Болезни кожи: эффективные методы лечения и профилактики - [15]
Итак, бузина, чистотел, кора дуба обладают свойствами противовоспалительных и антисептиков потому, что они умеренно ядовиты. Кора дуба — за счет высокого содержания дубильных веществ, а первые два растения — благодаря высокой концентрации токсичных для нашего тела алкалоидов. В качестве похожих средств можно применить тоже токсичные лаванду и цвет черемухи. Или неядовитую, но способную вызвать аллергию ромашку, а также шалфей или эвкалипт. Наиболее нейтральны во всех смыслах подорожник и крапива. Но следует помнить, что крапива, как и кора дуба, может вызывать местное или общее увеличение свертываемости крови. Поэтому при тромбофлебите от обоих средств лучше отказаться.
Каким бы странным нам это ни показалось, в лечении грибка нам могут очень помочь мята, гвоздичное масло, сок свежих помидоров и баклажанов. Первые два средства особенно хороши для снятия зуда: как мята, так и гвоздика содержат натуральные анальгетики, способные заметно снизить чувствительность кожных нейронов. Это уменьшит боль и зуд. Кроме того, оба обладают свойствами антисептиков — правда, совсем легких. Что же до помидоров и баклажан, то секрет их действия точно объяснит не каждый «народный» врачеватель. А между тем он прост: эти овощи отличаются рекордно высоким для овощей содержанием никотиновой кислоты — той самой, что курильщики употребляют с дымом от сигарет.
Некурящие нередко испытывают острый дефицит этого вещества (другие названия — ниацин, витамин РР). Потребность организма в нем превышает потребность в витамине С, кальции, фосфоре. А получить нужное количество ниацина с пищей намного сложнее. Тех же помидоров для этого придется съесть явно более 2 кг в сутки. А относительно богатой ниацином свинины — около 400 г. Оптимальным же естественным его источником выступают пекарские дрожжи. Но даже их в сутки необходимо съесть не менее 100 г.
Как мы видим, проблема действительно существует. Особенно в условиях, когда данные о взаимосвязи рака легких и курения были преданы огласке, неверно истолкованы и преувеличены в десятки раз.
В лечении грибка ниацин так важен тем, что этот витамин принимает самое непосредственное участие в синтезе новых клеток эпителия, слизистых оболочек, хрящевых и сухожильных тканей, тканей ряда эндокринных желез. Кроме того, он участвует в водно-солевом обмене и стимулирует выработку ряда гормонов. В том числе нейростимуляторов вроде адреналина, серотонина, дофамина.
Таким образом, местное воздействие ниацина за счет нанесения сока этих овощей на кожу запускает ускоренное восстановление ее структур, улучшает ее снабжение кровью и увеличивает ее сопротивляемость инфекции. Кожа и ее защитные механизмы сами начинают избавляться от грибка и мешать его распространению — не требуется никаких дополнительных антисептиков. Все и впрямь просто, не правда ли?
Траву чистотела и корень бузины применяют для изготовления ванночек. Необходимости смешивать два ядовитых растения обычно нет. К тому же напомним, от их употребления лучше воздержаться при массированных нарушениях кожного покрова — высыпаниях волдырей, шелушении до крови, остром набухании на пораженных участках. Тогда лучше начать с компрессов из ромашки/подорожника и перейти к мощным антисептикам при начале улучшений.
Корень бузины или траву чистотела следует измельчить, взять 3 ст. ложки, залить 1 л кипятка, поставить на огонь и дать закипеть. Прокипятить его в течение 10 мин, тщательно отцедить основу из растения, а после — разбавить еще 2 л кипяченой воды. Конечная температура воды в ванночке должна быть чуть теплее температуры тела — 38–40 °C.
Принимать любые ванночки такого рода следует по 7–10 мин. Смывать отвар или вытирать его не нужно — пусть просохнет сам.
Дубовую кору предпочтительнее использовать для компрессов. Взять 2 ст. ложки измельченной коры, залить ее 0,5 л кипятка, дать закипеть и оставить вариться на медленном огне 15–20 мин. Дать остыть настойке и отцедить растительную часть.
Опустить в отвар ватный тампон, обернутый в марлю. Затем — приложить на 3–5 мин к целевому участку.
Сок помидоров, мяту/мелиссу, баклажаны следует применять в виде компресса, только в свежем виде. Что до помидоров, то из них удобнее всего отцедить сок без косточек и намазать им 2–3 раза задетые участки кожи.
Не смывать в течение, как минимум, 10 последующих минут.
Мякоть баклажанов и листочки свежей мяты необходимо растолочь в кашицу. При необходимости — совсем чуть-чуть развести водой до удобной для нанесения консистенции.
Затем полученную кашицу нужно густо наложить на пораженные грибком участи, дать высохнуть и струсить с кожи. Мыть эти участки не нужно.
Если у нас только грибок без трещин и язвочек, волдыри хорошо подсушит сок свежего лука или редьки.
Дерматомикоз
Вернее, конечно, дерматомикозы, поскольку это название объединяет целую группу заболеваний, вызываемых различными причинами, но схожих по проявлениям, течению и методам борьбы с ними.
Дерматомикоз как таковой — это появление на коже локализованных (единичных или множественных) пятен различного цвета и размера, а также разрастаний, сходных с бородавками.
В книге представлена важнейшая информация о самых распространенных видах болей в ногах и их проявлениях, последствиях и способах лечения таких заболеваний, как фасциит, вывихи, растяжения, плоскостопие, шпоры, мозоли, бородавки и т. д. Даны практические советы и рекомендации: упражнения на растяжку и укрепление мышц; лечебная физкультура; упражнения при плоскостопии у взрослых и детей; комплекс упражнений при отеках стопы; самомассаж при плоскостопии; восстановительный массаж для ног; полезные ванны для снятия воспаления и отеков; рецепты народной медицины и многое другое.Адресована широкому кругу читателей.
В книге представлена важнейшая информация о самых распространенных видах болей в ногах и их проявлениях, последствиях и способах лечения таких заболеваний, как фасциит, вывихи, растяжения, плоскостопие, шпоры, мозоли, бородавки и т. д. Даны практические советы и рекомендации: упражнения на растяжку и укрепление мышц; лечебная физкультура; упражнения при плоскостопии у взрослых и детей; комплекс упражнений при отеках стопы; самомассаж при плоскостопии; восстановительный массаж для ног; полезные ванны для снятия воспаления и отеков; рецепты народной медицины и многое другое. Адресована широкому кругу читателей.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.