Целительная облепиха - [17]
Смягчающая маска
Смешайте яичный желток с 1 ч. л. меда и 1 ч. л. облепихи.
Нанесите маску на лицо для смягчения обветренной кожи на 10 минут, затем смойте теплой водой.
Компрессы при раздражении кожи
Раздражение кожи снимают компрессы из настоя сока алоэ и облепихи.
Горячая маска
При шелушении кожи и угревой сыпи полезны горячие масляные маски, для которых можно использовать подогретое облепиховое масло. Флакон с маслом опускают в горячую воду. Затем подогретым маслом пропитывают тонкий слой ваты и накладывают ее на лицо, покрывают маской из пергаментной бумаги, накрывают слоем сухой ваты и укутывают салфеткой.
Антисептическая маска для жирной кожи
Смешайте 2 ст. л. цветков ромашки с 2 ст. л. плодов облепихи и 2 ст. л. сухих листьев смородины, залейте 1 л крутого кипятка, поставьте кастрюлю на водяную баню и кипятите в течение 15–20 минут.
Этим отваром полезно умываться при жирной коже лица. Отвар обладает противовоспалительным действием.
Маска от морщин
1 ст. л. спиртовой настойки облепихи растворите в 1 стакане воды. Раствором смочите тонкий слой ваты и наложите на лицо. Через 10 минут маску снимите, лицо протрите сухим ватным тампоном.
Маска эффективна при расширенных порах и сальности кожи.
Из размятых ягод облепихи приготовьте кашицу, смешайте 1/2 стакана приготовленной кашицы с 1 ч. л. лимонного сока.
Полученную массу нанесите на лицо и шею на 5—10 минут, затем смойте.
Маска при угревой сыпи
При жирной коже и угревой сыпи используют такой состав: 1 ч. л. настойки календулы и 1 ч. л. спиртовой настойки облепихи разведите в 1 стакане кипяченой воды. Полученный состав используйте для примочек.
Маска для пористой кожи
Тертую морковь взбейте с белком, добавьте 1 ч. л. спиртовой настойки облепихи, муку и размешайте до кашицеобразного состояния.
Полученную массу нанесите на лицо и шею, затем смойте теплой водой.
Крем для жирной кожи
Возьмите 10 г пчелиного воска и нашатырного спирта, добавьте 1 ч. л. настойки облепихи и тщательно все перемешайте. Крем применяется при жирной коже и угревой сыпи.
Холодные компрессы
Отвар плодов облепихи разлейте в специальные формочки и поставьте в холодильник. После косметических процедур жирную кожу хорошо протирать замороженными кубиками отвара.
Лосьон для жирной кожи
Горсть плодов облепихи залейте сухим вином и варите на слабом огне не менее 10 минут, затем процедите. Храните в прохладном темном месте.
Лосьон эффективен для жирной и нормальной кожи.
Питательные маски
1. Отварите крупную картофелину, снимите с нее кожуру, разомните в пюре, добавьте несколько капель облепихового масла, яичный желток и размешайте.
Полученную смесь наложите на лицо и держите маску 15–20 минут, затем смойте теплой водой.
2. Эту маску рекомендуется применять при увядающей, дряблой коже.
1 ст. л. меда смешайте с 2 ст. л. молока, 1 ст. л. «Геркулеса» и добавьте 1 ч. л. облепихового масла.
3. Возьмите мумие в количестве 1 г и прибавьте к нему по каплям кипяченую воду. Мумие растворите и перемешайте до кашицеобразного состояния. Затем смешайте с 5 г питательного крема и добавьте несколько капель облепихового масла.
Маску нанесите тонким слоем на чисто вымытое лицо и держите 5—10 минут, затем ватным тампоном, смоченным в кипяченой воде с добавлением 2–3 капель уксуса, осторожно уберите остатки с лица. Эту маску желательно делать на ночь перед сном.
Она хороша в качестве профилактики образования морщин и для увядающей кожи.
Масляный компресс для кожи шеи
Масло облепихи подогрейте, полоски ваты пропитайте в масле и оберните ими шею, сверху покройте целлофаном и завяжите теплым шарфом или платком. Держите компресс не менее 10 минут.
Применяется при вялой, морщинистой коже шеи.
Целебная маска
1. Разваренные ягоды боярышника, облепихи и шиповника перемешайте с натертым яблоком и свежим желтком.
Маску наложите на лицо, смойте через 10–15 минут.
Эта маска усилит кровообращение и улучшит цвет лица.
2. Приготовьте облепиху, добавьте в нее разведенную морскую соль. Этой смесью протирайте кожу утром и вечером. Как мы уже сказали, можно воспользоваться ромашкой. Для этого возьмите небольшое количество сушеных цветов, залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на 40 минут настаиваться. После этого остудите и добавьте в настой из облепихи, тщательно перемешайте и протирайте лицо 2 раза в день – утром и вечером, после этого наносите на кожу облепиховое масло.
Белковая маска
Взбейте яичный белок и смешайте его с 2 ст. л. взбитых миксером свежих ягод облепихи.
Пену нанесите на очищенное лицо и шею. Держите маску в течение 5—10 минут.
Шершавую и огрубевшую кожу рук можно смягчить с помощью масляных ванночек и компрессов.
1. При огрубевшей коже втирайте на ночь в кожу рук теплое облепиховое масло. При трещинах на коже делайте теплые масляные компрессы.
2. Если хотите, чтобы кожа на ваших руках долго оставалась эластичной, смажьте руки перед сном сначала облепиховым маслом, а затем питательным кремом и наденьте на ночь тонкие трикотажные перчатки.
