Целительные травы для женского здоровья - [39]
Травы для лечения фиброидов. Когда травники собираются и обсуждают лечение фиброидов, они соглашаются в одном мнении: эти массы упорные. Для лечения может потребоваться несколько месяцев, иногда фиброиды рубцуются, но не исчезают. В сложных случаях фиброид не рубцуется, однако, перестает расти. Это помогает многим женщинам избежать операции или отказаться от лекарств, изменяющих гормоны.
Витекс представляет собой прекрасную траву, замедляющую рост фиброида, нормализуя гормональные балансы. В некоторых случаях он зарубцовывает фиброиды, хотя для достижения цели, вероятно, потребуется много месяцев. Клопогон ветвистый также способствует достижению гормонального баланса в организме.
Листья красной малины также надежно лечат фиброиды. Другие традиционные тоники для матки включают ромашку, календулу, подорожник, пастушью сумку, зверобой. Такие травы, как коричник, имбирь, подмаренник, зантоксилиум, коровяк улучшают циркуляцию крови и лимфы и помогают организму избавиться от кисты. Пустрыник и дудник лечат фиброиды, однако, могут повысить менструальный поток, поэтому их надо принимать с осторожностью.
Для лечения симптомов сильного кровотечения, анемии или сильных судорог принимайте травы, которые также лечат менструальные осложнения и анемию. Сюда входят коричник, дикий ямс, калина обыкновенная для ослабления судорог и тысячелистник для уменьшения кровотечения.
Чай при фиброиде матки
2 чайные ложки ягод витекса,
1 чайная ложка клопогона,
1/2 чайной ложки корня одуванчиков,
1/2 чайной ложки коры зантоксилиума,
1/4 чайной ложки калины обыкновенной,
1/4 чайной ложки коры коричника (коричное дерево),
4 чашки воды.
Смешайте травы в воде и доведите до кипения; уменьшите огонь и кипятите несколько минут. Уберите с огня и настаивайте в течение 20 минут. Слейте и принимайте, по крайней мере, 2 чашки в день. Эта формулу или аналогичную можно принимать в виде настойки или таблеток в течение нескольких месяцев. Доза настойки – по 1 чайной ложке три раза в день в небольшом количестве воды.
Фиброиды, кисты и традиционная китайская медицина
Как считает традиционная китайская медицина, фиброиды и кисты любого вида происходят в результате застоя печени; компоненты желчи, которые текут не гармонично и выводятся из толстой кишки, собираются в кисты. Желчегонные травы для лечения застоя печени включают полынь, чернобыльник, лист артишока и расторопшу. Для лечения кисты широко рекомендуется формула Xiao Yao Wan, которая продается в таблетках или ее можно приобрести у специалистов-травников традиционной китайской медицины.
Если фиброид превышает 2 см в диаметре, как правило, рекомендуется сделать операцию. Врачи традиционной китайской медицины рекомендуют после операции принимать большие дозы лечебного отвара астрагала (huang qi), чтобы восстановить мышцы матки.
Небольшие фиброиды зачастую реагируют на акупунктуру и травную терапию, постепенно уменьшаясь в течение нескольких месяцев. Классической формулой для их лечения является Gui Zhi Fu Ling Tang. Несмотря на то, что отвар этой формулы считается самым лучшим способом приема формулы, она также бывает в таблетках, порошкообразных концентратах и жидких экстрактах.
Для лечения поликистозных яичников традиционная китайская медицина считает необходимым повысить Инь (женские гормоны) и привести в баланс Ян (мужские гормоны). Поскольку практики этого направления интерпретируют и лечат состояние различными путями, как правило, пациента просят измерять температуру каждое утро при пробуждении в течение месяца. Эта информация способствует определению состояния как «высокотемпературного» или «низкотемпературного». После диагностики практик назначит специальную терапию, которая, вероятно, включит акупунтуру.
Травная терапия зачастую сопровождается лечением акупунктурой и включает корень ремании, корень коричника, стебель дендробиума и корень спаржи (аспарагуса). Чтобы разрушить кисту, применяются травы, борющиеся с застоем и массами; сюда входят корни красного пиона, древесный пион и корень красного китайского шалфея.
Ароматерапия
Быстрый компресс, сделанный из следующих эфирных масел и настоек трав, добавляемых в теплую воду, способствует циркуляции и лечению кисты груди.
При фиброидах матки добавьте пять капель эфирного масла лаванды в касторовый пакет. Кладите пакет на область матки 2-4 раза в неделю, сохраняя его теплым. Кроме того, делайте сидячие ванны, содержащие несколько капель розмарина, лаванды или эфирных масел можжевельника для усиления циркуляции в нижней части брюшины. Акупунктура и массаж лимфы усиливают эффект лечения.
Компресс на грудь с эфирными маслами
1/2 чайной ложки настойки цветков календулы,
10 капель эфирного масла лаванды,
3 капли эфирного масла ромашки,
1 чашка теплой воды.
Смешайте ингредиенты в мелкой чаше. Смочите маленькую мягкую ткань в растворе. Отожмите ткань над чашей и сверните в несколько слоев. Сразу же положите на распухшую грудь на 5-10 минут. Другую ткань смочите под холодной водой и отожмите. Замените теплый компресс холодным и оставьте на 2 минуты. Снова поменяйте ткань на теплую и оставьте на несколько минут. Такой компресс также можно сделать взяв по 1/2 чашки ромашкового и лавандового чая вместо эфирных масел.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.