Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - [87]
«По данным опросов, 40 % людей по всему миру считают…» Остальные статистические данные предоставлены Мирандой Фарадж и Говардом Майбахом, «Чувствительная кожа: приближаемся к физиологической причине» (“Sensitive Skin: Closing In on a Physiological Cause”, Miranda A. Farage and Howard I. Maibach), Contact Dermatitis 62.3 (2010): 137–149.
Глава 1
«Обсуждая ситуацию с пациентами…» Статистические данные о сахаре взяты из статьи Рича Коэна «Сахарная любовь: не такая уж сладкая история» (“Sugar Love: A Not-So-Sweet Story”, Rich Cohen), National Geographic, август 2013 г.
«Если узнали себя…» Шкалу чувствительности кожи см. в «Новая анкета из десяти пунктов для оценки чувствительной кожи: Шкала чувствительности – 10», Лоран Мизери и другие (“A New Ten-Item Questionnaire for Assessing Sensitive Skin: The Sensitive Scale-10”, Laurent Misery et al.), Acta Dermato-Venereologica 94.6 (2014): 635–639. Используется с разрешения автора.
Глава 2
«Хитрость в том, чтобы научиться отличать…» Работы Салли Блумфилд и Грэма Рука, а также Международный научный форум по домашней гигиене дали мне представление о разнице между гигиеной и чистотой. Особенно полезной, потому и послужила источником цитаты, была статья Р. Стэнвелл-Смит, С. Блумфилд и Г. Рук, «Гигиеническая гипотеза и ее значение для домашней гигиены, образа жизни и общественного здравоохранения» (“The Hygiene Hypothesis and Its Implications for Home Hygiene, Lifestyle and Public Health”, R. Stanwell-Smith, S. F. Bloomfield and G. A. Rook), International Scientific Forum on Home Hygiene (2012). Также см. «Время отказаться от гигиенической гипотезы: новые взгляды на аллергические заболевания, микробиом человека, профилактику инфекционных заболеваний и роль целевой гигиены», Салли Блумфилд и другие (“Time to Abandon the Hygiene Hypothesis: New Perspectives on Allergic Disease, the Human Microbiome, Infectious Disease Prevention and the Role of Targeted Hygiene”, Sally F. Bloomfield et al.), Perspectives in Public Health 136.4 (2016): 213–224.
«Род Homo появился…» Материалы об эволюции человеческого вида и кожи взяты из книги Юваля Ноя Харари «Sapiens: Краткая история человечества» (Харари Ю. Sapiens. Краткая история человечества. – М.: Синдбад, 2017).
«Каким же образом появилась…» Работа Валери Кертис по связи между отвращением и поведением, избегающим болезней, представляет большой интерес и составляет основу большей части моего материала. Можно начать с «Грязь, отвращение и болезни: естественная история гигиены» (“Dirt, Disgust and Disease: A Natural History of Hygiene” Valerie A. Curtis), Journal of Epidemiology & Community Health 61.8 (2007): 660–664.
«Отвращение к грязи – часть человеческой натуры…» К сожалению, похоже, что BBC архивировали на своем сайте опрос, созданный Валери Кертис. В прошлый мой визит на ресурс в доступе осталось всего два слайда. Возможно, BBC снова его откроет. На этот случай вот самая свежая ссылка: https://www.bbc.co.uk/science/humanbody/mind/surveys/disgust/index.shtml.
«Так когда же мы начали мыться?» Информация о развитии гигиенического поведения человека в этом и следующем абзацах взята из работ Валери Кертис. Использование мыла в Вавилоне еще в 2800 г. до н. э. хорошо задокументировано. Одним из интересных источников по истории мыла является Теджас Джоши, «Краткая история и преамбула поверхностно-активных веществ» (“A Short History and Preamble of Surfactants”, Tejas P. Joshi), International Journal of Applied Chemistry 13.2 (2017): 283–292.
«Как отмечает Валери Кертис…» См. В. Кертис, «Грязь, отвращение и болезни» (“Dirt, Disgust and Disease”, V. Curtis), с. 662.
«Системы канализации и водоснабжения имелись…» Одной из самых интересных книг, с которой я столкнулась при сборе материала, была «Воображаемая красота: история мировой индустрии красоты» Джеффри Джонса (“Beauty Imagined: A History of the Global Beauty Industry”, Geoffrey Jones), Издательство Oxford University Press, 2010 г. Особенно интересна третья глава «Чистота и цивилизация», из которой взята бо́льшая часть этого материала.
«Прошло еще несколько столетий…» Цитата взята из написанного Джудит Уолзер Ливитт обзора книги Ирвина Лоудона «Трагедия родильной горячки» (“The Tragedy of Childbed Fever”, Irvine Loudon, Oxford University Press, 2000), The New England Journal of Medicine 343.8 (2000): 587. Источником большинства материалов Земмельвейса является английский перевод 1983 г. монографии «Этиология, концепция и профилактика родильной горячки» Игнаца Земмельвейса (“The Etiology, Concept, and Prophylaxis of Childbed Fever”, Ignaz Semmelweis), взятый из книги Кэрол Бак «Вызов эпидемиологии: проблемы и избранные чтения» (“The Challenge of Epidemiology: Issues and Selected Readings”, Carol Buck). Земмельвейс опубликовал свою работу в 1858 г. Множество других рассуждений о развитии микробной теории послужили основой для моего рассказа.
Беспилотные автомобили – давно уже не плод воображения фантастов, но наша реальность. Мы стоим на пороге технологической революции, и совсем скоро нам не будет необходимости иметь личный транспорт. В будущем машины без водителей имеют все шансы вытеснить классические автомобили, управляемые людьми. Эта технология изменит наше отношение к поездкам, как когда-то смартфон изменил отношение людей к общению. Ее сторонники верят, что беспилотники способны предотвратить более 90% аварий, а также предоставить возможность маломобильным и пожилым людям пользоваться автомобилем без ограничений.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.