Целебные силы нашего организма, или Как управлять своим здоровьем - [9]

   По наблюдениям многих людей витамин С защищает их от простуды. И это действительно так! Е. Малышева говорит, что витамин С не способен обезопасить наши клетки от болезни. Но в случае простуды витамин С важен не столько для защиты клеток, сколько для усиления иммунной системы, для выработки лимфоцитов. По статистике до 75 % населения нашей страны испытывают недостаточность витамина С в рационе зимой и по весне (витамин С содержится в продуктах растительного происхождения). Восполнив недостаток витамина С, можно активизировать иммунную систему, что поможет избежать или победить болезнь. Только важно соблюдать норму. Принимать можно не более 1-2 таблеток аскорбинки в день. Избыток витамина С вреден для здоровья.

   Заболев сразу после прививки, некоторые люди думают, что их заразили. Конечно, сама вакцина крайне редко способна вызвать прививаемую болезнь. Но прививка создает период максимальной уязвимости болезням, когда любая другая вторгшаяся в организм инфекция может наделать много бед.

   Именно сильный иммунитет защищает нас от болезней. Есть биохимические исследования, доказывающие, что во время занятий спортом и во время сильного внутреннего разогрева при моржевании и применении других процедур закаливания происходит активизация иммунной системы, своего рода ее тренировка с выделением большего количества Т-клеток и других лимфоцитов.

   Такие естественные тренировки организма усиливают иммунную систему, являются прививкой от вакцин и лекарств. Коренное отличие - введение вакцины. Здесь происходит обычная перестройка иммунной системы на борьбу с конкретным вирусом или бактерией.

   Отстаивая безопасность лекарств и прививок, не учитывая их влияние на иммунную систему человека, защищая авторитетное мнение Е. Малышевой, придется согласиться, что народные методы лечения бесполезны, а болезнь - признак хорошего иммунитета. Но если попытаться разобраться в этом вопросе, придется, очевидно, отказаться от такой точки зрения.

   О чем молчат медики.

   Медики упорно игнорируют все факты и открытия, не вписывающиеся в их философию.

   Так, остался "незамеченным" и общемировой факт согласованности между собой причин смертности. Этот факт был установлен еще в 80-е годы прошлого века Л.А. Гавриловым и Н.С. Гавриловой. Он имеет важный биологический смысл и показывает бесполезность профилактической медикаментозной борьбы с любыми отдельно взятыми болезнями.

   Усиливая, улучшая работу одних органов и систем, мы одновременно ослабляем другие. В результате снижение смертности от одних причин компенсируется ростом смертности от других причин так, что в итоге не происходит увеличения продолжительности жизни.

   Факт согласованности причин смертности людей противоречит концепции, согласно которой увеличение продолжительности жизни достигается путем снижения смертности от отдельных причин. Причины смерти согласованы между собой и любое вмешательство в естественный распорядок организма может навредить нам.

   Действительно, имеется множество примеров неэффективности медикаментозной борьбы с отдельными причинами смерти. Так, в США еще в 70-е годы прошлого века в течение 7 лет проводилось обследование и профилактика 12866 мужчин, имеющих высокий риск коронарной болезни сердца (высокий уровень холестерина в крови, высокое давление). В результате активных мер, включающих медикаментозное лечение, удалось значительно снизить уровень факторов риска и смертность от коронарной болезни сердца в опытной группе. Однако общая смертность в этой группе оказалась не меньше, а даже больше, чем у людей с факторами риска, не имевших медикаментозного лечения. Просто люди из опытной группы стали усилено умирать от почечной недостаточности, рака, болезней печени и желудка. Аналогичные программы в Осло, Эдинбурге, Будапеште, Праге позволили снизить частоту инфарктов и смертность от коронарной болезни сердца, однако снижения общей смертности не наблюдалось нигде.

   Американский эпидемиолог А. Омран исследовал как менялась структура причин смерти и обнаружил, что в 1866 году раковые заболевания и болезни сердца даже не фигурировали в списке 10 основных причин смерти. Сейчас же сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в подавляющем большинстве стран мира (в таких странах как Россия, США, Германия доля умерших от сердечно-сосудистых заболеваний составляет почти 50 % среди всех умерших).

   Используя разделение смертности на фоновую (зависящую от социальных условий, но не зависящую от возраста) и возрастную, многими исследователями показано, что на протяжении 20-го века фоновая смертность упала во много раз и близка в развитых странах к 0, в то время как возрастная смертность остается практически неизменной.

   Факт исторической стабильности возрастной компоненты смертности людей не может быть согласован с концепцией причин смертности, согласно которой увеличение продолжительности жизни будет достигнуто путем снижения смертности от отдельных "эндогенных" причин. Причины смерти являются зависимыми. Они согласованы между собой так, что возрастная компонента смертности остается исторически стабильной.