Большая книга женского счастья - [7]

– Старайтесь разглядеть проблемы. Во всем! Придумывайте трудности, которые могут остановить вас и не дать сделать задуманное. Лучше найти проблемы даже в абсолютно хорошем, придумать возможные плохие последствия, лишь бы оправдать свое безделье.

– Всегда перекладывайте решение своих проблем на других. А потом этих других всегда можно обвинить во всех ваших неудачах. Удобно, правда? А если кто-то не хочет решать ваши проблемы – он просто… негодяй! А вам надо найти другого «решателя».

– Избегайте любой ответственности. «Моя хата с краю», «Это не мое дело», «Я за это не отвечаю», «Пусть начальник думает, ему деньги за это плотют» и т. д. Зачем думать, решать чьи-то проблемы, отвечать за что-то? А вдруг «подставит» еще кто-нибудь.

– Быстро сдавайтесь, если что-то не получается. Зачем плыть дальше, когда тонуть намного легче? Вдруг спасет кто-нибудь сердобольный.

– Бездарно убивайте время. Лучше всего в этом деле вам поможет телевизор. А на работе – трепотня «о том о сем». Коллеги не хотят вас поддерживать? Интернет включите, там всегда найдутся любители «початиться». Глядишь, время пролетело незаметно. Игры компьютерные – тоже помощь неплохая. В смысле убивания времени…

– Верьте в приметы. Причем исключительно в плохие, сулящие несчастья и неблагополучие. «Я так и знал, что сегодня ничего не получится, потому что утром встал не с той ноги».

– Верьте, что когда-нибудь «все образуется», но ничего для этого не делайте. Хотя, почему бы лотерейку, например, не купить, чтобы разбогатеть. Сразу, в один момент!

– Всегда верьте «авторитетам» и делайте то, что они вам говорят. Причем «авторитетом» может быть кто угодно и что угодно. Телевизионная реклама, например. Потом вы всегда можете сказать, что вас подло обманули и вы в этом совершенно не виноваты.

– Всегда ищите, кому бы поплакаться о вашей неудавшейся жизни. Это ведь так приятно, поплакаться! Только со временем почему-то вас никто не будет слушать.

– Постоянно ищите чужого одобрения и чужой оценки. Ведь окружающие знают и умеют гораздо больше вас. Вот и спрашивайте у них, пусть оценивают любое ваше дело. Благо, таких «благодарных оценщиков» вы найдете очень много. Они всегда расскажут вам, как можно было сделать дело, которое сделали вы, гораздо лучше, профессиональнее и правильнее. И упрекнуть вас в неумении, непрофессионализме. Причем многие этого дела никогда не делали, но знают наверняка, как надо!

– Не сомневайтесь в том, что вы знаете абсолютно все, что вам надо для счастливой жизни. Зачем учиться, самосовершенствоваться… Ведь вы уже получили все, что вам надо… А то, что мир стремительно меняется, так это его проблемы.

Это все не имеет к вам лично никакого отношения, не правда ли?

Как прийти к внутренней гармонии. Медитация

Медитация – самый надежный и универсальный способ настроиться на энергию Вселенной, то есть откорректировать направление и длину волн собственной энергии, чтобы она вибрировала в унисон со вселенской. Разумеется, есть и другие способы, ничто не дарует человеку ощущение счастья так щедро, как медитация. Вы увидите, как только начнете медитировать, как быстро и в лучшую сторону меняется качество вашей жизни, но для этого надо разобраться в том, что такое медитация.

Расслабление

Однако прежде, чем переходить собственно к медитации, надо научиться расслаблению, что логично, ведь если напряжение порождает несчастье, то значит, надо расслабиться. Начнем с тела, потому что это проще всего. Полюбите свое тело, и вы почувствуете такое расслабление, которое вы никогда прежде не чувствовали. Любовь расслабляет. Где любовь, там и расслабление. Если вы кого-нибудь любите, если между вами и ним или вами и ней существует любовь, то тогда вместе с любовью приходит музыка расслабления. Единственный признак любви – если вы с этим человеком (или не человеком, неважно) расслаблены. Если вы не можете с кем-то расслабиться, если вы напряжены, то вы не любите, потому что другой, враг, всегда с вами, вернее, в вас. Вот почему Жан-Поль Сартр сказал: «Другой – это ад». Ад Сартра на самом деле – ад любого человека, и не может быть иначе, ведь страх чужого, другого, естественен и нормален. Когда любовь не струится между людьми, то другой – это ад, но если любовь струится между ними, то другой является небесами. Поэтому расслабление есть критерий любви.

Когда вы любите, то наступает тишина. Язык теряется, слова становятся бессмысленными. Вам нужно так много сказать, ничего не говоря одновременно. Тишина окутает вас, и в этой тишине цветет любовь. Вы спокойны. В любви нет будущего, нет настоящего, только когда любовь умирает, существует прошлое. Вы только помните мертвую любовь, о живой любви никогда не помнят, вы ею живете, нет разрыва во времени, чтобы помнить о ней. Любовь – в настоящем, у нее нет ни будущего, ни прошлого. Если вы кого-нибудь любите, то не нужно притворяться. Вы можете быть самим собой. Вы можете отложить маску и расслабиться. Когда вы не любите, то нужно носить маску. Вы напряжены, потому что ежесекундно рядом другой, вам нужно притворяться, нужно быть начеку. Нужно быть или агрессивным, или занять оборонительную позицию: это сражение, битва, поединок роковой – вы не можете расслабиться.