Человек Противный - [62]
Большинство из нас обычно не стесняется рассказывать друзьям или коллегам по работе о своих травмах, некоторые спортсмены делают это даже со скрытой гордостью: «Блин, при последней атаке я потянул бедро». Но слышали ли вы когда-нибудь, чтобы кто-то сказал: «Вот ведь блин, на последних тренировочных сборах я подцепил грибок стопы!»?
В этом как раз суть проблемы: по результатам одного опроса, каждый третий человек чувствует неловкость, покупая в аптеке мазь от грибка стопы. Поскольку, по статистике, у каждого пятого человека (или у каждого второго, в зависимости от возраста) есть грибок стопы, а у каждого второго-третьего – ногтевой грибок, то достаточно велика вероятность, что именно перед вами один из таких носителей грибка прошлепал через душевую или сделал в салоне педикюр. Так что долой стыдливую неловкость – наблюдайте за тем, что происходит с вашими стопами, и действуйте!
Грибок стопы можно подхватить очень легко: достаточно просто пройти несколько шагов без тапочек в бассейне.
Если вы периодически страдаете от назойливых грибков ногтя или стопы, вам следует со всей серьезностью прислушаться к следующему совету: пройдите тщательное ультразвуковое обследование ножных вен. Попросите своего врача внимательно проверить все главные вены и их ответвления, а также соединения вен до самой глубины, во всех деталях. Потому что, если у вас есть скрытое, а тем более уже очевидное варикозное расширение вен, происходит следующее: кровь застаивается в ногах, из переполненных вен часть жидкости выдавливается в подкожную сеть, свежепоступившему кислороду приходится подолгу находиться в пути, клетки соединительной ткани образуют своего рода рубцы, начинаются воспаления, и стопа незаметно для нас преждевременно состаривается. Все это ослабляет защитные силы в стопе, а следовательно, и в районе ногтей. Только когда варикозные вены получают лечение, у больных ногтей появляются действительно хорошие шансы на выздоровление. Помимо обследования ножных вен следует сделать анализ крови на питательные микроэлементы. Если будет обнаружен дефицит чего-либо, вам помогут соответствующие пищевые добавки. Таким образом можно дополнительно изнутри усилить защитные силы организма.
А если вам нравится ходить в салон на маникюр, то знайте: строжайшая гигиена там обязательна! Многократно используемые пилки или абразивные бруски с их шершавой поверхностью – это превосходные передатчики грибков. Поскольку грибковые поры можно умертвить только очень высокими температурами, в ногтевых студиях и дерматологических кабинетах обязательно должен применяться паровой стерилизатор. Одной только дезинфекции приборов и инструментов и использования ультразвуковых ванночек недостаточно.
Но как же теперь обезвредить грибковые поры у пациента? Элегантная дама, о которой я писала в начале главы, пришла ко мне, к сожалению, очень поздно – поздно для простого лечения. Приди она в самом начале, достаточно было бы отшлифовать пострадавшие от грибка части ногтя, прогреть его специальным антигрибковым лазером или нанести водорастворимый противогрибковый лак. А поскольку грибок между тем уже распространился на всю ногтевую пластину, потребовалось лечение таблетками. Действующие вещества, поступая по кровеносным путям в ногти, убивают там грибки. Такая терапия часто может длиться месяцами, поскольку таблетки надо принимать до тех пор, пока на месте больного ногтя не вырастет полностью здоровый. По счастью, сейчас есть очень хорошо переносимые медикаменты с низкой дозировкой, которые не слишком перегружают организм.
Если же оставить грибок без лечения и дать ему распространиться, можно не только заразить своих близких, но и навредить самому себе. Если бактерии через микротрещины в пораженной коже попадут в организм, дело может дойти до инфекции мягких тканей с температурой, а в худшем случае – до заражения крови. Так что если вы подозреваете у себя ногтевой грибок, прошу вас, обязательно обратитесь к врачу, а не занимайтесь самолечением. Тот, кто на свой страх и риск мудрствует со всякими непонятными средствами, препятствует постановке точного диагноза. Только по ногтю, не подвергавшемуся лечению, врач может проверить, грибок ли это вообще, и если да, то какой, и нет ли все же какой-то другой причины, по которой ноготь видоизменился.
Что еще можно сделать, чтобы отделаться от грибка? Стирать! Причем в горячей, очень горячей воде. Вы заблуждаетесь, если полагаете, что колготки и носки, на которых указана стирка максимум при 40 °C, после такой стирки будут максимально чистыми. Такая температура благоприятна для всех грибковых пор – размножайся не хочу. Из барабана стиральной машины носки выходят с еще бо́льшим количеством бактерий, чем они туда попали. Так что грибковые носки стирайте при 60 °C, а лучше при 95 °C. В любом случае пусть уж лучше отдельные экземпляры носочно-чулочных изделий деформируются, чем вечно таскать на себе грибок. Кроме того, обувь тоже нужно дезинфицировать.
И под конец еще маленький совет, как одеваться: независимо от того, на ногте грибок или на стопе, надевайте сначала носки, а потом трусы, иначе грибок на ваших трусах, как на лифте, поднимется наверх и, чего доброго, останется в паху.
