Целительная облепиха - [15]
Общеукрепляющее средство при авитаминозах
Уверены, вам не нужно рассказывать и подробно объяснять, что это за заболевание, это ясно из самого названия. Авитаминоз – это недостаток в организме питательных веществ, а самое главное – витаминов, которые необходимо нашему организму для правильного обмена веществ. При авитаминозах кожа на руках и лице начинает трескаться и шелушиться и т. д. Как правило, авитаминоз бывает зимой и весной, когда организм затрачивает витамины, полученные за лето и осень. Что же делать при авитаминозе, как с ним бороться?
Чай из плодов облепихи
1 ст. л. плодов облепихи заварить стаканом кипятка и настаивать в течение 1 часа, затем процедить.
Пейте по 1/2 стакана 2 раза в день.
Чай витаминный
1 ст. л. ягод облепихи и 1 ст. л. плодов шиповника залейте 2 стаканами кипятка и кипятите в течение 10 минут. Настаивайте в плотно закрытой посуде в прохладном темном месте 4 часа, затем процедите. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.
1 ст. л. сухой черной смородины и 1 ст. л. ягод облепихи заварите 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 1 часа, затем процедите, добавьте по вкусу сахар. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.
Свежий сок из облепихи рекомендуется как эффективное средство при авитаминозах. Этот сок является очень ценным и укрепляющим средством, так как в нем содержится большое количество витаминов С, А, Е, необходимых нашему организму. Этот сок также полезен как профилактическое средство против язв и раковых заболеваний. Облепиховый сок в сочетании с другими соками обеспечит клеткам и тканям организма питание, в котором они нуждаются, в таком виде, в каком лучше всего переваривается и усваивается.
Соки:
Ягоды калины – 1 часть,
ягоды облепихи – 2 части.
Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день.
Черная смородина – 1 часть,
ягоды облепихи – 2 части.
Принимать по 1/4 стакана 2 раза в день.
Плоды шиповника – 2 части,
ягоды облепихи – 2 части,
ягоды боярышника – 1 часть.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Отвар плодов облепихи с медом
2 ст. л. сухих измельченных плодов облепихи залейте 1/2 л кипяченой воды и кипятите на медленном огне в эмалированной закрытой посуде в течение 10 минут, настаивайте не менее 2 часов, затем процедите и добавьте в отвар 2 ст. л. меда.
Принимайте по 1/2 стакана 2 раза в день.
Витаминный напиток
Плоды шиповника, облепихи и боярышника промойте и заварите стаканом кипятка, кипятите в закрытой эмалированной посуде в течение 10 минут, затем отвар вместе с ягодами перелейте в стеклянную посуду, накройте марлей и настаивайте в темном месте не менее 10 часов. Процедите через двойной слой марли, плоды отожмите, мед растворите по вкусу.
Принимайте не менее 2 стаканов напитка в день. Этот напиток используется в течение 12 часов.
Лечение настойкой облепихи
На несколько стаканов воды добавьте такое же количество столовых ложек ягод облепихи. Затем залейте крутым кипятком, поставьте кастрюлю на нетеплопроводную подставку, тепло закутайте ее и так держите примерно 24 часа. Потом процедите содержимое через марлю, отожмите набухшие ягоды и поставьте сок в холодильник. Пейте по 1 стакану 3 раза в день во время еды.
Настойка плодов облепихи
1 стакан свежих размятых плодов облепихи поместите в бутылку, залейте 200 мл спирта и настаивайте в темном месте, периодически встряхивая, не менее 2 недель. Затем процедите.
Принимать по 1 ч. л. с небольшим количеством кипяченой воды 3 раза в день за 15 минут до еды в течение месяца. Курс необходимо повторить через 2 недели.
Симптомами авитаминоза являются усталость, недомогание, повышенная утомляемость.
От усталости и переутомления вам также поможет облепиховый сок или отвар из сушеных плодов облепихи. Что такое переутомление? Высшая форма усталости, когда организм уже настолько отравлен продуктами распада, что физические, умственные силы, а также нервы выходят из подчинения человеку, мы уже не в силах контролировать себя. Что же делать в этот случае, как быть? Не стоит расслабляться, а тем более расстраиваться, от этого станет только хуже. От переутомления поможет облепиховый сок. Для этого возьмите 500 г свежей облепихи, помойте, отожмите через марлю сок. Но не следует выпивать сок сразу, растяните это удовольствие на весь день. Пейте по 2 ст. л. сока каждые два часа, уверяем, к вечеру у вас будет прекрасное самочувствие, вы и не вспомните, что совсем недавно просто умирали от усталости. Усталость как рукой снимет, и все благодаря соку облепихи.
Если на улице зима и свежих ягод не достать, можно воспользоваться сушеными плодами облепихи, которые вы наверняка заготовили летом. Плоды облепихи залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на 10–15 минут в теплое место, чтобы ягода настоялась, после этого настой готов к употреблению. Принимайте его, как и облепиховый сок, по 2 ст. л. каждые два часа.
Этот способ хорош не только для снятия зубной боли, но и для профилактики кариеса и пародонтоза.
Потребуются 15 г мирры, 60 г спирта, 15 г измельченных листьев малины, 15 г измельченных листьев облепихи, 15 г измельченных листьев мяты и 30 г винного уксуса.
Еще на заре своей истории человечество знало секреты приготовления `веселящего` снадобья. Их передавали из поколения в поколение. В каждой семье по-своему варили пиво, вино, делали разные настойки.В этой книге собран богатый материал об истории происхождения того или иного вида спиртного напитка, правилах его приготовления и особенностях употребления.
