Болезнь? Ну и хрен с ней! - [18]
Но здоровы - не будете. Оно не пустит.
Представьте себе, что захотели приобрести лотерейный билет. Ужасно захотели. Но вот беда - денег у вас собой нет. Что вы будете делать? Скорее всего, уйдете с легким чувством досады - и не будете ничего предпринимать, чтобы добиться своего.
А теперь представьте, что каким-то образом вы абсолютно точно узнали, что этот самый билет выиграет миллион долларов. Желание ваше приобрести его останется таким же или же возрастет в миллион раз? И каковы будут ваши действия на этот раз? Вот то-то же.
Как повысить настроение
На самом деле вы все уже знаете. Повышать непрерывно, искусственно. Вплоть до получения результата. Только и только по нарастающей.
Желательно использовать опыт из личной жизни. У нас к вам вопрос, как у интеллигентного человека к интеллигентному человеку: вы мастурбацией занимались? Хоть когда-нибудь? Хоть до революции?
Вспоминаем этот опыт. Берем его на вооружение. Он полностью соответствует тому, чем мы занимаемся на курсе.
В чем бывает основная ошибка при выполнении упражнений? Начинаете вы подъем настроения. Поднимаете, поднимаете, поднимаете, а глаза по-прежнему не видят, уши не слышат, нос не нюхает. Вроде бы подняли до предела, а результат - ноль. Начинаете грустить, сомневаться в себе и в системе, вспоминать чью-то мать. Короче, действуете совершенно неправильно.
При работе со зрением, слухом, обонянием, всем организмом - цель какая?
Совершенно верно. Получение результата - то есть выздоровление.
Теперь ответьте, какова цель мастурбации? Очевидно, получение оргазма. Если у вас другая, то это, скорее всего - исключение из правил. Может быть, вы считаете себя олимпийцем, для которого главное не результат, а процесс участия. Занимаетесь не для результата.
У нас иногда на курсе тоже такие попадаются. Несмотря на отбор. Иногда тяжело бывает различить человека, который тратит свое время и деньги для того, чтобы просто посидеть в зале. Примерно, как сборная России по футболу на чемпионатах мира. Приезжают ребята, чтобы походить по футбольным полям с хорошими газонами.
Теперь вспоминаем, как вы действуете, устремившись в направлении оргазма. Образ, наверно, создаете. Если нет, то попробуйте. С ним совершенно другое качество работы. С приятным образом работа превращается в удовольствие. Дело в руках начинает спориться.
Затем начинаете повышать настроение: сам собой ведь оргазм не придет. Его вызывать нужно. Значит, поднимаем настроение. Поднимаем, поднимаем, поднимаем, а он все не приходит. "Уж полночь близится, а Германа все нет". Что вы в этом случае делаете?
Абсолютно верно - продолжаете поднимать настроение. Если так наподнимались, что уже запыхались, а результат, тем не менее, отсутствует, что делаете? Совершенно верно. Вот видите, все вы знаете.
Тогда какого, спрашивается, хрена, выполняя упражнение, начинаете кукситься, если еще не получили результат? Просто представьте себе картину, когда оргазм не достигнут, и вы начинаете философствовать:
- Что-то я, наверно, делаю не так. Может быть, невозможно то, чего я хочу. Вот если бы показали мне человека, достигнувшего оргазма, вот тогда бы я поверил. Может быть, техника моя неправильна, надо пойти на курсы по обмену опытом? Как правильно нужно выполнять упражнение? Как я дома самостоятельно буду справляться? Вот если бы кружок открыли "Умелые руки". Для отстающих...
Не будут ведь приходить в голову подобные мысли. Мыслей не будет. Будет образ. Стремление к достижению поставленной цели. И работа. Не покладая рук.
ПРОДОЛЖЕНИЕ РАБОТЫ.
Исходя из полученных знаний, приступаем еще раз к улучшению своего обоняния - если результат еще не получили.
ОСАНКА!
УЛЫБКА!
Искусственно поднимаем настроение. Создаем за грудиной радость. За то, что сейчас будете еще более молодым и здоровым человеком.
ОБРАЗ МОЛОДОСТИ: вы уже абсолютно здоровы. Значит, сможете идти к самой заветной цели своей жизни без помех. Создайте устремление, внутренний порыв к ее достижению.
Исходя из созданного Образа молодости и здоровья, создайте искусственно ощущение, что становитесь еще более молодым и здоровым. В этом состоянии вы движетесь к своей цели, и не существует силы, способной остановить вас в этом движении.
Создайте то, что мы называем Октавой: создайте ощущение, что вы есть Могущество, вы есть Созидание, вы - причина всего самого лучшего, что только может происходить с вами. Вы есть единственная и неповторимая Женщина или единственный, неповторимый Мужчина на Земле, во Вселенной.
Доведите это состояние до состояния ЗНАНИЯ. Если в этот момент кто-то спросит вас:
- Кто самая потрясающая в мире Женщина?
- Кто самый потрясающий Мужчина?
У ВАС ДОЛЖНО ПОЯВИТЬСЯ ИСКРЕННЕЕ НЕДОУМЕНИЕ:
- Зачем вы спрашиваете? Неужели вы сами не видите? Перед вами!!!
Держите это состояние. Только создав его, начинайте описанные выше упражнения. Массируя нужные точки, с каждым вращением усиливайте это состояние.
Легкие "принюхивающиеся движения". Как собачка. Легкие. С радостью. Не превращайтесь в некормленного месяц волкодава.
Еще раз повторяем, если у вас были хоть какие-то претензии к своему обонянию, не переходите к следующим упражнениям, не получив результата. Иначе будете перетаскивать свой неуспех по всему своему многострадальному телу. Не будет результата в нужной степени. Если собрались рожать, то, хотите вы этого или нет, девственность перед этим придется потерять.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.