Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей - [8]
Альфа-богиня
Мы живем в эпоху альфа-богинь – состоявшихся женщин на этапе перименопаузы или постменопаузы. Рекламодатели начинают понимать, что женщины в возрасте пятидесяти-шестидесяти лет тратят деньги на себя и близких – без стыда, извинений и долгих размышлений. Именно женщины старше пятидесяти первыми стали активно использовать электронные книги, изменив ландшафт издательского дела; они и сейчас лидируют среди покупателей книг.
Они знают, чего хотят, они открыты всему новому, а их покупательская способность оказывает серьезное влияние на экономику.[12] В недавней статье The Smart Money Is on the 50 + Crowd Роберт Лав, главный редактор журнала AARP: The Magazine, написал: «Нас в возрасте пятидесяти с чем-то лет – сто миллионов. Скоро в наших руках будет сосредоточено более 70 процентов наличного дохода. Именно мы покупаем две трети новых машин, половину компьютеров и треть билетов в кино. Мы тратим 7 миллиардов долларов в год на покупки онлайн. Давайте сложим все вместе… Получается, американцы возрастом старше пятидесяти – третья крупнейшая экономика в мире: мы уступаем только ВВП США и Китая».[13]
Менее финансово обеспеченные женщины, может, и не тратятся на планшеты или дорогие духи, но и о себе тоже не забывают. Приоритетом в жизни женщины на этапе «второй весны» становится забота о себе и саморазвитие. Они ходят на массаж и иглоукалывание – или сами учатся массажу и иглоукалыванию. Они с подружками проводят воскресное утро в центре для медитаций или снимают домик в курортном городке и все выходные гуляют, болтают и дегустируют вина. Альфа-богини находят свои «племена». Они, богини, умеют завести новых друзей, не растеряв старых, – но будут хранить верность только такой старой дружбе, которая вдохновляет, а не опустошает. Альфа-богини – богини, неподвластные возрасту.
Альфа-богини знают, что надо уметь отдавать, не ущемляя собственных нужд, и самовыражаться, не боясь задеть чьи-то чувства. Они слышат зов своих желаний и устремлений; они осознают свою силу, потому что им пришлось многое потерять и пережить эти потери.
Страх, что они не смогут обеспечить себя сами, испарился вместе с первым мужем – или с первой работой, с которой их уволили. Они знают свои слабости, давно смирились с ними и научились с ними жить – и с рассеянностью, и со стеснительностью, и с неумением поддерживать ничего не значащую болтовню: это все те особенности, на которые им указывали в юности, объясняя, что если они от них не избавятся, то не добьются успеха, их не будут любить или они никогда не найдут мужчину. Как выразилась одна женщина, «оказалось, любовники есть даже у самых сварливых женщин».
Некоторым альфа-богиням предстоят серьезные финансовые затруднения, но они более чем когда-либо уверены в своей способности с ними справиться. Да, оглядываясь на более обеспеченных ровесниц, они понимают, насколько приятнее было бы иметь дом без ипотеки, машину без выплат по кредиту и пенсионные накопления, но все равно чувствуют себя умнее, независимее и деятельнее, чем когда бы то ни было. Они приходят к власти над собственной жизнью и понимают, что для того, чтобы радоваться жизни и своим достижениям, нет нужды добиваться успеха в глазах окружающих. Неприятности, которые когда-то казались огромными, сегодня представляются не такими уж сокрушительными. Изменявший любовник ушел к женщине помоложе – отлично, теперь ее очередь постоянно напоминать ему измерять сахар в крови и жить с его вечной раздражительностью и требовательностью. «Вторая весна» заставляет переосмыслить прошлое – так же, как и настоящее и будущее.
Альфа-богини умеют рассматривать события в широком контексте – будь то машина, угнанная или разбитая в аварии, или предстоящая встреча с родственницей, которая всегда затевает конфликт, лишь бы оказаться в центре внимания. Раньше они бы часами обсуждали это с подругами по телефону или добавляли злобную запись в личный дневник – сегодня же это их не трогает. Их отношение ко всему происходящему – «Ну что ж, бывает, такова жизнь» или «Пройдет и это»; мой личный фаворит – старая польская поговорка: «Не мой цирк; не мои обезьяны». Много лет назад моя сестра погибла в аварии. С тех пор каждый раз, когда кто-то звонит мне с плохими новостями, мой подход таков: «Зато все живы. Значит, не так все плохо».
