Большая книга по семейной психологии - [6]
Когда некоторые меня упрекают в том, что, мол, неэтично обсуждать личные проблемы перед большой группой людей, то мне есть что им возразить. Дело в том, что сведения, которые я сообщаю, несекретные. Любовно-сексуальные истории настолько банальны, пошлы, что не требуют никакой конфиденциальности. Один на один обсуждают проведение какой-то сделки. Называются имена участников сделки, приводятся цифры. А любовные истории можно легко обсуждать при всех. Почему? Потому что я тогда помогу всем остальным.
Так вот история Димы простая. Рассмотрим историю их отношений, которые длились 5 лет, внимательно. Я буду сообщать факты и сразу их комментировать.
ФАКТ. Однажды Дмитрий ехал на своем «Мерседесе» и увидел девушку, которая стояла на обочине и голосовала. Он затормозил и согласился ее подвезти.
МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Я подразделяю людей на «дорогих» и «дешевых». Первые – это люди материально обеспеченные, духовно развитые и физически здоровые. Вторые – не имеющие ни того, ни другого, ни третьего.
Так вот, в этом случае из них «дороже», конечно, Дима: у него машина есть, а у нее нет. Мое глубочайшее убеждение: нельзя иметь дела с «дешевыми» людьми. А девушка мало того, что «дешевая», так еще и готова на всякие приключения. Ведь сейчас нельзя голосовать на дороге: черт знает, на кого попадешь. Нормально – это вызвать такси по телефону, и через пять минут оно будет в указанном месте. По мне, так эта девушка – круглая дура. Я знаю одну такую – она проголосовала, и ее изнасиловали. Тогда ей был 21 год. С тех пор она не голосует. Ей уже за тридцать.
В общем, наш Дима изначально связался с дурой, но для нее все обошлось. А он-то «дорогой» – зачем с ней связался? Он тоже, естественно, дурак.
ФАКТ. В машине Дима познакомился с попутчицей. Ее звали Галя. Ей было 19 лет. Ему – 37 лет. Разница в возрасте – 18 лет.
МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Возраст для нас, психологов, не важен. Это не стоит обсуждения. Ведь когда наши предки жили в пещере, то тогда возраст не имел никакого значения. Не имеет он значения и сейчас. Лишь бы нравились и любили друг друга.
ФАКТ. Дима довез Галю до ее дома, попросил номер ее телефона. Она дала. Девушка была готова на подвиги. Потом они созвонились и стали встречаться. Через неделю они дошли до секса. По обоюдному согласию. Со стороны Гали сопротивления не было. Она не была девственницей. Но, по признанию Димы, в сексе она была неопытной.
МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Здесь я засомневался. То ли она действительно ничего не умела, то ли умно придурялась. Может, разыграла из себя неопытную. Что-то вроде – «ты у меня второй». Кстати, один мой подопечный однажды сказал: «Раз я не первый, то тогда уж лучше быть двадцатым, чем вторым». Я предлагаю в данном случае такое деление: «Первый – не первый» – счетчика там нет, лучше ставить более скромную задачу: «Стать последним».
ФАКТ. Через полгода после знакомства они стали жить вместе в квартире Димы, которую он снимал. У Гали своего жилья не было. А через год начались расхождения. Тем не менее они прожили вместе еще четыре года. Была даже сделана попытка сыграть свадьбу – думали, может, регистрация брака поможет наладить отношения.
МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Ницше говорил: «Если бы супруги не жили вместе, счастливые браки случались бы чаще». И я с ним отчасти согласен. Я всегда советую парам: когда начинается одно и то же, сразу надо рвать отношения. Иначе будет ходьба по кругу.
ФАКТ. Дима сначала пришел ко мне на семинар, чтобы я помог ему вернуть Галю. Но потом передумал и попросил меня помочь ему забыть бывшую возлюбленную.
МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Дима продолжает думать о Гале. Это признак наркоманической любви. Если у мужчины есть потребность быть с женщиной, то ее надо удовлетворять. Но в случае с Димой – это не потребность, а зависимость. Если бы была потребность, то Дима вел бы себя иначе: с одной не получилось, отряхнулся, осмотрелся и делаешь вторую попытку. Диме же отрыв от Гали давался с большим трудом. Мне было важно понять, где и отчего начались их расхождения.
ФАКТ. Дима не только содержал Галю, поил-кормил-одевал, но и развивал. Делал ее «дорогой». Помог ей поступить в университет на факультет журналистики. Подарил ей машину и оформил на нее. Причем всего за полтора года до расставания. То есть уже были разногласия, а он ей машину дарит.
МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Еще в Библии сказано, что «подарками не приобретаешь прав», а наоборот их лишаешься. И Ницше подчеркивал, что когда делаешь подарки, особенно дорогие, то скорее приобретаешь врагов, чем друзей. Когда начались разногласия, то Дима надеялся, что при помощи подарков он Галю удержит. Но номер не прошел. С приобретением автомобиля социальный статус Гали, конечно же, повысился. Когда она на своей машине будет приезжать на интервью, то смотреться будет гораздо лучше, чем какой-то нищий журналистик, приезжающий на трамвайчике.
ФАКТ. Галя по окончании университета не стала работать по специальности. У нее ничего не получалось, несмотря на то, что Дима пытался ее устроить по знакомству и на телевидение, и на радио. Как признавался сам Дима, ее там просто не принимали.
Счастливые! Hе приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие бойцы айкидо. Hе стоит этого делать и обладателям «второго счастья» – нахальства. Она написана для больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, инфаркт миокарда, гастрит, колит, дерматит, бронхиальная астма и др.), которые страдают ими из-за неумения общаться. 8 ней есть рекомендации, как укрощать чрезмерно волевое начальство, как найти контакт с детьми, свекровью или тещей, как победить в деловом споре, не растратив при этом своей душевной энергии.
В учебном пособии рассказано о приемах и методах применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование, и др.). Описан объединяющий их общий принцип.Рассчитано на психотерапевтов, психологов, педагогов. Увлекательная и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу читателей, интересующихся психологией общения.
Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение. Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть интересна широкому кругу читателей.
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Его бестселлеры «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многие другие книги переведены на основные мировые языки. Тираж его книг превысил 15 млн экземпляров. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора, таким как «Сценарное перепрограммирование», «Коррекция и прогноз судьбы», «Моделирование эмоций», «Интеллектуальный транс», тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.Новая книга Михаила Литвака о самых загадочных существах, живущих на Земле, – Женщине и Мужчине.
Книга призвана помочь вам строить межличностные отношения в семье и на производстве, не давать себя в обиду, без потерь или с минимальными потерями выходить из конфликтов, вернуть дружбу и любовь, устроиться на престижную работу, заключить выгодный контракт и т.д.Рассчитана на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть использована в качестве учебного пособия по психологии общения.
«Хочу объяснить почему, я, Литвак Михаил Ефимович, врач психиатр высшей категории, психотерапевт Европейского реестра, член-корреспондент РАЕН, кандидат медицинских наук, автор более 30 книг, посвященных проблеме общения и различным аспектам психиатрии и психологии, решил вдруг заняться проблемами воспитания детей», – так начинает свой очередной психологический бестселлер известный «инженер душ».А, действительно, почему? «Цель моих статей о воспитании – привлечь к проблеме заинтересованных в развитии России и в проведении необходимых реформ, которые помогли бы вывести страну на тот передовой уровень, который она достойна занять в соответствии со своими природными и людскими ресурсами.
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!
Léon Chertok, Raymond de Saussure. Naissance du psychanalyste: de Mesmer à Freud (1973) М.: Прогресс, 1991. — 288с. ISBN 5-01-002509 Перевод с французского и вступительная статья доктора философских наук Н. С. Автономовой В книге излагается история психотерапевтических учений, начиная с концепции «животного магнетизма» Месмера и кончая открытием бессознательного в психике человека и возникновением психоанализа Фрейда. В электронной версии книги нет Указателя.
Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.
Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.