Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника - [9]
Дженис не отдавала себе отчета в том, какой кошмар отравлял ее жизнь, пока не исчезли прежние страхи. На смену им пришли другие – но это было ничто в сравнении с ее прежней неуверенностью в себе. К тому же к настоящему моменту ее муж достаточно оправился, чтобы они могли вместе жить нормальной жизнью. Ему тоже пришлось столкнуться с одним из своих самых больших страхов – страхом потерять работоспособность. И он получил ответ на свой вопрос «Что, если?». И этим ответом тоже оказалось «Я справлюсь». Они оба справились. Более того, пройдя через все испытания, они не на словах, а на деле открыли для себя, что это такое – любовь.
Итак, картина теперь вам ясна. Мы не можем убежать от страха. Мы можем лишь превратить его в попутчика, сопровождающего нас во всех наших увлекательных путешествиях. Тем не менее это вовсе не якорь, который держит нас на приколе, не давая сдвинуться с места.
Мне приходилось слышать от некоторых людей, что они никогда не боятся. Но когда я начинаю подробнее расспрашивать их, выясняется, что они просто называют страх другими именами. Да, соглашаются они, иногда им случается нервничать или беспокоиться – а ведь это и есть проявления страха!
Насколько мне известно, страх в той или иной мере испытывает каждый из нас. Я совершенно не исключаю, что есть такие продвинутые души в этом мире, которые абсолютно бесстрашны и всегда были такими. Но мне с ними встречаться не доводилось. Если встречу – обещаю, что стану их самой прилежной ученицей и потом передам вам все их секреты. Понятно, на некоем глубинном уровне я «знаю», что бояться нечего. Убеждать приходится как раз поверхностный уровень. Пока же я научилась вот чему: когда «я боюсь… я все равно делаю» то, что нужно! И когда берусь за дело, мне уже не важно, испытываю ли я страх или нет. Мои усилия в любом случае самым позитивным образом отражаются на моей жизни… И в вашей жизни будет то же самое.
Глава 3
От боли к силе
Впредыдущей главе нам открылась действительно важная истина. Вот она:
И правда, состояние страха не является сутью проблемы – намного важнее то, как мы ведем себя в этом состоянии. Для одних людей страх не играет практически никакой роли, других же он полностью парализует. Первые воспринимают страх с позиции силы (готовность делать выбор, энергия и действие), а последние – с позиции боли (беспомощность, депрессия и паралич).
Табличка на следующей странице проиллюстрирует эту идею.
Мы увидим, что секрет умения обращаться со страхом – подойти к нему не с позиции боли, а с позиции силы. Тогда перестает иметь значение факт, что в данный момент вы испытываете страх.
Давайте поговорим о слове «сила». От некоторых людей порой приходится слышать, что им не по душе само это понятие – «с позиции силы» и они так никогда не поступают. Что ж, в нашем мире слово «сила» порой имеет определенную негативную окраску. Под «силой» часто подразумевается контроль над другими, отсюда, к огромному сожалению, и неуместное употребление этого слова.
Тот тип силы, о котором идет речь, совершенно другого плана. Он не только делает вас более защищенными от манипуляций со стороны окружающих, но и более открытыми и любящими по отношению к ним.
Я говорю о той силе, что скрыта внутри вас. Эта сила в том, как вы воспринимаете мир, как вы реагируете на разные ситуации вашей жизни, в том, что вы делаете для вашего личностного роста, в вашей способности творить и радоваться, – в том, чтобы действовать, и в том, чтобы любить.
Чтобы открыть в себе такую силу, нам не нужен никто другой. Это не эгоизм, а здоровая любовь к себе. На самом деле эгоисты абсолютно не чувствуют в себе никакой силы – отсюда их навязчивая потребность контролировать тех, кто их окружает. Недостаток собственной силы держит их в постоянном страхе, потому что их выживание зависит от внешнего мира.
Нет на свете человека, менее способного любить, чем тот, кто не способен стать хозяином собственной силы. Такие люди могут устроиться в жизни, лишь «присосавшись» к кому-нибудь. Именно эта потребность создает всевозможные виды манипулятивного поведения.
Та сила, о которой говорю я, предоставляет вам полную свободу. Вы поймете, что мир не обязан давать вам то, чего вы пока лишены. Нельзя ставить знак равенства между этой силой и способностью заставлять других поступать так, как вы хотите. Это, прежде всего, способность заставить самих себя делать то, что вы считаете нужным. Если у вас нет такой силы, вы будете терять самообладание. Вы окажетесь в очень уязвимом положении.
