Большая книга женского влияния. За спиной успешного мужчины всегда стоит женщина! - [25]
Никогда не руководствуйтесь только одним признаком. Учитывайте совокупность факторов.
2. Готовьтесь к встрече заранее
Особенно это касается бизнес-переговоров. Если вы считаете, что на вас сейчас будут воздействовать и влиять, подготовьтесь заранее. Проверьте и еще раз перепроверьте информацию, важную для принятия решения. Это очень важно. И обращайте внимание не только на вербальную информацию, но и на невербальные сигналы.
3. Всегда учитывайте характер человека
Если вы точно знаете, как человек обычно ведет себя в процессе общения, но вдруг он начинает демонстрировать несвойственное себе поведение – это повод задуматься и насторожиться.
4. Не давайте себе заранее никаких установок
Когда вы идете на какую-то встречу, не нужно себя сразу же настраивать на то, что сейчас вами непременно будут манипулировать. С таким настроем каждую паузу в разговоре вы будете воспринимать как манипуляцию.
Сейчас у вас есть все необходимые знания для того, чтобы спокойно и взвешенно сделать выводы о собеседнике и в случае необходимости дать отпор манипулятору.
Самый действенный способ борьбы с манипуляторами
Очень важно уметь контролировать свои эмоции. Поэтому я призываю вас к самоконтролю и внимательности.
Это один из самых действенных способов борьбы с манипуляторами. Главная его цель – вывести вас из равновесия.
Находясь в состоянии эмоционального накала, вы начинаете делать глупости, теряете контроль над собой, совершаете опрометчивые поступки.
Дальше вас очень легко направить в определенную сторону, например вызвать в вас чувство вины. У вас тут же возникает подсознательное желание исправить свои ошибки и загладить вину. И это именно та ловушка, в которую вас заманивает манипулятор! Поэтому самый лучший и надежный способ – внимательно наблюдать за собеседником и всегда сохранять спокойствие.
То же самое с человеком, который высказывает вам претензии и обиды. Чтобы не конфликтовать с ним, но и не соглашаться на невыгодные уступки, дайте ему возможность эмоционально разрядиться. Убежал, хлопнув дверью? Ну и прекрасно, успокоится, придет, будем обсуждать проблему дальше… Не нужно поддаваться на эти эмоциональные уловки. Если он начинает нервничать, обижаться, топать ногами, не нужно его успокаивать, вы ничего плохого ему не сделали, вам не за что извиняться…
Он вернется к спокойному обсуждению проблемы через несколько минут или через несколько дней, поняв, что подобными выходками вас не зацепить Это произойдет обязательно. Поэтому ни в коем случае не поддавайтесь на все это.
Если вы, например, попали на встречу на чужой (невыгодной для вас) территории, как поступить в такой ситуации? Под любым предлогом перенесите встречу на нейтральную территорию, хотя, как правило, опытные переговорщики на это не идут, потому что все прекрасно понимают. Если отменить встречу нельзя и вы понимаете, что вам все-таки придется вести разговор в этом кабинете, то есть способы показать свое равенство с собеседником.
Например, с помощью языка тела. Можно смотреть на человека свысока, будучи физически даже ниже его. Если вам предложили неудобное кресло, ну что ж, сядьте расслабленно, небрежно откиньтесь, забросьте ногу на ногу.
Не нужно этого стесняться. Когда собеседник видит, что вы не реагируете на его уловки, начинает вести себя совершенно по-другому. Если он понимает, что перед ним человек, равный ему, он неизбежно начинает общаться с вами практически на равных.
Нами часто манипулируют неосознанно, как говорится, «на ощупь». Собеседник желает привести нас к тому результату, который выгоден ему, и пытается добиться этого «наугад». Но есть те, кто все прекрасно понимает и осознает. Вот они-то более опасны и коварны.
Для того чтобы оставаться спокойной и уравновешенной, важно научиться четко контролировать свои эмоции.
Если вас начинают унижать, отпускать в вашу сторону обидные шуточки или намеки, спокойно возьмите себя в руки, не реагируйте на эти выпады. После того как запал у этого «юмориста» пройдет, скажите ему: «Я ценю твой юмор, но давай перейдем все-таки к теме разговора…» Это надо сделать корректно и спокойно, но твердо.
Иногда можно и даже нужно сказать прямо: «Молодой человек, вы пытаетесь вывести меня из равновесия, но вряд ли у вас это получится. Дабы не тратить время на эти глупости, давайте перейдем к основной теме нашего разговора…»
Самое лучшее оружие против манипуляторов всех мастей – это внимательность и умение контролировать свои эмоции.
Глава 5. Как научиться наблюдательности
Для успешного общения с мужчинами (интрига, флирт, защита от манипуляций, оказание влияния) важно, чтобы все свои действия женщина совершала быстро и решительно, практически на автомате. Если этого нет, то единственное на что вы будете способны, – на бессмысленные поступки, вызванные состоянием страха или шока. Но против серьезного соперника это не работает.
Я занимаюсь боксом. Если бы я не умел правильно наносить удары, защищаться, уворачиваться, уходить от атаки, когда зажимают в угол, против натренированного соперника больше 20 секунд мне не продержаться. Причем все мои действия должны быть доведены до автоматизма, иначе, под воздействием страха получить очередной удар я вынужден буду судорожно соображать, что же делать, начну совершать лишние движения, которые предоставят моему сопернику еще больше возможностей меня уничтожить.
«Большинство склонно считать, что разум находится в голове. Но новейшие открытия физиологов говорят о том, что на самом деле он не сосредоточен полностью в мозге, а странствует по всему телу с караванами гормонов и ферментов, трудолюбиво осмысляя весь тот сплав чудес, которые мы привыкли называть “осязанием”, “вкусом”, “обонянием”, “слухом” и “зрением”. В этой книге я намерена исследовать происхождение и эволюцию ощущений; различие их сознательного восприятия в несхожих культурах; ранг каждого из них в системе ощущений; их роль и место в фольклоре и науке; связанные с ощущениями идиомы, которые мы используем, рассказывая о мире вокруг нас.
«Эта книга разрушает самый неприступный из всех существующих языковых барьеров… Барьер, отделяющий нашу ложь от подлинной правды», — так определил цель своего произведения британский писатель и журналист Брайан Кинг. Никто не готов сознаться в этом, однако все мы ежедневно кого-нибудь обманываем. Люди рождены лжецами, и каждый из нас врет в среднем по шесть раз в день (не то чтобы это строгий научный вывод, но статистически вполне достоверный). В своей необычной и остроумной книге Брайан Кинг пытается разоблачить всю глубину окружающего нас обмана. Он показывает в неприглядном (а для кого-то, может быть, и в приглядном!) свете не только явных лжецов — политиков, бизнесменов, рекламщиков и журналистов, — но и мелких лгунишек, например, наших детей, близких родственников и… нас самих! А еще читатель узнает, как ученые наблюдают за мозгом человека, решившего скрыть неприятную правду, и как распознать вероломного обманщика по случайным оговоркам и неосторожным жестам.
Во второй книге ярко описана сила астральных воздействий из непроявленного мира на раскрытого человека. После неудачного «пробуждения» автор пытается понять причину разрушения ментала и раскрыть тайну «голосов», которые управляли ею. Сова проходит через самоэкзорцизм, бунты и огненные откаты. Она никак не может понять, чем отличается пробуждение от одержания и зачем начались процессы трансформации у человека, который любит простую жизнь…
Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы – не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите.
Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.