Еще на заре своей истории человечество знало секреты приготовления `веселящего` снадобья. Их передавали из поколения в поколение. В каждой семье по-своему варили пиво, вино, делали разные настойки.В этой книге собран богатый материал об истории происхождения того или иного вида спиртного напитка, правилах его приготовления и особенностях употребления.
Если вам известно название такого продукта как творог, то эта книга специально для вас. Здесь вы найдете и подробное описание всех достоинств творога, и практические советы и рекомендации по выбору этого продукта в магазине, и даже несколько рецептов его изготовления в домашних условиях. Также здесь вы найдете некоторые советы диетологов и косметологов по использованию творога в качестве лекарственного и косметического средства.
Вы — счастливый обладатель шести соток и каждую осень проводите в хлопотах, стараясь сохранить на длительное время выращенное изобилие. Прочитав книгу «Огород-кормилец», вы узнаете массу нового о хранении, сушении, солении, мариновании и замораживании овощей и корнеплодов, а также о приготовлении из них повседневных и праздничных, вкусных и полезных блюд. Готовя по рецептам, приведенным в этой книге, вы всегда сможете похвататься экологической чистотой своих блюд. Ну а кроме кулинарных рецептов, в вашем распоряжении окажутся проверенные веками рецепты народной медицины, которые помогут вам сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы.
В нашей книге, которая называется «ВСЕ ОБ ОБЫЧНЫХ ЯЙЦАХ», мы поместили самые разнообразные сведения об этом диетическом продукте. Прочитав книгу, вы узнаете массу интересных фактов о яйцах, об их традиционном и нетрадиционном использовании. Благодаря советам, помещенным в книге, вы научитесь правильно выбирать яйца, хранить их и использовать с наибольшей пользой для вашего здоровья.
Известно ли вам, сколько великолепных блюд можно приготовить из овощей, ягод и фруктов, выращенных на дачном участке? Множество! Предлагаемые рецепты достаточно просты и не требуют специальных кулинарных навыков. Это издание содержит сведения о разнообразных фруктово-овощных диетах, специальных лечебных диетах для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, органов дыхания и т. д. В книге вы найдете много полезной информации о том, какие овощи, ягоды, фрукты полезнее других и почему, как любимый всеми картофель был завезен в нашу страну и к каким семействам относятся томат, огурец, морковь, капуста.
Помните ли вы, какому фрукту в русских народных сказках издавна придавалось особое значение? Ну, конечно — молодильное яблочко! До сих пор этот, казалось бы, так хорошо всем знакомый и ничем не выдающийся фрукт связан в нашем сознании с понятием долголетия, здоровья и просто хорошим самочувствием. Если вам интересно узнать почему — откройте нашу книгу. В ней вы найдете не только ответы на вопросы о том, от каких недугов помогают избавиться обыкновенные яблоки, но и узнать, какие удивительные блюда можно из них приготовить.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Реально ли отыскать лекарство на пустыре? Вполне, если вам нужен пустырник - невзрачная, но совершенно уникальная по своим целебным свойствам травка. Спектр ее действия необычайно широк: пустырник укрепляет нервную и иммунную системы, нормализует пищеварение и артериальное давление, избавляет от бессонницы и спазматических болей и даже останавливает кровотечение.Поможет он и в домашней косметологии: с его помощью ваши волосы станут пышными и блестящими, а кожа - чистой и гладкой. Кроме того, пустырник поможет вам «победить время», замедлив процесс старения.Но что нужно, чтобы пустырник в полной мере проявил свои чудесные качества? А вот это вы и узнаете, прочитав книгу «Целительный пустырник».
Простуда? Гастрит? Аритмия? Цистит? Гепатит? Ринит? Одолели фурункулы или экземы? Чесотка? Кровотечения? Или просто покусали насекомые? А может на вас навалились все вышеперечисленные хвори одновременно?Не стоит впадать в отчаяние! Зверобой - вот панацея от всех ваших бед. Ведь он лечит воспаления, расстройства желудочно-кишечного тракта, нервной системы, стабилизирует артериальное давление, помогает при различных поражениях кожи и гинекологических заболеваниях, повышает иммунитет и свертываемость крови.Если Вы решили попробовать исцелиться с помощью зверобоя, Вам не обойтись без книги «Целительный зверобой», которая снабдит Вас всеми необходимыми для успешного лечения сведениями.
Известно ли вам, какое комнатное растение называют домашним доктором? Наверняка да. Но если вам никогда прежде не доводилось слышать такого определения, знайте, что домашний доктор - не что иное, как каланхоэ, растущее практически в каждом доме.Только, увы, не все знают о его целительной силе, а жаль. Ведь каланхоэ может помочь в лечении сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных и даже гинекологических заболеваний. Незаменимо оно при поражениях кожи, даже косметология не обходится без каланхоэ.Если вас заинтересовали возможности и способы применения этого замечательного растения, значит книга «Целительное каланхоэ» станет вашим настоящим путеводителем по заповедным тропам традиционной и нетрадиционной медицины, использующей каланхоэ в качестве лекарственного средства.
В холодное время года мы часто простываем, зима - время эпидемий гриппа. А как помочь своему организму справиться с болезнью, чем с ней бороться? Таблетками? Нет, нет и еще раз нет! В трудную минуту нам на выручку приходят наши зеленые друзья - истинные целители.Прочитав эту книгу, вы узнаете, что шалфей - растение, помогающее справиться не только с простудой и гриппом, но и с расстройством желудка и даже аллергией. Женщины найдут в этой книге немало советов косметолога, которые помогут им стать моложе и красивее, сделав всего-навсего пару масок или приняв несколько ванн с ВОЛШЕБНИКОМ ШАЛФЕЕМ.