Целительные травы для женского здоровья - [47]
Иммунные стимуляторы включают корень баптизии (индиго) и эхинацею.
Тоники для иммунной системы, такие, как астрагал, бирючина, shiitake, reishi (китайские грибы) можно принимать в течение нескольких месяцев до года для поддержания иммунной системы.
Тоники для мочевого пузыря включают сереною ползучую (сабаль), листья и корень крапивы, золотарник, хвощ, кава кава. Эти травы стимулируют поток крови и питательных веществ к мочевыводящим путям.
Все вышеперечисленные травы можно приобрести в форме настойки; многие продаются в капсулах или таблетках. Они могут продаваться и в такой формуле, когда имеется сочетание нескольких трав. Обязательно продолжайте принимать травы-тоники в течение 3-5 недель после окончания острой фазы инфекции.
Акваретики включают травы, такие, как лист одуванчика и корень петрушки, которые повышают выход мочи, что способствует вымыванию бактерий и токсичных отходов. Обе травы можно есть свежими или добавлять в чай.
Травы, богатые флавоноидами, помогают снизить жар инфекции и успокоить воспаление. Чаи из боярышника (гладкого), лепестков розы и кожуры апельсина – прекрасные источники. Они продаются в капсулах или таблетках, содержащих травы, иногда в сочетании с витамином С.
Антиоксиданты помогают предотвратить повреждение тканей, поглощая опасные свободные радикалы. Мы рекомендуем экстракты из семян винограда, черники; они также продаются в капсулах и таблетках.
Формула тоника для почек и мочевого пузыря
По этому рецепту вы должны самостоятельно заполнять капсулы, но результат будет хорошим. Компоненты можно приобрести в аптеке.
Равные части (одна-две чайные ложки) следующих ингредиентов:
лист крапивы,
сереноя (сабаль), порошок сока клюквы,
зимолюбка и 1/2 части ягоды
можжевельника, золотарника.
В кофемолке или блендере хорошо перемешать травы на высокой скорости, несколько включений не более, чем по 20 секунд (более долгое смешивание может нагреть травы). Порошок поместить в капсулы. Принимать 2-4 капсулы 3 раза в день до еды. Если невозможно самостоятельно приготовить капсулы, можно сделать легкий отвар из нескольких или всех трав, добавив немного солодки. Она также обладает смягчающими свойствами и улучшает иммунную систему. Эту формулу можно принимать сроком до одного месяца.
Формула при острой инфекции мочевого пузыря
Формула помогает при лечении инфекции мочевого пузыря:
1 унция настойки корня алтея,
1 унция настойки эхинацеи,
1 унция настойки зимолюбки,
1/2 унции настойки usnea,
1/2 унции настойки толокнянки,
1/2 унции настойки корня орегонского винограда,
1/4 унции настойки мирра.
Смешайте настойки. Принимайте 3-4 пипетки 4-5 раз в день в течение 10 дней. Сделайте перерыв 2-3 дня, а затем сделайте еще один курс, если необходимо. Проконсультируйтесь со специалистом, если симптомы продолжаются.
Ароматерапия
Антисептические эфирные масла в можжевельнике и чайном дереве помогают бороться с инфекцией в мочевом пузыре. Эфирное масло чайного дерева – полезный антибиотик, однако, его нельзя принимать внутрь без значительного разбавления; добавьте не более 1 капли чистого эфирного масла на одну унцию настойки. Слишком большое количество масла чайного дерева раздражает мочевыводящие пути. Масло для массажа, содержащее масло чайного дерева, можно наносить на зону мочевого пузыря в дополнение к лечению антибиотиками или другими травами.
Массажное масло при инфекции мочевого пузыря
8 капель эфирного масла чайного дерева,
5 капель эфирного масла можжевельника,
2 капли эфирного масла бергамота,
1 унция растительного масла.
Смешайте масла и применяйте для массажа в нижней части брюшины. Эта смесь слишком сильная и ее нельзя применять для массажа всего тела.
Глава 11
ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПЕРЕДАВАЕМЫЕ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ
Для заболеваний, передаваемых половым путем (STD), лучшая медицина – предупреждение. Однако, если вы заболели, травная терапия является мощным средством для медицинского лечения.
Болезни, передаваемые половым путем (STD), назвали венерическими заболеваниями по имени Венуса, римского бога любви. Вирусы, бактерии и другие организмы, вызывающие эти заболевания, инфицируют огромное число людей ежегодно. Венерические заболевания имеют на своем счету сотни тысяч смертей по всему миру.
Веками сифилис и гонорея считались основными венерическими заболеваниями. Мы по-другому стали относиться к ним, когда пятьдесят лет назад узнали, что антибиотики способны их лечить. По иронии судьбы, неправильное применение этих сильнодействующих лекарств помогло создать наследственность к таким инфекциям. Устойчивые к антибиотикам, эти заболевания и сейчас снова на подъеме. В то же время СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита) поразил 10 миллионов человек в мире. Около 75% этих инфекций происходят в результате половой передачи.
В отличие от сифилиса и СПИДа, большинство этих заболеваний не угрожают жизни. В то же время некоторые из них, такие, как хламидия, могут привести к серьезным заболеваниям, например, к воспалительному заболеванию таза и раку шейки матки. Другие же, просто беспокоят.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.