Чего не знает женщина о мужчинах и что должен знать мужчина о женщинах - [6]

Замечали ли вы, что в игре нам редко приходят умные мысли, но зато жизнь приобретает новые краски и ощущение праздника?

Если муж пришел уставший, нужно уметь сделать вид, что вы его долго ждали и очень рады его возвращению домой. Это не обман, а желание сделать приятное любимому человеку.

Перестаньте быть несчастным

Настройтесь на радость. Вы должны стать хронически счастливым человеком!

Возьмите себя в руки и прекратите бесконечно предъявлять претензии любимому человеку! Сделать это очень легко, нужно просто перестать быть несчастным! Перестаньте без конца думать о своих проблемах, болезнях и недостатках. Я предлагаю вам убрать ненужную боль из своей души.

А что это значит — боль? Боль — это непознание счастья. У человека бывают претензии к себе, самокритика, сомнения в собственной правоте, и постепенно это приводит к неуверенности. Не веря в себя, он замыкается в коконе собственного несчастья, считает себя неполноценным. В результате появляются вечные «нытики». Вы наверняка встречали в своей жизни подобных людей.

Есть люди, которые всем всегда недовольны. Их кофе или слишком горький, или слишком сладкий, дни — либо чересчур жаркие, либо чересчур холодные, начальник у них всегда «сволочь», соседи хамы, а уж сами они — вечные жертвы всех возможных зловредных обстоятельств! Встречались ли вам подобные люди? Я думаю, да. Согласитесь, проведя всего лишь полчаса с таким человеком, вам тоже начинает казаться, что солнце светит не так ярко, да и вообще — оно источник вредного ультрафиолета. С подобными людьми не хочется общаться…

И наоборот, есть те, кто даже в моменты неудач способен приободрить и показать на положительные стороны ситуации. У них в запасе всегда найдутся слова, чтобы заставить вас расправить плечи и улыбнуться. Самые обычные слова, но как много они значат!

Каким человеком вам хочется быть? Мрачным и вечно недовольным занудой или все-таки тем, кто умеет радоваться жизни и спокойно воспринимать любые неудачи? Если выбираете первый вариант — я считаю, вам лучше отложить эту книгу. Но я надеюсь, что вы все-таки захотите стать человеком, настроенным оптимистично. И я буду очень этому рад!

А теперь давайте выполним упражнение.

Примечание

В книге вам встретится несколько упражнений, и все они пронумерованы. Я рекомендую их выполнять: они помогут продвинуться к поставленной цели быстрей, так как суть этого курса — изменить ваше поведение и образ мыслей. Получение новой информации — задача менее важная, нежели обучение позитивному мышлению. Поэтому прошу вас читать инструкции к упражнениям внимательно и постараться выполнять их правильно. Вам это понравится, обещаю!

УПРАЖНЕНИЕ 1

Найдите в своем окружении самого мрачного типа или вечно несчастного человека. Подойдите и просто скажите о том, какой он прекрасный и замечательный! Говорите минут пять, постарайтесь вложить в слова все свои чувства. Скажите о том, какие удивительно красивые у него глаза, какой тонкий ум и проницательный взгляд. Скажите, что вы всегда замечали удивительную искренность, честность, смелость, компетентность, скромность этого человека. Будьте убедительны! Говорите проникновенным голосом, с возрастающей интонаций, смотрите человеку в глаза, можете взять его за руку. Старайтесь, чтобы хотя бы пару минут собеседник вас не перебивал. Говорите четко и обязательно искренне (ведь в каждом человеке есть что-то хорошее!).

Понаблюдайте за результатом. Вы увидите, как изменится настроение этого человека. А как изменилось ваше? Не правда ли, это было прекрасно? Можно даже забыть обо всех своих проблемах!

Итак, самое главное — изменить настроение, и тогда изменится ситуация. Поверьте, это именно так! Поэтому мы не будем разбираться в частных проблемах. Мы не будем искать виновных. Мы не будем определять причины. Мы не будем оправдывать или обвинять. Мы не будем ни о чем сожалеть и плакать. Это совершенно ни к чему! Это не приведет вас ни к какому результату, а наоборот, оставит в том порочном круге, в котором вы находитесь сейчас.

Мы создадим новую и счастливую семью. Мы создадим дом, в котором будет счастье, никто никогда не будет предъявлять претензии, дом, из которого не захочется уходить. Мы создадим отношения, в основе которых будет приятная и интересная игра. Есть много разных семейных «патологий». Например, есть семья-терпение, она расслабляет до потери самоощущения. Есть семья-состязание, она нервирует и истощает. А есть семья, где весело соревнуются, понимают и прощают друг друга. И все это в гармонии со временем и обстоятельствами. Вот такую семью мы и будем создавать!

Я думаю, теперь вы настроены на позитивный лад. У вас прекрасное настроение, и вы ждете самых лучших перемен в жизни, для которых не нужно тяжело трудиться, а наоборот, нужно расслабиться и позволить себе улыбнуться от чистого сердца. Мы создаем атмосферу радости! Для этого нужно только желание и то небольшое усилие лицевых мышц, которое создает улыбку.

Мы знаем, что любая наша мысль отражается в виде эмоций на лице. Прежде чем приступить к действиям, создайте настрой хронически счастливого человека. Подойдите к зеркалу, распрямитесь, покажите зубы, даже если у вас их осталось немного. Сделайте вид, что вы — самый счастливый человек. Представьте, что все вокруг мечтают быть похожими на вас.