Когда нам за пятьдесят, у нас достаточно жизненного опыта, чтобы мгновенно определить, что действительно важно, а что нет. За годы жизни датчик манипуляций настраивается до предельной точности. Мы распознаем, когда некоторые люди не совсем честны сами с собой и как будто не замечают, что создают свои проблемы сами. Если они начинают давить на нас, чтобы мы их выручили, и внушают нам чувство вины из-за того, что мы не кинулись спасать их в очередной кризис, нам легче, чем раньше, не поддаваться на этот эмоциональный шантаж. Альфа-богини знают, что «Нет» – это законченное предложение, не требующее подробностей. Это дает ощущение невероятной свободы!
В предлагаемом учебном пособии в сжатой концентрированной форме изложен полный курс предмета «Общая психология». В книге рассматриваются базовые термины и понятия науки, основные подходы и методы исследования. Подробно описаны основные исторические этапы развития психологии, дана характеристика психологических школ и теорий.Компактная подача и доступное изложение материала, наглядный иллюстративный материал делают эту книгу незаменимой для студентов вузов, позволяют им сэкономить время и максимально быстро и качественно подготовиться к семинарам, зачетам и экзаменам по данному курсу.Для студентов и преподавателей высших учебных заведений, а также для всех, кто интересуется вопросами психологии.
Учитывая мнение читателей предыдущих двух книг из предполагаемой серии "Практическая психология для всех", автор ставит цель — помочь людям осознать и изменить неудачные, малоэффективные модели поведения, дать им средства психологического анализа и саморегуляции, научить их, как сделать свою собственную жизнь и жизнь своих близких счастливой, на примере разных судеб четырех женщин.Книга доступна и интересна для всех, кто стремится к благополучию, успеху и процветанию и ищет средства достижения этого.
Работы Рихарда Давида Прехта, написанные на стыке психологии и философии, переведены на 25 языков, изданы суммарным тиражом более миллиона экземпляров, вошли в списки бестселлеров всех европейских стран.Психология любви.Одна из самых распространенных тем в мировой философии.Так почему же книга Рихарда Давида Прехта, написанная на эту «избитую» тему, продается огромными тиражами и пользуется колоссальным успехом во всей Европе?Что, по его мнению, представляет собой это чувство — самое яркое из всех, что доступно человеку?
В книге одного из ведущих теоретиков трансперсональной психологии сопоставляются взгляды наиболее известных психологических школ и духовных традиций на эволюцию человека. Делается попытка аналитически разрешить проблему достижения всеединства — или проекта Атмана — как называет ее автор.Издатели благодарят Алексея Купцова, чья финансовая помощь и дружеская поддержка сделали возможной публикацию этой книги. Перевод с английского под редакцией Александра Киселева Научный редактор кандидат философских наук Владимир Майков Серийное оформление Павла Иващука© Ken Wilber, 1980© Институт трансперсональной психологии, 2004© Издательство К.
О чем эта книга:О смысле жизни.Во что верить и где её (веру) искать.О людях феноменальной силы, ума, воли.Вся, правда, о ясновидцах, экстрасенсах...О том, как нами манипулируют и обманывают.Как жить, не болея и оставаться работоспособным до старости.Что такое секс и любовь.О ложных и истинных жизненных целях.О экологически чистом сельском хозяйстве.Что такое «Национальная идея»?Об образовании и воспитании.Об экологии и экономике и о многом другом здесь написано простым и понятным языком. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Пособие представляет собой адаптированное изложение ключевых теоретических и практических аспектов семиосоциопсихологической концепции, разработанной в рамках российской академической науки выдающимся ученым Т.М. Дридзе. В самом определении этой концепции заключена ее суть: междисциплинарность, исследовательский поиск и возможности кругозора «на стыке наук». В пособии предлагаются методы и подходы, знакомящие с комплексными социально-диагностическими и социально-проектными технологиями, направленными на совершенствование коммуникативных навыков людей, на реализацию задач социально ориентированного управления коммуникационными процессами.