Бокс. Основы техники бокса - [34]
д ) возвращая туловище в исходное положение, наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника;
е ) возвращая туловище в исходное положение, наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.
ЗАЩИТА ОТ УДАРА СНИЗУ ЛЕВОЙ РУКОЙ В ТУЛОВИЩЕ
73. Защита шагом назад
с последующим применением контрудара
В ответ на удар снизу левой рукой в туловище со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой назад с последующим подтягиванием левой ноги к правой ноге (рис. 295 - вид справа).
Защищаясь шагом назад от удара снизу левой рукой в туловище со стороны противника:
а ) одновременно с шагом назад, наносим встречный прямой удар левой рукой в голову противника.
Защитившись шагом назад от удара снизу левой рукой в туловище со стороны противника:
б ) наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;
в ) наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;
д ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;
е ) наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;
ж ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
з ) наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.
74. Защита подставкой правого локтя
с последующим применением контрудара
В ответ на удар снизу левой рукой в туловище со стороны противника, прикрываем нижнюю часть туловища (область расположения печени), опуская правый локоть немного вниз и прижимая его плотнее к туловищу (рис. 296 — вид справа ). Большую часть веса тела при этом переносим на левую ногу
Защитившись подставкой правого локтя от удара снизу левой рукой в туловище со стороны противника:
а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;
б) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;
в) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника;
г ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника.
75. Защита подставкой правого предплечья
с последующим применением контрудара
В ответ на удар снизу левой рукой в туловище со стороны противника, жестким движением правой руки сверху вниз, навстречу удару, подставляем правое предплечье, препятствуя движению левой руки противника (рис. 297 — вид справа ). Вес тела при этом переносим на левую ногу.
Защитившись накладкой правого предплечья от удара снизу левой рукой в туловище со стороны противника:
а ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;
б) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;
в) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника.
ЗАЩИТА ОТ УДАРА СНИЗУ ПРАВОЙ РУКОЙ В ТУЛОВИЩЕ
76. Защита шагом назад
с последующим применением контрудара
В ответ на удар снизу правой рукой в туловище со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой назад (рис. 298 - вид справа). Как только правая нога получает опору, тут же подтягиваем к ней левую ногу
Защищаясь шагом назад от удара снизу правой рукой в туловище со стороны противника;
а ) наносим встречный прямой удар правой рукой в голову противника;
б ) наносим встречный прямой удар левой рукой в голову противника.
Защитившись шагом назад от удара снизу правой рукой в туловище со стороны противника;
в ) наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
г ) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
д ) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;
е ) наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;
ж ) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника;
з ) наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.
77. Защита подставкой левого локтя
с последующим применением контрудара
В ответ на удар снизу правой рукой в туловище со стороны противника, прикрываем нижнюю часть туловища, опуская левый локоть немного вниз и прижимая его плотнее к туловищу (рис. 299 - вид справа). Большую часть веса тела при этом переносим на правую ногу.
Защитившись подставкой левого локтя от удара снизу левой рукой в туловище со стороны противника:
а ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
б) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;
в) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника.
78. Защита накладкой левой ладонью
с последующим применением контрудара
В ответ на удар снизу левой рукой в туловище со стороны противника, жестким движением левой руки сверху вниз навстречу удару накладываем раскрытую левую ладонь на правое предплечье противника, препятствуя нанесению удара (рис. 300 - вид справа).
