественно и органично «имплантировать» в свои произведения скрытые и явные аллюзии на герметические науки, что эти хоть и темные, но всегда интуитивно понятные намеки нисколько не мешают восприятию художественных достоинств его стилистически безупречной прозы.
Вас интересуют уникальные тайны человеческого бытия? Вы верите в феномены ясновидения, левитации и магнетизма? А может быть вам самим довелось столкнуться с подобными явлениями? Тогда вы взяли в руки правильную книгу. Мы расскажем вам об известных экстрасенсах, целителях и магах, представим вашему вниманию различные теории на тему исследования паронормального, поделимся тайнами тибетских лам и шаманах. Мы приглашаем вас в удивительный мир таинственного и загадочного.
Все слышали о магической силе оберегов, амулетов и талисманов, о свойствах деревьев, металлов и символов. В этой книге мы расскажем, как можно использовать эти свойства и силы, как создавать традиционные русские наузы. Науз в одно и то же время может и оберегать человека, и лечить его, и поддерживать его духовные силы в полном стрессов современном мире. Мощная энергетика, заложенная в узле — одной из основных составляющих науза, помогает человеку и оберегает его. Как пользоваться наузами, незаслуженно забытым народным средством, и узлами вообще, вы узнаете из этой книги.