Если вам известно название такого продукта как творог, то эта книга специально для вас. Здесь вы найдете и подробное описание всех достоинств творога, и практические советы и рекомендации по выбору этого продукта в магазине, и даже несколько рецептов его изготовления в домашних условиях. Также здесь вы найдете некоторые советы диетологов и косметологов по использованию творога в качестве лекарственного и косметического средства.
Вы — счастливый обладатель шести соток и каждую осень проводите в хлопотах, стараясь сохранить на длительное время выращенное изобилие. Прочитав книгу «Огород-кормилец», вы узнаете массу нового о хранении, сушении, солении, мариновании и замораживании овощей и корнеплодов, а также о приготовлении из них повседневных и праздничных, вкусных и полезных блюд. Готовя по рецептам, приведенным в этой книге, вы всегда сможете похвататься экологической чистотой своих блюд. Ну а кроме кулинарных рецептов, в вашем распоряжении окажутся проверенные веками рецепты народной медицины, которые помогут вам сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы.
В нашей книге, которая называется «ВСЕ ОБ ОБЫЧНЫХ ЯЙЦАХ», мы поместили самые разнообразные сведения об этом диетическом продукте. Прочитав книгу, вы узнаете массу интересных фактов о яйцах, об их традиционном и нетрадиционном использовании. Благодаря советам, помещенным в книге, вы научитесь правильно выбирать яйца, хранить их и использовать с наибольшей пользой для вашего здоровья.
Известно ли вам, сколько великолепных блюд можно приготовить из овощей, ягод и фруктов, выращенных на дачном участке? Множество! Предлагаемые рецепты достаточно просты и не требуют специальных кулинарных навыков. Это издание содержит сведения о разнообразных фруктово-овощных диетах, специальных лечебных диетах для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, органов дыхания и т. д. В книге вы найдете много полезной информации о том, какие овощи, ягоды, фрукты полезнее других и почему, как любимый всеми картофель был завезен в нашу страну и к каким семействам относятся томат, огурец, морковь, капуста.
Помните ли вы, какому фрукту в русских народных сказках издавна придавалось особое значение? Ну, конечно — молодильное яблочко! До сих пор этот, казалось бы, так хорошо всем знакомый и ничем не выдающийся фрукт связан в нашем сознании с понятием долголетия, здоровья и просто хорошим самочувствием. Если вам интересно узнать почему — откройте нашу книгу. В ней вы найдете не только ответы на вопросы о том, от каких недугов помогают избавиться обыкновенные яблоки, но и узнать, какие удивительные блюда можно из них приготовить.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения.
Линда Ларсен убеждена: только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания — сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора — это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с использованием проростков.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Реально ли отыскать лекарство на пустыре? Вполне, если вам нужен пустырник - невзрачная, но совершенно уникальная по своим целебным свойствам травка. Спектр ее действия необычайно широк: пустырник укрепляет нервную и иммунную системы, нормализует пищеварение и артериальное давление, избавляет от бессонницы и спазматических болей и даже останавливает кровотечение.Поможет он и в домашней косметологии: с его помощью ваши волосы станут пышными и блестящими, а кожа - чистой и гладкой. Кроме того, пустырник поможет вам «победить время», замедлив процесс старения.Но что нужно, чтобы пустырник в полной мере проявил свои чудесные качества? А вот это вы и узнаете, прочитав книгу «Целительный пустырник».
Простуда? Гастрит? Аритмия? Цистит? Гепатит? Ринит? Одолели фурункулы или экземы? Чесотка? Кровотечения? Или просто покусали насекомые? А может на вас навалились все вышеперечисленные хвори одновременно?Не стоит впадать в отчаяние! Зверобой - вот панацея от всех ваших бед. Ведь он лечит воспаления, расстройства желудочно-кишечного тракта, нервной системы, стабилизирует артериальное давление, помогает при различных поражениях кожи и гинекологических заболеваниях, повышает иммунитет и свертываемость крови.Если Вы решили попробовать исцелиться с помощью зверобоя, Вам не обойтись без книги «Целительный зверобой», которая снабдит Вас всеми необходимыми для успешного лечения сведениями.
Известно ли вам, какое комнатное растение называют домашним доктором? Наверняка да. Но если вам никогда прежде не доводилось слышать такого определения, знайте, что домашний доктор - не что иное, как каланхоэ, растущее практически в каждом доме.Только, увы, не все знают о его целительной силе, а жаль. Ведь каланхоэ может помочь в лечении сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных и даже гинекологических заболеваний. Незаменимо оно при поражениях кожи, даже косметология не обходится без каланхоэ.Если вас заинтересовали возможности и способы применения этого замечательного растения, значит книга «Целительное каланхоэ» станет вашим настоящим путеводителем по заповедным тропам традиционной и нетрадиционной медицины, использующей каланхоэ в качестве лекарственного средства.
В холодное время года мы часто простываем, зима - время эпидемий гриппа. А как помочь своему организму справиться с болезнью, чем с ней бороться? Таблетками? Нет, нет и еще раз нет! В трудную минуту нам на выручку приходят наши зеленые друзья - истинные целители.Прочитав эту книгу, вы узнаете, что шалфей - растение, помогающее справиться не только с простудой и гриппом, но и с расстройством желудка и даже аллергией. Женщины найдут в этой книге немало советов косметолога, которые помогут им стать моложе и красивее, сделав всего-навсего пару масок или приняв несколько ванн с ВОЛШЕБНИКОМ ШАЛФЕЕМ.