Целительные травы для женского здоровья - [38]
Для лечения кисты груди кладите пакеты с касторовым маслом на грудь 3-4 раза в неделю на час и продолжайте выполнять эту процедуру в течение 1-6 месяцев. Также может оказаться полезной капустная припарка. Выжмите одну чашку капустного сока и смешайте сок с мякотью. Разложите капусту на маленьком куске ткани или положите в маленький мешочек из кисеи. Прикладывайте к пораженному участку в течение 20 минут несколько раз в неделю, каждый раз используя свежую капусту.
Диетологические изменения
Первым шагом на пути к защите против кисты является вегетарианская диета с низким количеством жиров, состоящая примерно на 75% из приготовленных продуктов, большей частью круп, бобовых и овощей; если хотите, добавьте немного рыбы. Фрукты и сырые салаты хорошо принимать в теплое время года. Простой, рафинированный сахар, включая мед и кленовый сироп, употребляйте умеренно.
Многие женщины, имеющие шишки в груди, оказывается, могли бы обойтись без биопсии и операции, если бы прекратили пить кофе, черный или зеленый чай, колу и отказались от шоколада на два-три месяца. Отказ от кофеина в продуктах помогает многим женщинам; некоторые даже находят, что киста груди исчезает, хотя женщинам в возрасте 50 лет или более, с застарелыми шишками, возможно, потребуется год или больше, чтобы достичь эффекта. Кофеин и производные химикаты, скорее всего, стимулируют перепроизводство тканей, образующих кисту. Отказ от животных жиров, гидрогенизированных масел, алкоголя и марихуаны поможет при лечении шишек груди.
При лечении фиброидов и различных видов кисты увеличьте прием овощей, богатых каротеноидами, таких, как помидоры, морковь и овощи с зеленой листвой. Ешьте много продуктов, богатых витаминами группы В, например, зерновые продукты, чтобы киста груди не разбухала. Многим женщинам также помогает увеличение в диете йода. Для этого потребляйте больше морепродуктов, таких как водоросли.
Для лечения фиброидов начните с ежедневного приема витамина С (1– 2 г ), бета каротина (150,000 IU), селена (400 мкг) и цинка (30 мг). Витамин Е (400-800 IU) в сочетании с маслом энатеры (две капсулы дважды в день) не дадут развиваться кисте груди. Кроме того, мы рекомендуем повышенный уровень витамина А (до 10,000 IU), особенно в период лечения кисты груди.
Травное лечение
При фиброидах матки полезно применять масло из корня poke. Масло можно приобрести и в травных магазинах. Прикладывайте масло к мягкой зоне утором и вечером. Прекратите процедуру, если на коже появится раздражение. Нельзя применять масло внутрь, так как оно может вызвать тошноту и рвоту.
При лечении фиброидов и кисты любого рода мы настоятельно рекомендуем параллельно проводить травную терапию для печени. Этот орган, выводящий токсины и избыточные гормоны из организма, является мощным помощником при лечении. Расторопша и лопух стоят на первом месте в ряду трав для лечения печени.
Травы для лечения кисты груди. Киста груди – весьма старая проблема, поэтому неудивительно, что многие травы эффективны при ее лечении. Швейцарский травник 19 века пастор Кнайп предложил применять припарку из календулы, хвоща, крапивы (двудомной) и чая тысячелистника к раздутой груди. К этому мы добавляем лопух, подмаренник (цепкий), коровяк, травы, которые традиционно используются при разбухании груди, поскольку способствуют циркуляции и стимулируют лимфатические железы, обеспечивая тем самым дренаж. Пастор Кнайп также рекомендовал пить чай из вышеперечисленных трав; сегодня они используются и в виде настоек, и в виде таблеток.
Масло энатеры также широко известно. Начиная принимать его, некоторые женщины замечают изменения в первом менструальном цикле, у других эффект наступает через три или более месяцев. Масло применяется только в капсулах, а эффективные дозы различны. На большинстве упаковок рекомендуемая доза составляет шесть капсул по 500 мг в день. Однако, по результатам видно, что дозу можно снизить на треть или даже наполовину. Дополнительные травы для лечения кисты груди включают подмаренник (цепкий) и лопух, а также тысячелистник для повышения деятельности лимфы.
Боль при кисте груди можно облегчить с помощью теплого травного компресса, положенного непосредственно на это место. Мы рекомендуем сделать крепкий чай из календулы, ромашки и лаванды, обладающих противовоспалительными и успокаивающими свойствами; остудите чай до теплого состояния. Смочите чистую хлопчатобумажную ткань в жидкости, отожмите и приложите к груди.
Чай или компресс при кисте груди
1 чайная ложка цветков календулы,
1 чайная ложка корня лопуха,
1 чайная ложка листа коровяка,
1 чайная ложка цветков тысячелистника,
1/2 чайной ложки листа крапивы двудомной,
1/2 чайной ложки листа подмаренника,
2 чашки воды.
Доведите воду до кипения, залейте ею травы, дайте настояться, по крайней мере, в течение 20 минут. Слейте. Для припарки смочите ткань в теплом растворе и прикладывайте к болезненной зоне на 10 минут 1-2 раза в день или по необходимости. Если вы приготовили чай, пейте 2 чашки ежедневно, как только в груди ощущаете дискомфорт. Если чай слишком крепкий, разбавьте его до нужной крепости, но соответственно и увеличьте дозу. Для улучшения вкуса можно добавить перечную мяту. Травы, используемые для чая при кисте груди, могут применяться и в виде настоек или таблеток.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.