Быстрое чтение за 10 дней - [4]
Вспомните, сколько вам сейчас лет, и вычтите шесть – приблизительный возраст, когда вы начали читать; вы получите число лет, в течение которых происходило формирование ваших нынешних навыков чтения. Для некоторых читателей это очень большой срок. Я не перестаю восхищаться, как людям удается успешно справляться с возрастающим объемом «рабочего» чтения без каких-либо специальных тренировок. Мне встречались юристы, врачи, инженеры, финансисты и другие профессионалы, которые после стольких лет получения своего специального образования хотят научиться читать быстрее. Один мой знакомый, юрист средних лет, признался, что в какой-то момент столкнулся с кризисом в освоении текстового материала по работе. Я спросила, как же ему удалось окончить колледж и получить нужные сертификаты без этого важного навыка. Он сказал, что и сам не представляет как – просто делал то, что должен был. Мой знакомый считает, что чтение занимает у него много времени, хотя никак не обозначил свою скорость чтения или уровень понимания информации. Он сказал также, что ему часто приходится перечитывать текст, так как не удается понять его с первого раза. Он решил, что пришло время изменить свое отношение к чтению и что-то сделать с его невысокой скоростью. Никогда не поздно подправить свои слабые навыки чтения.
Причина № 4: растущая стопка «Прочитать»
У каждого есть своя стопка литературы – журналы, газеты, отраслевые издания или другие печатные материалы для работы, а также романы, справочники и руководства. Некоторые называют эту стопку «Надо сделать». Я называю ее «Надо прочитать». Иногда также – «Слишком большой горой литературы». Эти стопки – материальное воплощение обрушивающейся на вас информации. Причем она поступает не только в печатном виде, но и в виртуальном – из Интернета. Представив себе такое количество информации, вы говорите себе: «Даже и думать нечего. Справиться с такой кучей! Да у меня просто нет на это времени».
Хорошая новость – вам не надо читать все. Вы просто должны решить, что из этого действительно следует прочитать внимательно, что просмотреть, а что отложить. Далее я объясню вам, как лучше это сделать.
Причина № 5: не хватает времени
Поскольку в наше время большинству людей приходится совмещать работу и уход за детьми (нужно заняться младшими, отвезти в школу старших), а также выполнять множество других обязанностей, то времени на чтение просто не остается. Они откладывают чтение в стопку дел с надписью: «Сделаю позже». Эта стопка никогда не уменьшается, потому что «позже» никогда не наступит, если специально не отвести для него время.
В этой книге вы ознакомитесь со способами контролировать объем «рабочего» чтения и предотвратить отчаяние при виде все растущей стопки материалов.
Итак, теперь вы сформулировали, что думаете о себе как о читателе. Вы – всего лишь человек, и ваши навыки чтения устарели. Вы живете в условиях, когда вас буквально захлестывает информация, и вы, вероятно, не уделяете чтению достаточно времени. Что же вы собираетесь делать?
Инструкции к вашему первому испытанию на время
Ну что ж, в путь! Сначала вам надо выяснить, с какой скоростью вы читаете и насколько хорошо усваиваете текст. Следующее упражнение займет меньше пяти минут. Выполните пять простых шагов, и вы лучше поймете, какой вы читатель.
1. Засеките время. Приготовьте часы с секундной стрелкой, или секундомер, или кухонный таймер и заметьте, сколько времени вы будете читать текст «Все о чтении», приведенный ниже. ЧИТАЙТЕ КАК ОБЫЧНО! Запишите свой результат в минутах и секундах на специальной строке после текста.
Все о чтении
Мысленно вернитесь в свое детство, когда вас учили читать. Сначала вы выучили алфавит и то, как буквы складываются в слоги. Затем – как из слогов получаются слова. И вот вы за партой и читаете вслух.
При чтении вслух вас учили выговаривать слово за словом. Эта привычка, скорее всего, перешла и в чтение про себя. Если, читая про себя, вы все время проговариваете слова, значит, вы читаете не быстрее, чем говорите, т. е. 150 слов в минуту.
