Будущее медицины: Ваше здоровье в ваших руках - [167]
24. B. Dolan and A. Pai, "In-Depth: Providers' Inevitable Acceptance of Patient Generated Health Data," MobiHealthNews, March 21, 2014, http://mobihealthnews.com/31268/in-depth-providers-inevitable-acceptance-of-patient-generated-health-data/.
25. J. Markoff, "A Trip in a Self-Driving Car Now Seems Routine," New York Times, May 13, 2014, http://bits.blogs.nytimes.com/2014/05/13/a-trip-in-a-self-driving-car-now-seems-routine/?smid=tw-nytimesbits.
26. A. Salkever, "What Google's Driverless Car Future Might Really Look Like," Read Write, May 28, 2014, http://readwrite.com/2014/05/28/googles-driverless-car-future?awesm=readwr.it_p20r-awesm=~oFWmYrlzbbCpi0.
27. C. C. Miller, "When Driverless Cars Break the Law," New York Times, May 14, 2014, http://www.nytimes.com/2014/05/14/upshot/when-driverless-cars-break-the-law.html.
28. G. Sullivan, "Google's New Driverless Car Has No Brakes or Steering Wheel," Washington Post, May 28, 2014, http://www.washingtonpost.com/news/morning-mix/wp/2014/05/28/googles-new-driverless-car-has-no-brakes-or-steering-wheel//?print=1.
29. R. Lawler, "Google X Built a Fully Self-Driving Car from Scratch, Sans Steering Wheel and Pedals," TechCrunch, May 27, 2014, http://techcrunch.com/2014/05/27/google-x-introduces-a-fully-self-driving-car-sans-steering-wheel-and-pedals/.
30. L. Gannes, "Google's New Self-Driving Car Ditches the Steering Wheel," Recode, May 27, 2014, http://recode.net/2014/05/27/googles-new-self-driving-car-ditches-the-steering-wheel/.
31. R. W. Lucky, "The Drive for Driverless Cars," IEEE Spectrum, June 26, 2014, http://spectrum.ieee.org/computing/embedded-systems/the-drive-for-driverless-cars.
32. C. Smith, "'I No Longer Have to Go to See the Doctor': How the Patient Portal is Changing Medical Practice," Journal of Participatory Medicine 6 (2014): e6.
33. L. Collar, "Are Physicians Still Relevant?" Sapphire Equinox, April 5, 2014, http://sapphireequinox.com/blog/are-physicians-still-relevant/.
34. "Walter de Brouwer: Check Your Emails – and Your Heart – with This 'Emergency Room in Your Hand,'" Independent, August 26, 2013, http://www.independent.co.uk/news/business/analysis-and-features/walter-de-brouwer-check-your-emails-and-your-heart-with-this-emergency-room-in-your-hand-8784569.html.
35. A. Verghese, "Prepared Text of Commencement Remarks by Abraham Verghese," Stanford News, June 16, 2014, http://med.stanford.edu/news/all-news/2014/06/prepared-text-of-commencement-remarks-by-abraham-verghese.html.
36. S. Strauss, "Clara M. Davis and the Wisdom of Letting Children Choose Their Own Diets," Canadian Medical Association Journal 175, no. 10 (2006): 1199–1201.
37. V. Mehta, "Learning from the Wisdom of the Body," Huffington Post, July 30, 2011, http://www.huffingtonpost.com/viral-mehta/mind-body-experience-_b_912703.html.
38. W. Cannon, "Walter Bradford Cannon," Wikipedia, accessed August 13, 2014, http://en.wikipedia.org/wiki/Walter_Cannon.
39. "Who Owns Your Personal Data? The Incorporated Woman," The Economist, June 27, 2014, http://www.economist.com/node/21606113/print.
40. Y.-A. de Montjoye et al., "openPDS: Protecting the Privacy of Metadata Through SafeAnswers," PLoS One 9, no. 7 (2014): e98790.
41. L. Hardesty, "Own Your Own Data," MIT News, July 9, 2014, http://newsoffice.mit.edu/2014/own-your-own-data-0709.
42. "The Geek Guide to Insurance," The Economist, April 5, 2014, http://www.economist.com/node/21600147/print.
43. U. E. Reinhardt, "The Illogic of Employer-Sponsored Health Insurance," New York Times, July 3, 2014, http://www.nytimes.com/2014/07/03/upshot/the-illogic-of-employer-sponsored-hea lth-insurance.html.
44. P. Fronstin, M. J. Sepúlveda, and M. C. Roebuck, "Consumer-Directed Health Plans Reduce the Long-Term Use of Outpatient Physician Visits and Prescription Drugs," Health Affairs 32, no. 6 (2013):1126–1134.
45. A. Lewis and V. Khanna, "The Cure for the Common Corporate Wellness Program," Harvard Business Review, January 30, 2014, http://blogs.hbr.org/2014/01/the-cure-for-the-common-corporate-wellness-program/.
46. S. Begley, "Exclusive: 'Workplace Wellness' Fails Bottom Line, Waistlines – R AND," Reuters, May 24, 2013, http://www.reuters.com/article/2013/05/24/us-wellness-idUSBRE94N0X X20130524.
47. J. P. Caloyeras et al., "Managing Manifest Diseases, but Not Health Risks, Saved PepsiCo Money Over Seven Years," Health Affairs 33, no. 1 (2014): 124–131.
48. R. K. Parikh, "Do Workplace Wellness Programs Work?" Los Angeles Times, September 15, 2013, http://articles.latimes.com/2013/sep/15/opinion/la-oe-parikh-employee-wellness-programs-20130912.
49. K. Pho, "Do Corporate Wellness Programs Work?" USA Today, September 9, 2013, http://www.usatoday.com/story/opinion/2013/09/09/corporate-wellness-programs-column/2790107/.
50. S. R. Johnson, "Firms Revamping Employee Wellness Programs," Modern Healthcare, May 24, 2014, http://www.modernhealthcare.com/article/20140524/ MAGAZINE/305249980/?template=printpicart.
51. "Annual Checkups Generally Don't Lengthen Lives, and They Do Carry Some Health Risks,"
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.