Чистка организма без идиотизма - [7]

Полный ребенок, опять же по утверждениям психологов, может иметь подсознательную установку на дальнейшее наращивание веса, чтобы проверить своих родителей, а будут ли они продолжать любить его, даже если он растолстеет еще больше. Подчеркнем – все это исключительно подсознательно, то есть неосознаваемо, не отдавая себе в этом отчета, искренне желая и даже предпринимая попытки похудеть.

Точно так же и вполне взрослая женщина может собственной чрезмерной полнотой испытывать глубину и крепость чувства супруга. Мол, полюбите нас черненькими, а беленькими нас всякий полюбит. И вновь подчеркнем: она это делает неосознанно.

Другой вариант: угодливый ребенок, ребенок-соглашатель, не умеющий никому ни в чем отказать даже себе в ущерб: «На самом деле я хороший, несмотря на то, что некрасивый».

И еще, кроме этих двух основных вариантов, много-много других, зачастую причудливо переплетающихся между собой. Грустно писать об этом. Начинаешь невольно копаться в собственном детстве толстого, нет, очень толстого ребенка. Находишь массу дефектов в поведении родителей, становишься в позу обвинителя. Вот тут-то и важно во-время остановиться. Психологи поднимают эту тему не ради того, чтобы нам было, на кого обрушить свой гнев и переложить вину за собственное чревоугодие, а для того, чтобы мы ВЫВЕЛИ ПРОБЛЕМУ С УРОВНЯ ПОДСОЗНАНИЯ НА УРОВЕНЬ СОЗНАНИЯ. Потому что

ПОНИМАНИЕ ПРИЧИН ПРОБЛЕМЫ,

ФОРМУЛИРОВАНИЕ ЭТИХ ПРИЧИН СЛОВАМИ

ЯВЛЯЕТСЯ ЕСЛИ НЕ РЕШЕНИЕМ САМОЙ ПРОБЛЕМЫ,

ТО УЖ, ВО ВСЯКОМ СЛУЧАЕ, ПОМОГАЕТ ЕЕ РЕШИТЬ.

И вот, я пыталась ВСПОМНИТЬ И СФОРМУЛИРОВАТЬ. Довела себя до, мягко говоря, неустойчивого состояния. Откуда эти психологи все обо мне знают? И обо всех полных старших женщинах в моей семье? И о том, как они меня… И как я…

И вдруг я поняла, что, если бы не мое «тяжелое детство» (то есть в буквальном смысле тяжелое, с откровенно лишним весом и всеми вытекающими отсюда психологическими отягощающими обстоятельствами), я бы и не узнала сегодня всего того, что знаю, и не поняла бы всего того, что мне стало доступно, и не написала бы никаких книг, и никому бы не смогла помочь. Поэтому я благодарна своей семье за преподанные мне уроки. НЕОСОЗНАННО ПРЕПОДАННЫЕ.

Вот я и поделилась с Вами сокровенным, дорогой мой Читатель. Поделилась, доверяя Вам, предчувствуя в Вас единомышленника и поддерживая Вас в общем нашем стремлении к стройности и здоровью.

«Жизнь в нормальном ИМТ – это вещь». Эти слова одной из моих близких подруг, интеллигентнейшего и тонкого чувствующего человека Марины АМУРСКОЙ, пусть будут теперь и с Вами:

«ЖИЗНЬ В НОРМАЛЬНОМ ИМТ – ЭТО ВЕЩЬ».

Марина Амурская

Марина выбросила из своей жизни 19,7 лишних килограммов вместе с не менее лишними болезнями. Как красиво, как грамотно прошла она этот путь. С достоинством.

А теперь мы переходим вместе к следующей теме. В ней много конкретики: рассказано и объяснено, какими продуктами и почему именно этими будем мы вытеснять из организма лишний жир вместе с токсинами. И эта тема – ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ, СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ.

Глава II. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ, СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

II.1. Причем здесь вообще воспаления?

Припоминаете?

ВЫТЕСНЯЯ ЖИР, ВЫТЕСНЯЕМ ТОКСИНЫ.

ВЫТЕСНЯЯ ТОКСИНЫ, ВЫТЕСНЯЕМ ЖИР.

А сейчас добавляем: токсины и избыток жира усугубляют воспалительные процессы в организма, а воспалительные процессы усугубляют интоксикацию и ожирение. Ожирение и воспаление – «близнецы-братья». Поэтому:

ВЫТЕСНЯЯ ЖИР, ВЫТЕСНЯЕМ ТОКСИНЫ И СНИМАЕМ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ.

СНИМАЯ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ, ВЫТЕСНЯЕМ ТОКСИНЫ И ВЫТЕСНЯЕМ ЖИР.

Что тут первично? Вопрос из разряда «что первично – курица или яйцо»? Наукой не выяснено, воспаление ли порождает ожирение, инсулинорезистентность и диабет-2, или же, наоборот, ожирение и инсулинорезистентность порождают воспаление, но экспериментально констатируется и документально фиксируется в результатах медицинских анализах , что ожирение и воспаление сопутствуют друг другу, идя всегда по жизни рука об руку:

при ожирении в организме обнаруживаются все показатели (их называют маркерами) воспаления ;

при снижении веса в организме обнаруживается снижение маркеров воспаления.

Какие конкретно маркеры? Обращаемся к двум профессиональным источникам:

• «Маркеры воспаления, обнаруживаемые при метаболическом синдроме: интерлейкины, фактор некроза опухоли альфа, высокочувствительный С-реактивный белок, растворимые сосудистые клеточные молекулы адгезии, неоптерин, мозговой натрийуретический пептид, инсулин, С-пептид, фибриноген, D-димер, ингибитор активатора плазминоген-I»

Источник: «Кардиологический вестник», т. 02/N2/2007.

• «… воздействие повышенных уровней глюкозы и свободных радикалов усиливает воспалительные процессы в организме и, в частности, в сосудистой стенке. Появляются маркеры воспаления – С-реактивный белок в крови, который синтезируется в печени; увеличивается активность макрофагов; воспалительные цитокины в избытке вырабатываются в жировой ткани. Хроническое воспаление в сосудистой стенке ускоряет развитие атеросклероза. Кроме того, гликозилирование различных клеточных рецепторов приводит к нарушению клеточных взаимодействий и развитию аутоиммунных процессов».