Складывание букв в слоги, а потом слогов в слова логически подводит к следующему шагу – формированию из слов фраз или смысловых единиц. Слова – это символы коммуникации, которые полностью передают смысл, только будучи связанными друг с другом.
Поскольку вы учились читать, когда были ребенком, то, скорее всего, и сейчас стараетесь преуспеть в своем «взрослом» чтении с помощью устаревших методов давно прошедших школьных дней. Психологи считают, что наши важнейшие навыки формируются еще в детстве, а чтение – один из них. Неудивительно, что большинство из нас не справляются.
Неэффективные навыки характеризуются в основном пассивным поведением, а эффективные требуют активного поведения. Приобретая навык активного чтения, вы станете больше читать за меньшее время, лучше сосредотачиваться, а также лучше понимать и запоминать информацию.
Когда вы читаете, ваши глаза работают как фотоаппарат. Вы фотографируете слова и отправляете снимок в мозг, а он мгновенно интерпретирует смысл слов.
В действительности, пока вы читаете эти строки, ваши глаза постоянно останавливаются – это около 95 % времени, потраченного на чтение. Ваш взгляд не переходит непрерывно от слова к слову, а все время задерживается и вновь начинает движение.
Эта книга поможет вам научить ребенка учиться легко и с удовольствием. Автор Джуди Уиллис – врач, ученая и педагог – разработала собственные стратегии обучения, основанные на результатах научных исследований о работе мозга. Она раскрывает базовые принципы эффективного обучения и на конкретных примерах показывает, как помочь ребенку минимизировать стресс в школе и поверить в свои силы. Автор выделяет два основных типа детей по доминирующему способу восприятия: визуально-пространственно-кинестетический и аудиально-логический – и дает подробные рекомендации для каждого из них. Прочитав эту книгу, вы поймете, как помочь ребенку стать более сосредоточенным и внимательным, успешно проходить тестирования, не бояться проявлять активность и использовать свой творческий потенциал, продуктивно мыслить и применять полученные знания в жизни. Адресуется родителям, педагогам и всем, кто хочет уметь учиться.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
Выпадение волос в настоящее время считается одной из самых распространенных косметологических проблем. Конечно, еще никто не умирал оттого, что его волосы поредели, но иметь густую шевелюру хочет каждый. Ведь давно известно, что красота – это прежде всего здоровье, и если ваши волосы выглядят плохо, то это прямой сигнал организма о том, что надо о нем позаботиться. Наша книга поможет вам разобраться, какова причина «недомогания» ваших волос. Подскажет, как ухаживать за волосами разных типов. Научит, как почистить организм, чтобы он с новой силой взялся за самореставрацию и обновление.
Наверняка у вас дома есть любимые украшения. А знаете ли вы, что цепочки, браслеты и кольца могут не только эффектно подчеркнуть ваши внешние данные, но и стать вашим верным и надежным помощником в привлечении удачи? Любовь ведь, которая контактирует с вашим телом, является магической. Вдвойне это относится к ювелирным украшениям, а также монетам. Они издревле служили мощным магическим средством, к ним обращались с особыми призывами. В этой книге вы найдете заговоры на украшения, в том числе, снабженные камнями.
Одна из наиболее популярных книг профессора Ренате Циммер посвящена развитию и воспитанию детей от рождения до трех лет. Как помочь ребенку обрести уверенность в себе и позитивный эмоциональный настрой? Как поддержать естественную активность и любознательность? Что нужно для развития самосознания ребенка, интеллектуальной и социальной компетентности? В книге собраны творческие идеи, помогающие ответить на эти вопросы, и практические советы для игровых занятий, легко вписывающихся в повседневную жизнь.Книга адресована родителям, педагогам, психологам, воспитателям яслей и детских садов.
Эта книга предлагается любителям декоративно-прикладного искусства, которые хотят попробовать себя в новом виде творчества. В ней подробно описываются действия по созданию панно и других предметов, которые украшает мозаика из яичной скорлупы. Такая работа способна доставить радость творчества даже взрослым, но в то же время она доступна и детям.