Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - [89]

Шрифт
Интервал

62.1 (2007): 91–96. Также см.: Эрик Л. Симпсон и др., «Улучшение смягчающего действия кожного барьера от рождения обеспечивает эффективную профилактику атопического дерматита» (“Emollient Enhancement of the Skin Barrier from Birth Offers Effective Atopic Dermatitis Prevention”, Eric L. Simpson et al.), Journal of Allergy and Clinical Immunology 134.4 (2014): 818–823. И Джозеф А. Одхиамбо и др., «Глобальные различия в распространенности симптомов экземы у детей из третьей фазы ISAAC» (“Global Variations in Prevalence of Eczema Symptoms in Children from ISAAC Phase Three” Joseph A. Odhiambo et al.), Journal of Allergy and Clinical Immunology 124.6 (2009): 1251–1258.

«Мы привыкли думать…» Материал, который сильно повлиял на мое видение микробиома, – это статья Майкла Спектера в журнале The New Yorker «Микробы – это мы» (“Germs Are Us”, Michael Specter), опубликованная в выпуске от 22 октября 2012 г. http://www.newyorker.com/magazine/2012/10/22/germs-are-us. Последнее обращение 12 августа 2020 г.

«Микробам, обитающим в нашем…» Статистика по микробиому на руках взята из Ноа Фирер и др., «Влияние пола, доминирующей руки и мытья на разнообразие бактерий на поверхности рук» (“The Influence of Sex, Handedness, and Washing on the Diversity of Hand Surface Bacteria”, Noah Fierer et al.), Proceedings of the National Academy of Sciences 105.46 (2008): 17994–17999.

«Во времена моей учебы…» Цитата доктора Джека Гилберта из статьи Кэрри Арнольд, «Переосмысление стерильности: больничный микробиом» (“Rethinking Sterile: The Hospital Microbiome”, Carrie Arnold), Environmental Health Perspectives 122.7 (2014): A182–A187.

«Но затем, в 1980–1990-х гг.» Тот факт, что поллиноз был настолько редким, что врачи с трудом находили случаи для изучения, взят из брошюры, изданной Международным научным форумом Салли Блумфилд по домашней гигиене (Sally Bloomfield’s International Scientific Forum on Home Hygiene). Статистика по поллинозу взята из «Белой книги» по аллергии 2011–2012 гг. ВОЗ (World Health Organization’s White Book on Allergy 2011–2012). Американская статистика – от Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (American College of Allergy, Asthma and Immunology). Канадская статистика – от Информационной ассоциации аллергии/астмы (Allergy/Asthma Information Association).

«В 1989 г., изучая показатели…» Фундаментальной работой по «гигиенической гипотезе» является статья Дэвида Страхана «Сенная лихорадка, гигиена и размер семьи» (“Hay Fever, Hygiene, and Household Size”, David P. Strachan), BMJ: British Medical Journal 299.6710 (1989): 1259.

«В то же время воздействие микробов…» Хорошее объяснение концепции «старых друзей» можно найти у Г. Рука, Чарльза Л. Рейсона и Ч. А. Лоури, «Микробные “старые друзья”, иммунорегуляция и социально-экономический статус» (Microbial ‘Old Friends’, Immunoregulation and Socioeconomic Status”, A. W. Rook, Charles L. Raison and C. A. Lowry), Clinical & Experimental Immunology 177.1 (2014): 1–12.

«Сегодня мы не сталкиваемся…» Формулировка «правильный вид грязи», которая мне так нравится, взята из Р. Стэнвелл-Смит, С. Блумфилд и Г. Рук, «Гигиеническая гипотеза и ее значение для домашней гигиены, образа жизни и общественного здравоохранения» (“The Hygiene Hypothesis and Its Implications for Home Hygiene, Lifestyle and Public Health”, R. Stanwell-Smith, S. F. Bloomfield and G. A. Rook), International Scientific Forum on Home Hygiene (2012).

«Бактерии начинают колонизировать нашу…» Исследование J & J – это Кимберли А. Капоне и др., «Разнообразие микробиома кожи человека на ранних этапах жизни» (“Diversity of the Human Skin Microbiome Early in Life”, Kimberly A. Capone et al.,), Journal of Investigative Dermatology 131.10 (2011): 2026–2032. Исследование иммунитета – Тиффани Шаршмит и др., «Волна регуляторных Т-клеток в коже новорожденных опосредует толерантность к комменсальным микробам» (“A Wave of Regulatory T Cells into Neonatal Skin Mediates Tolerance to Commensal Microbes”, Tiffany C. Scharschmidt), Immunity 43.5 (2015): 1011–1021.

«Также можно навредить микробиому кожи…» См. Элизабет Грайс и Джули Сегр «Микробиом кожи» (“The Skin Microbiome”, Elizabeth A. Grice, Julie A. Segre), Nature Reviews Microbiology 9.4 (2011): 244.

«Тем не менее воздействие…» Там же.

«Поверхность кожи слегка кислая…» Статья Элейн Ларсон, «Гигиена кожи: когда “чисто” значит слишком чисто?» (“Hygiene of the Skin: When Is Clean Too Clean?”, Elaine Larson), Emerging Infectious Diseases 7.2 (2001): 225.

«Мыло и моющие средства…» Там же.

«Пожалуй, одна из самых вредных…» Статья о триклозане: Эллисон Йи и Джек Гилберт, «Вредит ли триклозан вашему микробиому?» (“Is Triclosan Harming Your Microbiome?”, Alyson L. Yee, Jack A. Gilbert), Science 353.6297 (2016): 348–349.

«Недавно группа ученых…» Исследование Доррестайна описано в статье Пола Таллиса «Человек, который может создать карту химических веществ по всему телу» (“The Man Who Can Map the Chemicals All Over Your Body”, Paul Tullis), Nature 534.7606 (2016): 170–172.

«В другом исследовании…» Это исследование Доррестайна описано в статье Амины Буслимани и др. «Молекулярная картография поверхности кожи человека в 3D» (“Molecular Cartography of the Human Skin Surface in 3D”, Amina Bouslimani et al.),


Еще от автора Кристофер Шульган
Автономия. Как появился автомобиль без водителя и что это значит для нашего будущего

Беспилотные автомобили – давно уже не плод воображения фантастов, но наша реальность. Мы стоим на пороге технологической революции, и совсем скоро нам не будет необходимости иметь личный транспорт. В будущем машины без водителей имеют все шансы вытеснить классические автомобили, управляемые людьми. Эта технология изменит наше отношение к поездкам, как когда-то смартфон изменил отношение людей к общению. Ее сторонники верят, что беспилотники способны предотвратить более 90% аварий, а также предоставить возможность маломобильным и пожилым людям пользоваться автомобилем без ограничений.


Рекомендуем почитать
Очищение чайным грибом

Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.


Книга в помощь

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Луковая шелуха. Лечение от 100 болезней

Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.


Битва за здоровье возле компьютера

Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.


Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой

Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.


Откровения матери о родах, и не только о них

Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.