Человек на бактериях. Как получать силу и энергию из своего кишечника - [22]
В бассейне также можно подхватить стафилококки. Заражение ими часто проявляется ячменем на веке, поражениями кожи, нагноениями небольших ран, покраснением кожи.
И, конечно же, нам следует остерегаться грибка. В бассейне и вокруг него, а также в душе необходимо ходить только в специальной обуви! Нельзя вставать босыми стопами на чужие полотенца и следует обходить стороной все деревянные решетки.
ВИДЕН ЛИ ГРИБОК СТОПЫ?
— Есть люди, которые ходят босиком в бассейн или сауну, но никогда не заболеют грибком стопы. Другие же схватывают инфекцию за инфекцией и должны быть очень осторожны. Сначала у грибка стопы нет никаких признаков. Считается, что данный микоз вызывает зуд, но он может наступить только на последнем этапе развития заболевания. Это вовсе не характерный симптом. У пожилых людей нередко встречается так называемый «мокасиновый» грибок, главным признаком которого является сухая кожа, — объясняет дерматолог кандидат медицинских наук Анджей Шмурло Клиники «Новадерм» в Варшаве.
Легче всего распознать грибок ногтей — их пластинка становится желтой. Более характерные симптомы грибка — это шелушение кожи или появление микроранок между пальцами стоп. Как сообщает музей микроорганизмов Микропия в Амстердаме, наиболее известный гриб, обитающий на нашей коже, — Trichophyton rubrum (трихофитон красный) — лучше всего чувствует себя между четвертым и пятым пальцами стопы. Trichophyton rubrum открывает список микроорганизмов, отвечающих за так называемую «стопу атлета», то есть инфекцию, вызванную различными видами грибов.
Для избавления от грибка можно пользоваться препаратами для наружного применения или обратиться к врачу за рецептом на лекарства.
КТО ЖИВЕТ В ПУПКЕ?
Ученые нашли в нем экосистему столь же богатую, как в дождевых лесах Амазонии. В 2011 году в Университете штата Северная Каролина были отобраны образцы из пупков 60 человек, и после анализа ДНК обнаружено 2368 видов бактерий (из которых 1458 представляли собой ранее неизвестные науке виды). Для сравнения: во всей Польше живет 114 видов млекопитающих и менее 500 видов птиц. Интересно, что пупковые бактерии отдельных людей редко повторялись у других, похоже, каждый из нас носит там свою особую экосистему.
Так, например, в пупке одного журналиста ученые идентифицировали бактерию, которая ранее встречалась лишь в почве в Японии (где мужчина никогда не был). Другой исследуемый, который, по собственному признанию, последний раз тщательно мылся два года назад, «приютил» у себя два вида экстремофилов, которые обычно развиваются в ледяных шапках и термальных источниках. А автор исследования Роб Данн в своем пупке нашел бактерии, разлагающие пестициды.
Бактерии, обитающие в пупке, можно задействовать при производстве сыров. В рамках арт-проекта Grow Your Own (англ, «вырасти собственный»), проводимого Эдинбургским и Стэнфордским университетами, а также Научной галерей в Дублине, ученые показали сыр бри, для производства которого были использованы бактерии из пупка кулинарного критика Майкла Поллана. В свою очередь, австралийцы из 7 cent Brewery в Гисборн Саус сварили пиво с использованием дрожжей, собранных из их собственных пупков.
ПОЛЕЗЕН ЛИ УШНОЙ ВОСК?
Ушная сера — это не просто грязь. Наши уши вырабатывают ее специально. Долгое время считалось, что она только увлажняет уши изнутри. Некоторые подозревали, что сера выполняет бактерицидные функции. И действительно, исследования, проведенные в 80-х годах прошлого века, это подтвердили. А в 2010 году немецкие ученые доказали, что в ушной сере содержится минимум десять белков, которые способны предотвращать развитие бактерий и болезнетворных грибов. Но все не так просто, поскольку другие научные труды утверждают обратное — чрезмерное количество ушной серы может стать пищей для патогенных микробов. В чем же дело?
Существует два вида серы в человеческих ушах: сухая и мокрая. То, какая у нас, зависит от генов! У людей с мокрым воском чаще встречаются ушные инфекции, а их сера является пищей для бактерий. Сухой воск более антибактериальный. На гены мы не можем повлиять, однако стоит помнить, что чрезмерная чистка ушей открывает дорогу бактериям. Здоровые уши очищаются сами, а нам остается только удалить серу и грязь, находящиеся в ушной раковине. И лучше всего пальцем, во время мытья.
НЕ ЗАНИМАЙ И НЕ ДАВАЙ ВЗАЙМЫ
Тестируете румяна в магазине? Краситесь косметикой подруги? Или перед важным выходом в свет отправляетесь к визажисту? Достаточно всего одной маленькой ранки, чтобы бактерии, оставленные на кисточках другими людьми, стали вашими микробами.
Антея Пейдж, австралийская модель, после показа проснулась с опухшим глазом. Она подозревала, что дело в раздражении от косметики. Диагноз, однако, был другой — золотистый стафилококк. Модель утверждала, что причиной заражения была несоответствующая дезинфекция аксессуаров для макияжа, в том числе кисточек, которыми пользовались за кулисами показов моды. Антея выложила в «Инстаграм» свою фотографию с видимым воспалительным процессом на глазу и воззванием к визажистам о контроле своих инструментов.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.